Солнечные ожоги могут вызвать и краткосрочные, и долгосрочные повреждения кожного покрова. Оным подвержены практически все: и те, кто любит часами валяться на пляжах в отпуске, и те, у кого кожа плохо принимает на себя загар, и, в том числе, матерые загоральщики. Получить ожог на отдыхе в жарких странах можно даже сидя под тенью дерева или пляжного зонта. Как только вы заметите, что стали розового цвета, считайте, что уже обгорели.
.jpg)
Естественно, необходимо всегда использовать солнцезащитный крем, когда вы идете на пляж или даже просто прогуляться при сильной солнечной активности. Но многие любят перемежать полудрему на песке с частыми купаниями (а вода очень быстро смывает защитный крем, даже так называемый водостойкий), и потом ленятся наносить защиту заново (к тому же даже без воды необходимо применять крем каждые 2-3 часа); другие неверно выбирают фактор защиты, считая, что после года без солнца их коже будет достаточно степени 15; третьи желают побыстрее загореть, и крем не применяют в принципе. И результат небрежности дает о себе знать уже к вечеру. Так что краткий ликбез по данному вопросу перед летом должен пройти каждый.
Алоэ Вера
Гель с алоэ вера (медицинский ли, купленный в аптеке, или косметический, приобретенные в салоне) справится с тем, чтобы успокоить боль от обожженной кожи и восстановить на соответствующих участках уровень влаги. Поскольку постольку это натуральный продукт, алоэ можно наносить настолько часто, насколько это необходимо, чтобы избавиться от боли. На многих курортах алоэ растет прямо рядом с пляжами, так что если под рукой не оказалось ничего другого, а помощь требуется немедленно, всегда можно срезать пару стеблей и выжать на кожу сок. Главное, убедитесь, что пострадавший хорошо переносит алоэ, в противном случае чистый сок можно разбавить водой. Да, не используйте растения, живущие у самой дороги.
Пищевая сода
Восстановить щелочной/кислотный баланс на вашей коже поможет вымачивание себя любимого примерно в течение пятнадцати минут в ванне с холодной водой, в которую добавили от ¼ до 1 чашки пищевой соды.
Чай
Положите смоченный пакетик с чаем на ваши веки, если оные обгорели. Замочите мягкую тряпочку в холодном чае, чтобы затем использовать последнюю как компресс, или положите несколько чайных пакетиков в ванну, чтобы избавиться от жжения во всем теле – принимайте ванну 15-20 минут.
Йогурт
Простокваша ушла в прошлое, теперь используем более современный продукт, который к тому же и достать сейчас легче. Простой йогурт без добавок прекрасно справляется с местечковыми проблемами. Нанесите и размажьте холодный йогурт без добавок по обгоревшим участкам, спокойно посидите несколько минут, чтобы он начал действовать (15-20 мин.), затем смойте. Неплохо поможет избавиться от боли и компресс из мягкой тряпочки, вымоченной в молоке.
Глицерин
Обратитесь к косметическим продуктам, содержащим большое количество глицерина, и имеющим плотную текстуру. Чаще всего это крема для рук или лосьоны для тела – 1-2 вида обычно всегда можно найти в прикурортных магазинчиках или аптеках. Глицерин отлично восстанавливает сухую и сильно поврежденную кожу. Аккуратно вотрите его во все обгоревшие зоны.
Яблочный уксус
Если все ваше тело целиком обожжено, примите ванну, наполненную чуть теплой или холодной водой с двумя чашками яблочного уксуса, чтобы помочь вашей коже восстановить PH баланс.
Огурцы
Тоже неплохо справляются с поставленной задачей. Тонко порежьте один или несколько огурцов (в зависимости от площади зоны поражения на коже), полученным соком смажьте обгоревшие участки, дольки положите сверху. Некоторое время просто посидите или полежите спокойно, пока не почувствуете облегчение, плюс прибавьте еще минут 10.
Соответствующий медицинский крем/мазь
Самый простой способ – это купить в аптеке крем/мазь от ожогов. Здесь обратите внимание, чтобы крем/мазь содержали лидокаин. Если боль слишком сильная и нет никакой возможности ждать, пока подействуют натуральные средства, приобретите соответствующий лечебный крем/лосьон/мазь – они не только вернут влагу, которую потеряла ваша кожа из-за ожога, но лидокаин быстро и надежно избавит вас от боли и жжения. Недостаток – их нельзя использовать слишком часто.
Дополнения и предупреждения:
— Отличное мобильное, оперативное спасательное средство получается, если в бутылочку с дозатором-спреем залить смесь из чашки зеленого чая, 1/3 чашки сока алоэ вера или даже геля с алоэ, и нескольких капель натурального эфирного масла лаванды. Хранить необходимо такую смесь в холодильнике, и не дольше одной недели;
— Так как солнечные ожоги вызывают сильную дегидратацию, после них необходимо пить много воды, чтобы предотвратить более чем вероятные сопутствующие головные боли, усталость/вялость и общее обезвоживание организма;
— Если боль измотала вас вконец, выпейте Тайленол или Эдвил;
— Если помимо боли начинаете плохо себя чувствовать, немедленно отправляйтесь к врачу!
