Как устроить СПА-салон в собственной ванной
19424
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как устроить СПА-салон в собственной ванной

Вернуться к списку статей

Просмотров: 10680

AAA + -




Наверное, нет на свете такой женщины, которую бы не привлекало загадочное словосочетание «СПА-процедуры». Сама аббревиатура СПА происходит от словосочетания «sanatus per aqua», что означает «здоровье через воду» и манит нас ароматами эфирных масел, брызгами теплых ванн и ухоженным, здоровым телом после этих процедур. И хотя не у всех женщин есть возможность регулярно баловать себя профессиональным уходом в салоне красоты – это не повод отказывать себе в удовольствии расслабиться после напряженной трудовой недели и подарить своему телу ухоженный вид.

В нашей статье пойдет речь о том, как побаловать себя СПА-процедурами в собственной ванной. Для этого понадобиться вовсе не так много, как может показаться. Свободный от домашних хлопот вечер, соответствующий настрой и немного волшебных средств, которые из утомленной повседневной рутиной Золушки за каких-то пару часов сделают Королеву.

Я советую выбрать для СПА-процедур вечер пятницы – вы снимете напряжение прошедшей рабочей недели, получите заряд бодрости на предстоящие выходные.

Итак, вечер пятницы… Если вы только-только пришли с работы и вам нужно поужинать – ужинайте. Но в этом случае водные процедуры лучше будет отложить на час-полтора, дабы не принимать ванны на полный желудок. Съешьте что-нибудь легкое: салат и стакан сока станут превосходным началом СПА-вечера.

Но мы не будем терять ни минуты. Пока ужин переваривается – наведите порядок в ванной. Не нужно натирать до блеска зеркала и сантехнику. Просто уберите из поля зрения все, что не соответствует статусу СПА-салона, роль которого играет сегодня ваша ванная комната. Например, нестиранное белье, бытовую химию… Ничто сегодня не должно напоминать о повседневной рутине и домашних заботах.

Зажгите ароматические свечи или лампу с комбинацией эфирных масел. Для расслабления лучше всего подойдут масла розмарина, лаванды или тимьяна. А если вы планируете романтическое продолжение вечера – подготовьте свою чувственность с помощью масел герани и иланг-иланга.

Примите теплый душ и очистите тело с помощью скраба – купленного в магазине или же собственноручно приготовленным (2 чайные ложки молотого кофе и 4 столовые ложки меда). С водой смоется не только пот и грязь, но и негативные мысли и эмоции. 

Вы можете провести сеанс антицеллюлитного массажа. Незасахаренный мед нанесите тонким слоем на кожу и активно похлопывайте по ней ладонями до тех пор, пока мед не посветлеет. Процедура немного болезненная, но безусловно полезная.
Наберите ванну. Конечно, ванны – это тема для отдельного разговора, но в общих чертах можно дать такие рекомендации:

- температура воды не должна превышать 38 градусов, а время приема ванны – 20 минут. Горячая ванна рекомендована в исключительных случаях, например, если вы промерзли и хотите согреться, чтобы не заболеть (время приема ванны – 10 минут максимум).
- в воду вы можете добавить по желанию – пену для ванн, морскую соль, эфирные масла или отвары трав. Почувствуйте себя Клеопатрой – в стандартную ванну вылейте литр обычного молока или высыпьте пакетик сухого. При желании – добавьте морскую соль, желательно без красителей и ароматических веществ. Молочная кислота в этом случае выступает в роли пилинга, кожа становится нежной и приобретает здоровый вид. В преддверии романического вечера приготовьте смесь Афродиты: 3 капли иланг-иланга, 3 капли розмарина и 2 капли муската. Добавьте ее в ванну, только обязательно воспользуйтесь основой. В ее качестве может выступить морская соль, молоко или растительное масло.

После ванной увлажните кожу кремом для тела. Если ваше средство для тела не имеет активного запаха – поддержите общее настроение сегодняшнего вечера и капните в него пару капель приятного вам ароматического масла.

Достойным завершением процедур станет чашка зеленого чая – он восстановит уровень воды в организме, неизбежно потерянный во время водных процедур, довершит процесс выведения ненужных шлаков и токсинов, укрепит и повысит тонус организма.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 8 Общая оценка: 4.5
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Первое истинное изображение Черной дыры


Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как помочь детям найти себе друзей
Часто, школьная жизнь сопровождаются различными ...
Как сделать скриншот экрана с прокруткой на Android и iOS: топ-5 приложений
Неважно, используете ли вы Android или iOS, так как ...
Как выбрать парфюм Montale Soleil de Capri – солнечное настроение во флаконе
Soleil De Capri – изысканный аромат, выпущенный в ...
Как выбрать надёжную входную дверь
Для многих покупателей выбор двери в квартиру ...
Как установить антирекламу для Google Chrome
В данной записи будет подробным образом рассмотрена ...
Как нетрадиционно отдохнуть: 5 умопомрачительных ледяных отелей
Большинство туристов выбирают традиционные ...
Как скачать видео TikTok на Android
TikTok (ранее Musical) - одно из самых популярных приложений ...
Как стать уверенным в себе и повысить самооценку
Многие люди задаются вопросом: «Как стать ...
Как и зачем формировать хорошую кредитную историю
В России история кредитования формируется с ...
Как сделать ремонт электрочайника своими руками
Большинство чайников производятся в Китае, с ...

Смотрите также:

Как написать сценарий своей собственной жизни
Весь мир театр, Шекспир сказал, И люди в нём актёры… Тамара Гверцители.
Как устроить себе АРОМАТную ванну и расслабиться
После рабочего дня нет ничего лучше, чем полежать в теплой воде и смыть ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.