Как избавиться от сомнений и начать действовать
18620
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                         

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от сомнений и начать действовать

Вернуться к списку статей

AAA + -




Необходимость принимать решения вызывает у вас приступ паники… 

     Вы привыкли напоминать себе: «Поспешишь, людей насмешишь», «сначала подумай, потом говори» и вообще «семь раз отмерь»… Предписания, впитанные с бабушкиным вареньем, остаются для многих руководством к действию и во взрослой жизни. А точнее оправданием за бездействие – чем дольше взвешиваешь, тем труднее собраться с силами.
Стоит ли приставать к боссу с просьбой о повышении зарплаты, а вдруг разозлится? Надо ли ходить на курсы вождения, ведь можно попасть в аварию? Взять ли домой котенка? Красить ли волосы? Заказать в ресторане курицу или рыбу? Мнительные персоны день и ночь ломают голову над «глобальными» проблемами.

     Конечно, никогда не сомневаются лишь самонадеянные люди. Тонкие натуры думают о последствиях своих поступков. Но если вы не возьмете бразды правления в свои руки, вами начнут распоряжаться другие. Или «режиссером» станет сама жизнь, а она часто предпочитает абсурдные сценарии.

     Нерешительность, как и многие комплексы, «родом из детства». Возможно, когда-то взрослые относились к вам слишком строго, ругали за ошибки. Теперь бессознательно вы боитесь неудач, неуспеха, неодобрения. И предпочитаете ничего не делать, чем делать плохо. Собственные слова, мысли и поступки подвергаете сомнению – в голове будто засел личный цензор.

     Подумайте, кто мог оказать на вас такое влияние: мама, учительница или подруга/друг? Это может быть человек из прошлого, с которым вы давно не общаетесь. Важно, чтобы вы поняли, источник проблемы – не в вас.

     Заставьте замолчать внутреннего цензора, который нашептывает: «У тебя все равно ничего не получится, лучше и не пытайся», так как он все равно никогда не одобрит ваши действия.

     Если вам мешает страх потерпеть фиаско, разработайте специальную тактику поведения. Психологи рекомендуют предварительно проигрывать ситуации, которые доставляют беспокойство. Если предстоит эмоциональный разговор – заранее придумайте ключевые фразы, проговорите их перед зеркалом.

     Развивайте в себе независимость. Не слушайте «доброжелателей», которые при вашей попытке изменить что-то в жизни станут делать страшные глаза и расписывать ужасы, с которыми вам придется столкнуться на этом «скользком» пути.

     Не бойтесь что-то сделать неправильно и оказаться в проигрыше. Опыт, как известно, сын ошибок трудных. И даже отрицательный результат, лучше, чем полное бездействие.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 11 Общая оценка: 4.0 Просмотров: 12686
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8

 
 

Статьи сегодня:

Как сделать дровник на дачном участке
До сих пор люди отапливают собственные дома ...
Как и где стоит покупать оригинальные часы от топовых брендов?
Наручные часы не утратили своей былой популярности ...
Как полезная шаурма: правда или вымысел
По мнению диетологов, современному человеку ...
Как ландшафтный дизайн влияет на человека
Комфортабельный загородный дом вместо квартиры ...
Как сделать ремонт своими руками
Распространенная ситуация – жилье нуждается ...
Как создать свой сайт
Любой человек, занимающийся продажей товаров ...
Как организовать сервировку стола
Ни одна сервировка стола не обходится без салфеток. ...
Как распознать воспаление аппендикса
Аппендицит – это воспаление или отёк червеобразного ...
Как выбрать инструменты для вязания
Для самого простого основного вязания нужны ...
Как выбрать пудру для лица
«Свет мой, зеркальце, ответь, кто на свете ...

Смотрите также:

Как избавиться от второго подбородка
«Свет мой, зеркальце, ответь, кто на свете ...
Как избавиться от похмелья
«Свет мой, зеркальце, ответь, кто на свете ...
Как избавиться от лишних килограммов
Утро. Пронзительная трель будильника. В полусне, женщина отключает ...
Как избавиться от осенней депрессии. 10 советов
Осенняя депрессия – настоящая беда для современных людей.
Как избавиться от неприятного запаха в микроволновке?
Микроволновая печь уже давно стала важной частью ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.