171125
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как восстановить здоровье после приема антибиотиков

Вернуться к списку статей

AAA + -






Абсолютно любому человеку известно, что антибиотики – сильные препараты, которые помогают справиться с большим количеством различных заболеваний. Когда антибиотиков еще не существовало, люди умирали от любых болезней. Даже от элементарно излечимых, с точки зрения медицины. По истечении времени, когда медицина стала сильной, действенной наукой и практикой, антибиотики стали восприниматься как панацея. Но так ли это?

Мы часто забываем, что под действием этих лекарств уничтожаются не только болезнетворные бактерии, но и полезные, которые участвуют в процессах жизнедеятельности организма. А после приема полного курса мы задаемся вопросом: как же вернуть здоровье и восстановиться? После приема антибиотиков страдает, в первую очередь, кишечник. Первая задача – восстановить нарушенную микрофлору в нем. Существует ряд мер, которых следует придерживаться.



Во-первых, обязательно следите за чистотой употребляемой воды. Само собой разумеется, это правило, прежде всего, относится к жителям городским, поскольку из кранов достаточно часто течет вода, обработанная хлором, а иногда и вовсе ржавая. Купите фильтр для очистки воды или пейте воду, которая продается в магазинах в больших пластмассовых емкостях.



Во-вторых, употребляете в пищу больше кисломолочных продуктов: они содержат бифидобактерии и лактобактерии – маленькие помощники вашего здоровья, которые восстановят микрофлору кишечника естественным путем. К тому же, в магазинах представлен огромный ассортимент вкусных и полезных продуктов. Обязательное условие: обращайте всегда внимание на срок годности продукта. Все товары, которые подходят к его окончанию, не только не несут в себе пользы, но и вовсе могут причинить немалый вред.



В-третьих, не пренебрегайте приемом специальных восстанавливающих микрофлору препаратов, принимайте их правильно. Чтобы не навредить себе, если вы не уверены в том, как они принимаются, проконсультируйтесь со специалистом, подберите нужное лекарство.

В-четвертых, ешьте чеснок, свеклу и зерновой хлеб. Исключите все продукты, которые вызывают процесс брожения в кишечнике, такие как дрожжевые продукты, алкоголь, сладости.



В-пятых, ешьте тушеные продукты, приготовленные на пару, исключите жареные и острые.

Антибиотики очень долго выводятся из организма, поэтому, естественно, оказывают непосредственное влияние на работу не только кишечника, но и организма в целом, подавляя его иммунитет. Конечно, прием этих препаратов нужно свести к минимуму, заняться спортом, правильным питанием, пересмотреть отношение к здоровью и жизни. Однако, в том случае, если контакт с лекарственными препаратами неизбежен, принимайте их строго по назначению врача и не пренебрегайте восстановлением и очищением организма после этого.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 2648
Оцените эту статью:  
Список проголосовавших: natali742012 (5)
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать удобный стульчик для кормления
Накормить маленького непоседу – целый подвиг ...
Как сэкономить перед Новым годом, что стоит купить заранее
Шампанское, консервированные овощи и баночка ...
Как наладить свою жизнь к Новому году: 7 дел
Как вы думаете, что нужно как можно скорее осуществить, ...
Как сделать свечи в стакане с диагональным рисунком?
Свечи являются атрибутикой праздника и романтического ...
Как сделать необычные кормушки для птиц?
С приходом зимы дети начинают мастерить кормушки ...
Как прошла презентация нового iPhone X: коротко о главном
12 сентября этого года миру был представлен новый ...
Как распознать симптомы кандидозного стоматита
Кандидозный стоматит или молочница полости ...
Как обеспечить надежную гидроизоляцию кровли
Крыша является важнейшим элементом  любого ...
Как сшить модный клатч из старых джинсов?
Аксессуары ручной работы всегда самые модные, ...
Как правильно вывести пятно от клея на одежде?
Как бы аккуратно вы не носили одежду, иногда ...

Смотрите также:

Как улучшить зрение
С некоторыми глазными проблемами можно успешно справиться с помощью ...
Как воздействует ультрафиолет на человека
Лето. Солнце. Загорать! Стоп! А как насчёт ультрафиолетового ...
Как принимать антибиотики чтобы не навредить здоровью
Антибиотики – средства, необходимые при множестве болезней.
Как понять, из-за каких продуктов происходит «закисление» организма. Ацидоз.
Когда определение «кислый» употребляется ...
Как остаться в живых, желая похудеть
"Вам не нравится свое располневшее тело? Мы ...


YouTube канал про Apple

YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.