Как правильно примерять роликовые коньки
19224
| | | | |

                       

СПОРТ / SPORT

Поиск по сайту



Как правильно примерять роликовые коньки

Вернуться к списку статей

Просмотров: 14265

AAA + -




При выборе коньков важно правильно их мерить. Обязательно меряйте ролики на носки, в которых будете кататься. 

Идеально если носки, в которых Вы будете кататься, будут специальные «роликовые». 
К свойствам этих носков относятся: 
1. хорошая фиксация ноги, хорошие «роликовые» носки различаются на правый и левый; 
2. такие носки отводят влагу от ног, происходит это таким образом, ноги естественно всё равно мокнут, только влага проходит сквозь носки в ботинок; 
3. эти носки сделаны из очень качественной синтетики и потому изностойчивы; 
4. и со всеми этими характеристика они, конечно, не могут дёшево стоить, примерная цена за пару 350 руб. 

Есть также специальные толстые носки, ими можно пользоваться для корректировки размера. 

Если жаль денег на такие носки, то надо кататься в махровым носках. И ни в коем случае не в х/б и не в шерстяных носках, так как в таких носках нога начнёт скользить, и вы можете стереть ноги, не говоря уже о том, что скользящая нога в ролике явно не способствует безопасности.
Важной характеристикой при выборе роликов являются крепления. Очень важно правильно надеть и закрепить ролики на ноге. Чтобы она не болталась, как карандаш в стакане. Крепёж состоит из трех элементов: клипсы, пяточного ремня и шнурков. Лучше если будут крепления всех трёх видов. Шнурки хорошо удерживают ногу, а ремень хорошо фиксирует пятку.

Итак, приступим к собственно надеванию роликовых коньков:
1. Язычок полностью вытягивается из ботинка без особых усилий;
2. Ставим ролик на пятку и ставим ногу так чтобы почувствовать пяткой задник ботинка;
3. Теперь затягиваем шнурки, при этом давление шнурков на верхнюю часть стопы по возможности должно равномерно распределялось по всей длине. Слишком сильно шнуровать не стоит. Ботинок под шнурками должен плотно облегать ногу, но не давить на неё. Теперь фиксируем шнурки, если у вас есть специальные защелки для фиксации шнурков отлично, но если нет то затягиваете фиксирующий узел, одновременно прижимая шнурки, чтобы не дать им ослабнуть. Теперь завязываем шнурки бантиком. Оставшиеся длинные концы заправляем под баклю;
4. Теперь фиксируем пятку, застёгиваем пяточный ремень. Пережимать также нельзя. Если застегнули правильно на то пятка не должна двигаться вверх или вбок. Лучше проверить фиксацию пятки следующим образом: не вставая, поставить ролик на переднее колесо и перенести на него столько своего веса сколько сможете, если при этом смещение пятки чувствуется, то надо немного плотнее затянуть пяточный ремень и шнурки. Но если это не помогло, значит выбранная модель Вам не подходит, точнее вашей ноге, и стоит примерить другую.
5. При фиксации бакли также важно не переборщить с давлением. При открытой клипсе ремешок продеваете через фиксатор, теперь защёлкиваете клипсу и манжета ботинка полностью обхватывает Вашу ногу. Плотность обхвата необходимо подобрать так, чтобы нога не болталась в манжете, а увлекала её за собой при наклонах вперед и в стороны.
6. И наконец, когда Вы всё застегнули, так как пятка всё равно немного сместится, пока Вы будете всё застёгивать, поставьте ролик на заднее колесо и вдавите пятку на место. Это необходимо для того, чтобы шнурки могли равномернее обхватить Вашу ногу.

И ещё несколько прописных истин:
1. всегда покупайте ролики по размеру, никаких на вырост, это может привести к травмам;
2. Не выходите в только что купленных роликах сразу на улицу, по возможности покатайтесь на них дома, или хотя бы постойте, примерно часки, если возникнет какой-нибудь дискомфорт, верните их в магазин, поменяйте в зависимости от ощущений на размер больше или меньше.
3. Меряйте ролики не только разных размеров, но и разных марок.

Да, ЗнайКак.ру также отмечает, что мягкий ботинок современных роликов обладает свойством термоформирования, то есть ботинок приобретает форму ноги под воздействие тепла ноги. Производители роликов утверждают что для этого нужно 10-15 минут. Но не надо забывать, что Вы будете ногами совершать энергичные движения и ноги увеличатся в размере. Так что потребоваться может несколько больше времени и поэтому повторюсь ещё раз попробуйте покататься, или хотя бы походить на роликах дома.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 7 Общая оценка: 4.6
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как выбрать велосипед для города
Современные производители из Европы, России, ...
Как мужчине уйти в декрет
Некоторые мужчины считают, что выход в декретный ...
Как улучшить внешний вид старого изделия, изготовленного из дерматина
Дерматин – искусственный материал, который ...
Как сделать голос более сексуальным и приятным — 5 основных способов
Часто можно встретить людей, которые отзываются ...
Как помочь малышу привыкнуть к посещению детсада
Вот и подрос ваш малыш! Он уже осознает себя личностью, ...
Как сделать собачью будку своими руками
В последнее время все чаще жители городов перебираются ...
Как увеличить скорость бега
Увеличить скорость бега возможно, главное – ...
Как геймеру заработать на стриме
Геймер – это фанат компьютерных игр (от англ. ...
Как сделать учебу более желанной для ребенка
Ребенок не хочет учить уроки, у него нет проблем ...
Как выбрать подарков папе на 23 февраля
Скоро наступает 23 февраля. Отцы и деды жду подарков ...

Смотрите также:

Как появились роликовые коньки
Что появилось раньше роликовые коньки или куриное яйцо, ученые до сих пор ...
Как выглядят элементы в фигурном катании
 Фигурное катание – один из самых любимых ...
Как различаются дисциплины в современном фигурном катании
 Во время чемпионатов мира и Европы по видам ...
Как правильно шнуровать коньки
Катание на ледовых коньках в последнее время ...
Как выбрать популярные виды коньков для разных видов зимнего спорта
Многие виды зимнего спорта требуют наличия в ...




Центр ЭКО -
«Поколение НЕКСТ»

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

баскетбол бег бегать боулинг бывают возникли волейбол горах желаний жилет забор заниматься игроки кататься качать керлинг команда коньках корзина короткие кости лесу лыжах маршрут мячом назывались настольный Олимпиада олимпийская Олимпийские Олимпийских они освоить офисе палочки подходящий пойти пояс сетка соревнования спорта спортивных спортом страны теннис трасса тренировать тренироваться тренировку удар упражнений устроиться участие участники фигурное фигуру фитнес фон хоккей Чемпионат

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.