171125
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от сомнений и начать действовать

Вернуться к списку статей

AAA + -






Необходимость принимать решения вызывает у вас приступ паники… 

     Вы привыкли напоминать себе: «Поспешишь, людей насмешишь», «сначала подумай, потом говори» и вообще «семь раз отмерь»… Предписания, впитанные с бабушкиным вареньем, остаются для многих руководством к действию и во взрослой жизни. А точнее оправданием за бездействие – чем дольше взвешиваешь, тем труднее собраться с силами.
Стоит ли приставать к боссу с просьбой о повышении зарплаты, а вдруг разозлится? Надо ли ходить на курсы вождения, ведь можно попасть в аварию? Взять ли домой котенка? Красить ли волосы? Заказать в ресторане курицу или рыбу? Мнительные персоны день и ночь ломают голову над «глобальными» проблемами.

     Конечно, никогда не сомневаются лишь самонадеянные люди. Тонкие натуры думают о последствиях своих поступков. Но если вы не возьмете бразды правления в свои руки, вами начнут распоряжаться другие. Или «режиссером» станет сама жизнь, а она часто предпочитает абсурдные сценарии.

     Нерешительность, как и многие комплексы, «родом из детства». Возможно, когда-то взрослые относились к вам слишком строго, ругали за ошибки. Теперь бессознательно вы боитесь неудач, неуспеха, неодобрения. И предпочитаете ничего не делать, чем делать плохо. Собственные слова, мысли и поступки подвергаете сомнению – в голове будто засел личный цензор.

     Подумайте, кто мог оказать на вас такое влияние: мама, учительница или подруга/друг? Это может быть человек из прошлого, с которым вы давно не общаетесь. Важно, чтобы вы поняли, источник проблемы – не в вас.

     Заставьте замолчать внутреннего цензора, который нашептывает: «У тебя все равно ничего не получится, лучше и не пытайся», так как он все равно никогда не одобрит ваши действия.

     Если вам мешает страх потерпеть фиаско, разработайте специальную тактику поведения. Психологи рекомендуют предварительно проигрывать ситуации, которые доставляют беспокойство. Если предстоит эмоциональный разговор – заранее придумайте ключевые фразы, проговорите их перед зеркалом.

     Развивайте в себе независимость. Не слушайте «доброжелателей», которые при вашей попытке изменить что-то в жизни станут делать страшные глаза и расписывать ужасы, с которыми вам придется столкнуться на этом «скользком» пути.

     Не бойтесь что-то сделать неправильно и оказаться в проигрыше. Опыт, как известно, сын ошибок трудных. И даже отрицательный результат, лучше, чем полное бездействие.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 11 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 12293
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать удобный стульчик для кормления
Накормить маленького непоседу – целый подвиг ...
Как сэкономить перед Новым годом, что стоит купить заранее
Шампанское, консервированные овощи и баночка ...
Как наладить свою жизнь к Новому году: 7 дел
Как вы думаете, что нужно как можно скорее осуществить, ...
Как сделать свечи в стакане с диагональным рисунком?
Свечи являются атрибутикой праздника и романтического ...
Как сделать необычные кормушки для птиц?
С приходом зимы дети начинают мастерить кормушки ...
Как прошла презентация нового iPhone X: коротко о главном
12 сентября этого года миру был представлен новый ...
Как распознать симптомы кандидозного стоматита
Кандидозный стоматит или молочница полости ...
Как обеспечить надежную гидроизоляцию кровли
Крыша является важнейшим элементом  любого ...
Как сшить модный клатч из старых джинсов?
Аксессуары ручной работы всегда самые модные, ...
Как правильно вывести пятно от клея на одежде?
Как бы аккуратно вы не носили одежду, иногда ...

Смотрите также:

Как избавиться от второго подбородка
Как бы аккуратно вы не носили одежду, иногда ...
Как избавиться от похмелья
Как бы аккуратно вы не носили одежду, иногда ...
Как избавиться от лишних килограммов
Утро. Пронзительная трель будильника. В полусне, женщина отключает ...
Как избавиться от осенней депрессии. 10 советов
Осенняя депрессия – настоящая беда для современных людей.
Как избавиться от неприятного запаха в микроволновке?
Микроволновая печь уже давно стала важной частью ...


YouTube канал про Apple

YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.