В отличие от лица, шея не умеет хранить тайну наших лет. Кожа шеи старее раньше. Поэтому и нуждается в своевременном систематическом уходе.
В коже подбородка находятся переплетающиеся между собой мышечные волокна. С возрастом они частично разрываются, а находящийся в подбородке избыточный жир как бы провисает. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, не только ослабевает мышечная ткань, но и перестает работать сама подбородочная мышца. В результате – двойной подбородок, от которого очень страдают многие женщины.
Перечень неправильных действий, положений привычек, ведущих к преждевременному увяданию кожи, появлению морщин и складок на шее, а так же образованию двойного подбородка:
- Излишне торопливые движения головой,
- Привычка к согнутой шее во время работы,
- Неправильное положение во время сна (на высокой подушке) и чтении лежа (в том и другом случае подбородок сильно прижат к груди, что ведет к образованию или увеличению второго подбородка и морщин на шее),
- Опущенная на грудь голова во время ходьбы, чтении, вязания, вышивания, пребывания в кинотеатрах и т.д.
Избежать двойного подбородка не удастся, если с детства не следить за осанкой, походкой и состоянием позвоночника. Спать нужно на низкой подушке, чтобы не расслаблялись подбородочные мышцы, и не деформировался позвоночник в шейном отделе. При ровном позвоночнике и правильной осанке в определенном статическом состоянии находиться и подбородочные мышцы, и дно рта.
Правила ухода за кожей шеи:
1. Использование необходимых косметических средств:
Питательные крема, крема от морщин
Тканевые маски
Курс теплых компрессов чередовать с контрастным умыванием через день (10 – 12 раз), после чего наносят питательные маски.
2. Массаж (непродолжительные щипки) перед нанесением крема. Так же легкое похлопывание тыльной стороной ладони по подбородку.
3. Гимнастика:
Голова назад, нижняя губа на верхнюю.
Высовывание языка вперед.
Запрокидывание головы и ее сопротивлением.
Наклон головы в разные стороны.
