Как восстановить здоровье после приема антибиотиков
19627
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как восстановить здоровье после приема антибиотиков

Вернуться к списку статей

Просмотров: 3387

AAA + -




Абсолютно любому человеку известно, что антибиотики – сильные препараты, которые помогают справиться с большим количеством различных заболеваний. Когда антибиотиков еще не существовало, люди умирали от любых болезней. Даже от элементарно излечимых, с точки зрения медицины. По истечении времени, когда медицина стала сильной, действенной наукой и практикой, антибиотики стали восприниматься как панацея. Но так ли это?

Мы часто забываем, что под действием этих лекарств уничтожаются не только болезнетворные бактерии, но и полезные, которые участвуют в процессах жизнедеятельности организма. А после приема полного курса мы задаемся вопросом: как же вернуть здоровье и восстановиться? После приема антибиотиков страдает, в первую очередь, кишечник. Первая задача – восстановить нарушенную микрофлору в нем. Существует ряд мер, которых следует придерживаться.



Во-первых, обязательно следите за чистотой употребляемой воды. Само собой разумеется, это правило, прежде всего, относится к жителям городским, поскольку из кранов достаточно часто течет вода, обработанная хлором, а иногда и вовсе ржавая. Купите фильтр для очистки воды или пейте воду, которая продается в магазинах в больших пластмассовых емкостях.



Во-вторых, употребляете в пищу больше кисломолочных продуктов: они содержат бифидобактерии и лактобактерии – маленькие помощники вашего здоровья, которые восстановят микрофлору кишечника естественным путем. К тому же, в магазинах представлен огромный ассортимент вкусных и полезных продуктов. Обязательное условие: обращайте всегда внимание на срок годности продукта. Все товары, которые подходят к его окончанию, не только не несут в себе пользы, но и вовсе могут причинить немалый вред.



В-третьих, не пренебрегайте приемом специальных восстанавливающих микрофлору препаратов, принимайте их правильно. Чтобы не навредить себе, если вы не уверены в том, как они принимаются, проконсультируйтесь со специалистом, подберите нужное лекарство.

В-четвертых, ешьте чеснок, свеклу и зерновой хлеб. Исключите все продукты, которые вызывают процесс брожения в кишечнике, такие как дрожжевые продукты, алкоголь, сладости.



В-пятых, ешьте тушеные продукты, приготовленные на пару, исключите жареные и острые.

Антибиотики очень долго выводятся из организма, поэтому, естественно, оказывают непосредственное влияние на работу не только кишечника, но и организма в целом, подавляя его иммунитет. Конечно, прием этих препаратов нужно свести к минимуму, заняться спортом, правильным питанием, пересмотреть отношение к здоровью и жизни. Однако, в том случае, если контакт с лекарственными препаратами неизбежен, принимайте их строго по назначению врача и не пренебрегайте восстановлением и очищением организма после этого.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0
Оцените эту статью:  
Список проголосовавших: natali742012 (5)
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Первое истинное изображение Черной дыры


Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как определить лучшие косметические средства корейских производителей
Не так давно российские женщины смогли попробовать ...
Как продлить свежесть букета цветов в корзине
Корзина — чуть ли не самое практичное оформление ...
Как измерить окупаемость инвестиций (ROI) для SMM
С момента появления такого понятия, как социальные ...
Как делается анализ страницы сайта
Для того чтобы продвижение веб-ресурса давало ...
Как проверить работоспособность тормозной системы авто
Исправная система тормозов транспортного средства ...
Как пояснить высокий спрос на профессиональный клининг
Хорошо, когда квартира выглядит безупречной ...
Как купить наборы для вышивания крестом - розы
Наборы для вышивания крестом - розы - подходящий ...
Как организовать покупку квартиры на вторичном рынке Москвы
Стать владельцем собственной недвижимости в ...
Как и что модно носить этим летом, тенденции 2019
Лето – самая привлекательная пора для всех ...
Как алгоритм Google Panda влияет на ранжирование по поведенческим характеристикам
Немного о PandaАлгоритм действует уже почти четыре ...

Смотрите также:

Как улучшить зрение
С некоторыми глазными проблемами можно успешно справиться с помощью ...
Как воздействует ультрафиолет на человека
Лето. Солнце. Загорать! Стоп! А как насчёт ультрафиолетового ...
Как принимать антибиотики чтобы не навредить здоровью
Антибиотики – средства, необходимые при множестве болезней.
Как понять, из-за каких продуктов происходит «закисление» организма. Ацидоз.
Когда определение «кислый» употребляется ...
Как остаться в живых, желая похудеть
"Вам не нравится свое располневшее тело? Мы ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.