Как и зачем нужно использовать льняные семена?

Дом и семья
Можно ли улучшить самочувствие, здоровье натуральным, природным способом? Оказывается, можно. Конечно, нет чудо-средства против всех известных недугов, но матушка-природа готова нам предложить немало интересных природных, натуральных средств.
 
Речь идет о чудесных льняных семенах. В древности их считали средством практически от всех известных хворей. Эти крохотные, невзрачные темные семечки приятны на вкус и обладают невероятным количеством уникальных качеств. Их важным достоинством стала серьезная доля белка высочайшей биологической активности: он достаточно близок по составу именно к тому белку, который есть в нашем организме. Представьте, что Омега 3, 6, 9 – те жирные полинасыщенные кислоты, которые присутствуют в семенах чудотворного льна. Есть только две гарантированных «матрицы» Омега 3: льняные семена и рыбий жир, причем в семенах их в 2 раза больше. Доля же витаминов, микроэлементов здесь просто зашкаливает. Эти кислоты нам бесспорно жизненно необходимы, но человеческий организм сам их вырабатывать не умеет.
 
Как и зачем нужно использовать льняные семена?

 

Помимо сверхощутимой пользы для здоровья, семе льна представляют собой и некоторую эстетическую ценность. Т. к. хранить семена вовсе не обязательно в холодильнике, к примеру, поклонники эко-стиля в декоре могут украсить открытыми чашами с семенами кухонные уголки, серванты, полки (причем, не только кухонные). Семена льна принесут в дом хорошую энергетику.
 
Льняные семечки пищевых волокон содержат 30-40%, причем 7% из них – клетчатка. Несомненно, именно она содействует очищению организма и замечательной моторике желудочного и кишечного тракта. Присутствие необходимого количества лигнанов – серьезных антиоксидантов – позволяет семенам льна тормозить рост онкоклеток. Полезны семена и при сердечных болезнях, для профилактики появления тромбов, для снижения давления, триглицеридов, холестерина, при атеросклерозе.
 
Как и зачем нужно использовать льняные семена?
 
 
Эти семена показаны при диабете: они тормозят его развитие и стимулируют эффект от инсулина. При разной тяжести заболеваниях щитовидной железы, для отличного функционирования печени, при лечении ее болезней тоже показаны семена льна. Стоит использовать их и для здоровья волос, кожи, ногтей. Это замечательное общеукрепляющее, иммуностимулирующее средство, а еще – сильнейшее «оружие» против гельминтов всех видов. Такое средство влияет на восстановление, совершенствование мужской половой функции. Оно полезно беременным (помогает сохранить плод и содействует его правильному развитию), кормящим женщинам (повышает локтацию). Оно является спасением для женщин, которые переживают менопаузу: их состояние заметно улучшается.
 
Как и зачем нужно использовать льняные семена?
 
 
Регулярно применяя семена, сжигающие насыщенные жиры, можно заметно улучшить состояние фигуры, освободившись от мешавших килограммов: для этого важно применять до всех приемов пищи отвар 3 раза в день. Еще они прекрасно освобождают организм от задержки жидкости. Отвар семян показан при воспалении легких, бронхите, он борется с мокрым кашлем (при применении отвара до еды за 30 мин.), заметно облегчает дыхание при астме. Различные воспалительные, аллергические заболевания тоже боятся этого удивительного средства. Стрессы, невралгии и некоторые другие известные психические заболевания относятся к тем недугам, при которых показаны семена льна.
Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий