Как при помощи Шиацу избавиться от синусовых головных болей и насморка
18821
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как при помощи Шиацу избавиться от синусовых головных болей и насморка

Вернуться к списку статей

Просмотров: 10529

AAA + -




Шиацу пришла к нам из Японии. Этот развитой, старинный и проверенный метод лечения давно успел себя зарекомендовать среди поклонников нетрадиционной медицины, но не только. Не смотря на, в какой-то степени, фантастическую теорию на поверхности, Шиацу основывается на вполне научных методиках, таких как тщательное исследование строения тела человека, и имеет официальный государственный статус. Для того чтобы практиковать Шиацу, необходимо получить лицензию. 

В данном случае метод предполагает надавливание на меридианы (пути, по которым через наше тело проходит энергия), чтобы открыть заблокированные назальные или пазуховые проходы и избавиться от боли, дать ей выти, а так же убрать дискомфорт от синусита. 

Процесс умеренно легок и доступен всем, просто не забывайте внимательно читать инструкции.

1. Используйте подушечки своих указательных пальцев, чтобы нажать под костным гребнем у внутренней кромки ваших бровей, - это уменьшит боль в глазах и усталость, связанную с повышенным синусовым давлением.

Используйте подушечки своих указательных пальцев, чтобы нажать под костным гребнем у внутренней кромки ваших бровей

2. Избавьтесь от синусовых головных болей во фронтальной части черепа, применив аналогичное давление на точку на внешней стороне кисти (не со стороны ладони!) в середине паутинки-перепонки между вашим большим пальцем и указательным.

3. Определите точку как раз под вашей скулой, по вертикальной линии, проходящей вниз через зрачок, находящийся в том положении, как когда вы смотрите строго прямо вперед. Надавите по направлению вверх, чтобы избавиться от заложенности в носу и тяжести в голове. Аналогично данные действия помогают снять давление на глаза изнутри и усталость глаз.

Строение и связи, помогающие понять воздействие надавливаний и их эффективность

4. Поспособствуйте освобождению от болей во фронтальной доле (там, где ваш лоб) и излишнего внутреннего давления на глаза, используя подушечку большого пальца, чтобы надавить на ваш лоб приблизительно на высоте одного пальца над бровью по прямой вертикальной линии от смотрящего прямо вперед зрачка.

5. Уменьшите воспаление и очистите ваш забитый, текущий нос, нажав указательными пальцами на внешние границы носа, где крылья носа встречаются с лицом. Сохраняйте давление от пяти до семи вздохов, чтобы открыть носовые проходы. Аналогичный способ помогает вернуть обоняние. Для этого повторяйте процедуру по 2-3 раза в день до полного восстановления ощущений. Перед тем, как выполнять упражнение, почувствуйте пальцами – у кончиков крыльев носа есть углубления, вот именно середину между ними и костью вам и нужно достать.

Уменьшите воспаление и очистите ваш забитый, текущий нос

6. Освобождение от синусовых головных болей и симптомов аллергии принесет стимуляция зоны в верхней части стопы, где соединяются кости между большим и вторым пальцем.


Освобождение от синусовых головных болей

Дополнения и предупреждения:

- В принципе, если вам удобнее выполнять надавливание другими пальцами руки, а не указанными, вы всегда можете использовать их;
- Выполните шаги с 1 по 3, чтобы открыть назальную блокаду;
- Во время шага 2 удерживайте давление по крайней мере 2 минуты, и вы избавитесь от тяжести в голове и чрезмерного прилива крови к желудочно-кишечному тракту, что поможет снизить интенсивность синусовых головных болей;
- Влажное отпаривание носовых пазух помогает повысить дренаж в пазухах;
- Примите теплую ароматерапевтическую ванну с 20-ю каплями в равных долях масел чайного дерева, лаванды и эвкалиптового, чтобы улучшить дренаж в пазухах, снизить воспаление и открыть носовые пазухи;
- Пропустите шаг 2, если вы находитесь в положении, т. к. эти действия могут стимулировать преждевременные схватки;
- При аллергии на дрожжи (грибок Кандида), молоко, пшеницу и яйца, знакомой тем, у кого хронический синусит, лучше всего проконсультироваться с вашим терапевтом. 


Немного отходя от темы, хочу сказать, что, опробовав методику на себе, могу подтвердить, она работает! Теперь периодически избавляюсь от усталости и напряжения в глазах при помощи метода № 1 и 4.
Точки рядом с крыльями носа использовал еще в собственной схеме доктор Норбеков, проходя у него курсы, так же свидетельствую, что этот метод эффективен. Немаловажна ремарка Норбекова - перед тем, как серьезная проблема, которую вы лечите точечным стимулированием, начнет уходить, возможно кратковременные ее усиление. Тем не менее, опять таки по опыту, могу сказать, что обычно, в несложных случаях методы Шиацу помогают незамедлительно.
Надавливать на точку под скулой, кстати, слишком больно, но никто не мешает тем не менее, испробовать это самостоятельно.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 4 Общая оценка: 4.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать правильно электрическую швабру с пароочистителем
Многие и не помнят уже те времена, когда шваброй ...
Как вставить сверло в дрель
Электрическая дрель является незаменимым инструментом ...
Как быстро найти и купить нужное лекарство
Интернет  для многих людей в последнее время ...
Как научить малыша ползать
Многие дети в своём развитии пропускают стадию ...
Как быстро выучить с ребенком алфавит
В жизни каждого родителя наступает момент, когда ...
Как и в чем преимущества и особенности работы современных клининговых компаний
Генеральная уборка или наведение порядка после ...
Как демонтировать подоконный блок в квартирах
Непростая, но вполне выполнимая процедура - демонтаж ...
Как выбрать многоразовый подгузник по форме
Всем известны одноразовые подгузники, без которых ...
Как и почему лучшего всего выбирать ветеринарную клинику на Petstory
Что подразумевает под собой ответственный подход ...
Как выбрать попугая, и какими они бывают
Чаще всего попугаев в доме заводят по просьбе ...

Смотрите также:

Как избавиться от насморка
Мелко порубить чеснок, подогреть со сливочным маслом и попеременно ...
Как избавиться от зубной боли народными средствами
Причиной зубной боли чаще всего бывает разрушение зуба костоедой ...
Как избавиться от головной боли
0 "Болит голова? - Обрить ее догола, молотом ударить, кипятком ошпарить ...
Как избавиться от недомоганий при помощи точечного массажа?
Если Вы чувствуете небольшое недомогание, не стоит сразу же бежать в аптеку или
Как снять напряжение с помощью массажа?
Массаж является древней практикой, которая имеет своей конечной ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.