17626
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от сомнений и начать действовать

Вернуться к списку статей

AAA + -




Необходимость принимать решения вызывает у вас приступ паники… 

     Вы привыкли напоминать себе: «Поспешишь, людей насмешишь», «сначала подумай, потом говори» и вообще «семь раз отмерь»… Предписания, впитанные с бабушкиным вареньем, остаются для многих руководством к действию и во взрослой жизни. А точнее оправданием за бездействие – чем дольше взвешиваешь, тем труднее собраться с силами.
Стоит ли приставать к боссу с просьбой о повышении зарплаты, а вдруг разозлится? Надо ли ходить на курсы вождения, ведь можно попасть в аварию? Взять ли домой котенка? Красить ли волосы? Заказать в ресторане курицу или рыбу? Мнительные персоны день и ночь ломают голову над «глобальными» проблемами.

     Конечно, никогда не сомневаются лишь самонадеянные люди. Тонкие натуры думают о последствиях своих поступков. Но если вы не возьмете бразды правления в свои руки, вами начнут распоряжаться другие. Или «режиссером» станет сама жизнь, а она часто предпочитает абсурдные сценарии.

     Нерешительность, как и многие комплексы, «родом из детства». Возможно, когда-то взрослые относились к вам слишком строго, ругали за ошибки. Теперь бессознательно вы боитесь неудач, неуспеха, неодобрения. И предпочитаете ничего не делать, чем делать плохо. Собственные слова, мысли и поступки подвергаете сомнению – в голове будто засел личный цензор.

     Подумайте, кто мог оказать на вас такое влияние: мама, учительница или подруга/друг? Это может быть человек из прошлого, с которым вы давно не общаетесь. Важно, чтобы вы поняли, источник проблемы – не в вас.

     Заставьте замолчать внутреннего цензора, который нашептывает: «У тебя все равно ничего не получится, лучше и не пытайся», так как он все равно никогда не одобрит ваши действия.

     Если вам мешает страх потерпеть фиаско, разработайте специальную тактику поведения. Психологи рекомендуют предварительно проигрывать ситуации, которые доставляют беспокойство. Если предстоит эмоциональный разговор – заранее придумайте ключевые фразы, проговорите их перед зеркалом.

     Развивайте в себе независимость. Не слушайте «доброжелателей», которые при вашей попытке изменить что-то в жизни станут делать страшные глаза и расписывать ужасы, с которыми вам придется столкнуться на этом «скользком» пути.

     Не бойтесь что-то сделать неправильно и оказаться в проигрыше. Опыт, как известно, сын ошибок трудных. И даже отрицательный результат, лучше, чем полное бездействие.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 11 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 12113
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как проверить качество продуктов самостоятельно?
Покупая продукты в магазине, мы часто не задумываемся ...
Как народные приметы помогают молодоженам: свадебные традиции со всего мира
Свадьба – это ритуал, который имеет множество ...
Как с помощью питания предотвратить появление морщин
Чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной, ...

Смотрите также:

Как избавиться от жвачки на одежде
Чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной, ...
Как избавиться от тараканов
Чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной, ...
Как избавиться от скрипа половиц
Чтобы кожа оставалась гладкой и эластичной, ...
Как избавиться от нервных тиков
Замечали ли вы когда-нибудь, что кто-то из окружающих вас людей ...
Как бросить курить?
А ведь бросить действительно легко! Продержаться ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт свадьба своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.