Как избавиться от похмелья

Если наутро болит голова:
Доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в целлофановый пакет. На 5 минут снова примите горизонтальное положение, приложив к голове холодный компресс. (Только не кладите лед прямо на лоб — можно сжечь кожу.)

Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение. Причина головной боли — расширение от алкоголя сосудов. Под воздействием холода они быстро придут в норму.

Если мучит жажда:
Лучше всего выпить холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой меда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отеки. Однако шансов на то, что вам удастся с похмелья выпить весьма специфическую но вкусу и запаху жидкость, очень мало. (Можно заменить чаем с мятой.) Если накануне вы еще и перекурили — поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином запас витамина С.
Привести в норму электролитный баланс организма можно с помощью приятной во всех отношениях ‘кровавой Мэри’: в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток.

(То, о чем вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!!!) Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С — просто замечательно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя.) Можно выпить мультивитамин с содержанием важнейших минералов. ‘Алка зельтцер’ (или раствор питьевой соды — 1 ч. ложка на стакан воды) нейтрализует повышенную кислотность желудка.

Если нет ну никаких сил:
Горячая ванна с лавандой и розмарином — на 20 минут погрузиться в воду температурой 35-37°. Такая процедура увеличивает выделение солей почками в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и ‘ядов’. Кстати, финны борются с похмельем, естественно, в сауне: 2-3 захода по 5-7 минут способны полностью вывести алкоголь.
Если не хотите лежать в ванне, рекомендуем переменный душ . Начать с теплого, затем — горячий и в заключение — холодный, по 3-2-5 секунд соответственно.
Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в течение 6 секунд медленный глубокий вдох. затем на 6 секунд задержать дыхание и в следующие 6 секунд — медленный выдох.

Если вы выглядите не лучшим образом:
1. Чтобы оживить цвет лица, нарежьте кружочками холодное яблоко, приложите с щекам, немного помассируйте кожу легкими круговыми движениями.
2. Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1-2 капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.
3. Гимнастика для глаз: в течение 30 секунд движения зрачками влево-вправо, не поворачивая головы.
4. Снять отеки с век можно следующим образом: 2 пакетика с черным чаем заварить кипятком, остудить и затем положить на закрытые веки. (Также можно использовать чай из ромашки.)
5. Если нет пакетиков — возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий

  1. Петя

    ой, мне по утрам так плохо бывает — нет сил с кровати встать. у меня в тумбочке энтеросгель лежит и бутылка воды. дотянулся до тумбы- счастье есть) выпьешь, вздремнешь и просыпаешься, в душ и ты свеженький, будто и не пил вчера

    Ответить
  2. Виталий

    Да уж,лутше интеросгеля пока еще ничего не придумали)Разбавил кефиром,выпил-и перед тобой в зеркале совершенно другой человек через пару часов)
    Еще могу посоветовать сок свежевыжатого лимона,тоже неплохо помогает.А еще лучше-просто не напиваться)

    Ответить
  3. Аноним

    Ну вообще если совсем труба то нужно собраться силу воли и до того как уснуть соребнта скушать и минералку заготовить на утро. И после выпитой водички пойти принят холодный душь) лично мне помогает почти всегда. Но вообще лучше пить в меру и разумно.
    Я сейчас пью допустим только водку, и то только чистую органическую. У Байкала вышла Органик, вот то золото а не напиток, от неё и голова не болит, и сделана она из натуральных продуктов.

    Ответить
  4. Аноним

    Байкал даже выбрали главной водкой для праздников, все оценили, какая после нее здоровая голова на утро)) Я сам давно ее пью, теперь можно пить больше, не боясь похмелья, раньше приходилось себя ограничивать, не люблю лечиться, лучше не доводить до похмелья)

    Ответить
  5. Аноним

    Всё просто — пить в меру. Вот и все 🙂 Ну и пить хорошую водочку. Я вот начитавшись Гришковца, в особенности его Эссе прям захотел попробовать хорошей и холодненькой водочки…

    Ответить
  6. Эрл

    Да уж, байкал действительно интересная водка, но если честно мне по душе их органик больше всего. Все же натуральные продукты куда лучше. Долго выбирал для ДР своего водку, и взял Органик, все гости были довольны, и на голову никто не жаловался.

    Ответить
  7. Аноним

    Ну вот, где ночью достать лимон, чтоб утром его выжать и выпить с минералкой? Да есть и современные средства более удобные и эффективные, очень хорошо при похмелье помогают, так как нейтрализует действие алкоголя, часто пью, если надо побыстрее в себя придти, например, когда с утра на работу. Запиваешь таблетку стаканом холодной воды и довольно быстро очухиваешься.

    Ответить