Как правильно ухаживать за кожей лица

Дом и семья

Безусловно, кожа нашего лица нуждается в уходе. По ее состоянию можно судить о здоровье и самочувствие человека. Почему же кожа не справляется сама? Виной тому прежде всего время, ведь с возрастом мы не становимся моложе, а совсем наоборот. Восстанавливающий процесс кожи замедляется с каждым прожитым нами годом. Поэтому кожа сама уже не в состоянии справиться с обрушивающимися на нее нагрузками и вредным воздействием окружающей среды. 

Выделяют 3 основных этапа ухода за кожей лица. Поговорим о каждом из них отдельно. 

Итак, первый шаг – очищение. Кожа задерживает загрязнения, поступающие с окружающей среды, но при этом частички пыли оседают на ней, забивая поры. Именно поэтому кожу надо очищать 2 раза в день: утром (до нанесения макияжа) и вечером. 

Очищающее средство следует выбрать в зависимости от типа кожи: для сухой используем кремообразные очищающие средства, а для нормальной, жирной или комбинированной кожи – очищающий гель. В крайнем случае, мыло (только если оно не пересушивает кожу). 

Второй этап ухода – тонизирование. Этот процесс подготавливает кожу к впитыванию питательных веществ, а также удаляет остатки макияжа и загрязнений, поддерживает тонус и упругость кожи. 

Для тонизирования используют любые лосьон или тоник, для сухой кожи – богатый питательными веществами, для жирной – с противовоспалительными, антибактериальными свойствами и матирующим эффектом. 

ЗнайКак.ру предлагает альтернативу: минеральная вода. Цена гораздо меньше, объем гораздо больше, эффект примерно тот же!
Заключительный шаг – увлажнение. Он обеспечивает сохранение влаги, насыщение кожи полезными веществами, стимулирующими процессы обмена веществ и восстановления кожи. Для этого подойдет увлажняющий крем. Наносить его следует за полчаса до выхода с дома. 

Еще следует сказать о средствах специального ухода: 

скрабы и маски-пленки используют для отшелушивания отмерших клеток с поверхности кожи; 
маски из грязи и глины очищают поры, удаляют избыточный жир; 
увлажняющие маски – прекрасное средство для экстренной помощи в тех случаях, когда кожа сухая и шелушится. 

Средства специального ухода применяют 1-2 раза в неделю.

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий

  1. Сергей

    А как быть людям с комбинированным типом кожи лица?

    Ответить
  2. Аноним

    Это "стандартный подход", с которым согласятся многие, особенно молодые неопытные девушки. Мне всегда хотелось посмотреть, как выглядит кожа у людей, которые раздают такие советы.
    Думаю, что логично поинтересоваться у женщин в возрасте, которым удалось сохранить отличный внешний вид, как им это удалось достичь.
    Я интересовалась этим вопросом и для себя применяю следующие правила, что и всем советую.
    1 шаг. Очищение. Если у Вас был макияж, снимаем его либо дорогим хорошим специальным средством, либо пищевым растительным маслом. Одним кремом и лосьоном вы никогда кожу не очистите, кожа должна дышать. Это достигается водой и мылом. Мылом пользуюсь только хорошим детским, вода только холодная, если моете лицо теплой водой, потом обязательно сполосните холодной в течение хотя бы 1 минуты. Лицо никогда не трите, ни во время мытья, ни во время осушения полотенцем, движения легкие, не растягивающие, только по массажным линиям. После того, как кожа осушилась, обязателен легкий массаж.
    2 шаг. Ежедневный самостоятельный массаж лица. Купите хорошую книгу по гимнастике и массажу лица. Заучите упражнения для всех мышц лица и делайте гимнастику и массаж как можно чаще, лицо — тоже мышца, которая должна быть в тонусе постоянно. Но ни в коем случае не переусердствуйте, не трите лицо растягивающими движениями, только легкие постукивания, похлопывания и легкое скольжение по массажным линиям. Важна регулярность. Следите за мимикой, никаких хмурых бровей, опущенных уголков рта и т.д. Не читайте и не смотрите телевизор лежа на спине, от этого бывает второй подбородок.
    3 шаг. Пресловутый здоровый образ жизни. Старо как мир, но это основной фактор, влияющий на красоту лица. По-возможности, исключите курение, алкоголь, высыпайтесь, старайтесь правильно питаться, занимайтесь фитнесом, принимайте солнечные ванны (если нет противопоказаний).
    4 шаг. Не допускайте, чтобы кожа сохла. Не нужно каждый вечер намазываться жирным слоем крема, но если Вы почувствовали, что кожа обветрилась или пересушилась, немедленно смажьте эти участки кремом, который Вам подходит. Я выбираю для себя только детский крем.
    5 шаг. Не переусердствуйте с макияжем. Используйте каждый момент, когда можно обойтись без него, чтобы дать коже восстановиться (имею в виду тональный крем и пудру). Используйте тональный крем как можно реже, при необходимости лучше воспользоваться рассыпчатой пудрой.

    Ответить