Как привести себя в порядок к Новому году. Руководство для женщин
18925
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Красота и уход за собой

Поиск по сайту



Как привести себя в порядок к Новому году. Руководство для женщин

Вернуться к списку статей

Просмотров: 5136

AAA + -




До долгожданной новогодней ночи осталось чуть меньше двух недель. Мы начинаем активнее готовиться к этому важному событию: закупаем продукты, запасаемся подарками, выбираем наряд. Но в череде предновогодних событий всем девушкам и женщинам не стоит забывать о самом главном – о Себе Любимой. Какая же представительница прекрасного пола не хочет предстать на новогодней корпоративке или вечере во всей красе?

Правильно, никакая. Все дамы хотят в новогоднюю ночь быть самыми-самыми, и, поверьте,  у нас еще достаточно времени, чтобы такими стать. Итак, что мы можем успеть сделать для своей красоты?

Похудеть

Не надейтесь, что за десять дней вы сможете похудеть на десять килограмм, такое просто нереально. Но вот  сбросить два-три килограмма и немного подтянуть силуэт вполне каждой женщине по силам, стоит только захотеть.

Садиться на строгую диету я никому не рекомендую, иначе срывы на праздниках не избежны. Попрактикуйте разгрузочные дни на каком-нибудь одном продукте (кефире, яблоках, овощах, курином мясе) или, если хватит силы воли, каждый день сделайте разгрузочным. А чтобы не сорваться, ежедневно меняйте продукт: сегодня вы едите один рис, завтра – вареную куриную грудку, послезавтра – овощные салаты с маслом и т.д. Сытно, полезно и разнообразно.

Если же по состоянию здоровья разгрузочные дни вам противопоказаны, то соблюдайте следующие правила:

  • Не ешьте после 19-00
  • Откажитесь от сдобной выпечки (булок, пирожков, пирожных, печенья)
  • Откажитесь от сладкого (конфеты, шоколад)
  • Не употребляйте майонез и колбасные изделия
  • Поменьше жареного, лучше употребляйте вареные или запеченные в фольге продукты
  • Больше употребляйте зеленых фруктов (киви, яблоки, но только не виноград!!!)
  • Сделайте своим любимым блюдом салат из огурцов и помидоров с порцией вареного или запеченного мяса (или рыбы)
  • Не пейте пиво, сладкие газированные напитки и соки из пакетов

Согласитесь, список не такой уж и сложный.

Для наглядности можете распечатать вот такую картинку и прикрепить ее на холодильник:

Посвежеть)))

Обязательно запишитесь в солярий. До состояния курицы-гриль загорать не стоит, а вот немного освежить цвет лица (да и всего тела!) не помешает. На новогодней вечере слегка загорелая барышня будет выгодно отличаться от бледнокожих подруг. Да и прыщики и покраснения солярий превосходно подсушивает, так что если у вас будет открытое платье, то без солярия не обойтись! Не забудьте только ежедневно увлажнять кожу питательным лосьоном.

Помолодеть

Ежедневные маски для лица и пилинг два раза в неделю преобразят вашу кожу и сделают ее более упругой и помолодевшей.

Для обладателей сухой кожи могу посоветовать вечером после умывания смазывать кожу лица тампоном, смоченном в детском масле Джонсонс бэби.

Привести в порядок ноги и руки

За десять дней до Нового года ежедневно перед сном обильно смазывайте ступни любым жирным кремом, надевайте хлопчатобумажные носки и отправляйтесь спать. За пару дней до торжества распарьте ноги в теплой ванночке, обработайте ступни пемзой, придайте ногтям желаемую форму, отодвиньте кутикулу и снова смажьте ступни кремом, надев затем носки. На следующий день покройте ногти лаком.

Руки ежедневно смазывайте питательным кремом (желательно после каждого контакта с водой), а вечером втирайте в кутикулу специальное масло. Два раза в неделю делайте ванночки с морской солью. За день-два до праздника сделайте маникюр.

Привести в порядок тело

Полностью избавиться от целлюлита у вас за две недели, конечно, не получится, но слегка разгладить «апельсиновую» корку вполне по силам. Купите массажную рукавичку и ежедневно, утром и вечером (или хотя бы вечером) массируйте бедра, ягодицы, бока и живот, предварительно смазав кожу антицеллюлитным кремом.

Вот такие нехитрые действия помогут вам встретить Новый год во всеоружии и получить заслуженные восторженные взгляды и комплименты!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

Новый, год, себя, привести, порядок, 2014



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова

 
 

Статьи сегодня:

Как полюбить своё тело: топ-6 советов
Многим женщинам не нравится свое тело. Они хотят ...
Как увеличить и поддержать популярность страницы в Facebook
У владельцев страниц в популярной соцсети «Фейсбук» ...
Как выбрать вращающуюся блесну для осенней ловли
Как и весной, и летом — вращающиеся блесна ...
Как освоить основные правила установки стиральной машины
Для того чтобы грамотно установить стиральную ...
Как выбрать меховой жилет
Меховой жилет является мечтой многих модниц. ...
Как сделать теплый пол своими руками: значение, выбор, монтаж
Если рассматривать вопрос возникновения теплых ...
Как выбрать лучшее манго
Древние плоды, манго впервые появились в Южной ...
Как работать с хэштегами в Instagram
Для того, чтобы понять, как использовать хэштеги ...
Как выбрать и где купить коробки для часов
Красивые и качественные часы лучше всего хранить ...
Как получить грант и реализовать свою мечту: образование в США
Системы образования за рубежом привлекают большое ...

Смотрите также:

Как выбирать аромакосметику
Как избежать покупки и использования некачественной аромакосметики ...
Как ухаживать за кожей зимой
Зимняя стужа сразу же накладывает отпечаток на наше лицо.
Как сделать стильный маникюр на Новый 2011 Год?
Маникюр в новогоднюю ночь должен быть праздничным, стильным ...
Как сделать элегантный и модный праздничный маникюр к встрече нового 2015 года
Текущий тренд в маникюре – цветные геометрические ...
Как ухаживать за кожей в холодное время года
Для девушек не секрет, что накануне первых холодов ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.