Как развить память и научиться быстро запоминать информацию

Как сделать

Сейчас началась «горячая» пора у абитуриентов. Чтобы успешно сдать экзамены нужно усвоить огромное количество разного материала за короткий отрезок времени. 

А как научиться, буквально на лету, запоминать нужную информацию? Развивайте и тренируйте память с помощью специальных упражнений, а данная статья вам в этом поможет.

Как известно, у людей существуют разные типы памяти. Одному человеку, чтобы что-то запомнить, надо составить краткий план или конспект — это моторный тип памяти. Другому достаточно внимательно послушать информацию — слуховая память. И третий тип памяти — зрительная (человек просто просматривает нужный материал). Но в жизни эти виды памяти редко встречаются в ''чистом'' виде. Обычно они носят смешанный характер. Для начала определите особенности своей памяти, а уже потом тренируйте те из них, что развиты слабее всего.

Существуют различные приёмы укрепления и развития памяти. Например, попробуйте выучить понравившееся стихотворение. Но не просто зазубрите строчку за строчкой, а разберитесь, о чём говорится в стихотворении. Потом, для себя, отметьте основные мысли и, если стихотворение большое, разделите на четверостишья — так легче будет запомнить. Такой же нехитрый прием позволяет запомнить художественную и научную прозу. Главное помните, что зубрежка не даст ожидаемого эффекта: конечно, что-нибудь вы запомните, но очень не надолго. Лучше постарайтесь понять и мысленно представить, о чем идет речь в тексте.

Для развития зрительной памяти хорошо подходит следующее упражнение: возьмите книгу и внимательно посмотрите на какую-либо иллюстрацию. Потом закройте книгу и постарайтесь вспомнить все, что видели. И чем подробнее – тем лучше.

Но одних упражнений мало. Чтобы память была крепкой, а голова ясной – перед экзаменом хорошо отдохните!

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий

  1. Webhelen

    память нужно развивать постоянно, а не только перед экзаменами, я делаю подобное упражнение, когда еду в метро — выбираю прохожего, смотрю на него 5 секунд, отварачиваюсь или закрываю глаза, и мысленно пытаюсь воспроизвести его образ, вспоминаю во что он был одет, что держал в руках и т.д., важно вспомнить как можно больше деталей

    Ответить
  2. GromRom

    Дурацкая статья!
    Вооще ни о чём. По сути вся статья сводится к предложению — что бы была лучше память — заучивайте стихи.
    Давным давно видел эту статью в бульварных газетёнках. В МК, Студенческой жизни, и прочих…
    Фи!

    Ответить
  3. Webhelen

    а кто вообще эту статью здесь разместил? создатели сайта? какие цели они при этом преследовали? забить базу или спровоцировать беседу? я вообще было подумала, что это прелюдия и что будет цикл статей на эту тему …… но по-моему это чистый флуд

    Ответить
  4. Александр

    Причем тут создатели сайта? =))
    У статьи есть автор внизу статьи прописан, если Вы ее читали, а Вы пишите, что якобы читали, то должны были увидеть это, а не постить здесь такой пост.

    Ответить
  5. Webhelen

    что за наезд? я лично не видела никаких авторов у статьи, а в настоящей момент даже самой статьи не вижу, виден только ее заголовок, как насчет юзабилити, не задумывались?

    Ответить
  6. Webhelen

    О, наконец-то, на мои возмущения обратили внимание и на вторые сутки исправили ляпус на сайте — теперь видно и автора и текст статей, повнимательней нужно быть товарищ администратор!

    Ответить