Как устроить СПА-салон в собственной ванной
19222
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как устроить СПА-салон в собственной ванной

Вернуться к списку статей

Просмотров: 10622

AAA + -




Наверное, нет на свете такой женщины, которую бы не привлекало загадочное словосочетание «СПА-процедуры». Сама аббревиатура СПА происходит от словосочетания «sanatus per aqua», что означает «здоровье через воду» и манит нас ароматами эфирных масел, брызгами теплых ванн и ухоженным, здоровым телом после этих процедур. И хотя не у всех женщин есть возможность регулярно баловать себя профессиональным уходом в салоне красоты – это не повод отказывать себе в удовольствии расслабиться после напряженной трудовой недели и подарить своему телу ухоженный вид.

В нашей статье пойдет речь о том, как побаловать себя СПА-процедурами в собственной ванной. Для этого понадобиться вовсе не так много, как может показаться. Свободный от домашних хлопот вечер, соответствующий настрой и немного волшебных средств, которые из утомленной повседневной рутиной Золушки за каких-то пару часов сделают Королеву.

Я советую выбрать для СПА-процедур вечер пятницы – вы снимете напряжение прошедшей рабочей недели, получите заряд бодрости на предстоящие выходные.

Итак, вечер пятницы… Если вы только-только пришли с работы и вам нужно поужинать – ужинайте. Но в этом случае водные процедуры лучше будет отложить на час-полтора, дабы не принимать ванны на полный желудок. Съешьте что-нибудь легкое: салат и стакан сока станут превосходным началом СПА-вечера.

Но мы не будем терять ни минуты. Пока ужин переваривается – наведите порядок в ванной. Не нужно натирать до блеска зеркала и сантехнику. Просто уберите из поля зрения все, что не соответствует статусу СПА-салона, роль которого играет сегодня ваша ванная комната. Например, нестиранное белье, бытовую химию… Ничто сегодня не должно напоминать о повседневной рутине и домашних заботах.

Зажгите ароматические свечи или лампу с комбинацией эфирных масел. Для расслабления лучше всего подойдут масла розмарина, лаванды или тимьяна. А если вы планируете романтическое продолжение вечера – подготовьте свою чувственность с помощью масел герани и иланг-иланга.

Примите теплый душ и очистите тело с помощью скраба – купленного в магазине или же собственноручно приготовленным (2 чайные ложки молотого кофе и 4 столовые ложки меда). С водой смоется не только пот и грязь, но и негативные мысли и эмоции. 

Вы можете провести сеанс антицеллюлитного массажа. Незасахаренный мед нанесите тонким слоем на кожу и активно похлопывайте по ней ладонями до тех пор, пока мед не посветлеет. Процедура немного болезненная, но безусловно полезная.
Наберите ванну. Конечно, ванны – это тема для отдельного разговора, но в общих чертах можно дать такие рекомендации:

- температура воды не должна превышать 38 градусов, а время приема ванны – 20 минут. Горячая ванна рекомендована в исключительных случаях, например, если вы промерзли и хотите согреться, чтобы не заболеть (время приема ванны – 10 минут максимум).
- в воду вы можете добавить по желанию – пену для ванн, морскую соль, эфирные масла или отвары трав. Почувствуйте себя Клеопатрой – в стандартную ванну вылейте литр обычного молока или высыпьте пакетик сухого. При желании – добавьте морскую соль, желательно без красителей и ароматических веществ. Молочная кислота в этом случае выступает в роли пилинга, кожа становится нежной и приобретает здоровый вид. В преддверии романического вечера приготовьте смесь Афродиты: 3 капли иланг-иланга, 3 капли розмарина и 2 капли муската. Добавьте ее в ванну, только обязательно воспользуйтесь основой. В ее качестве может выступить морская соль, молоко или растительное масло.

После ванной увлажните кожу кремом для тела. Если ваше средство для тела не имеет активного запаха – поддержите общее настроение сегодняшнего вечера и капните в него пару капель приятного вам ароматического масла.

Достойным завершением процедур станет чашка зеленого чая – он восстановит уровень воды в организме, неизбежно потерянный во время водных процедур, довершит процесс выведения ненужных шлаков и токсинов, укрепит и повысит тонус организма.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 8 Общая оценка: 4.5
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как выбрать велосипед для города
Современные производители из Европы, России, ...
Как мужчине уйти в декрет
Некоторые мужчины считают, что выход в декретный ...
Как улучшить внешний вид старого изделия, изготовленного из дерматина
Дерматин – искусственный материал, который ...
Как сделать голос более сексуальным и приятным — 5 основных способов
Часто можно встретить людей, которые отзываются ...
Как помочь малышу привыкнуть к посещению детсада
Вот и подрос ваш малыш! Он уже осознает себя личностью, ...
Как сделать собачью будку своими руками
В последнее время все чаще жители городов перебираются ...
Как увеличить скорость бега
Увеличить скорость бега возможно, главное – ...
Как геймеру заработать на стриме
Геймер – это фанат компьютерных игр (от англ. ...
Как сделать учебу более желанной для ребенка
Ребенок не хочет учить уроки, у него нет проблем ...
Как выбрать подарков папе на 23 февраля
Скоро наступает 23 февраля. Отцы и деды жду подарков ...

Смотрите также:

Как написать сценарий своей собственной жизни
Весь мир театр, Шекспир сказал, И люди в нём актёры… Тамара Гверцители.
Как устроить себе АРОМАТную ванну и расслабиться
После рабочего дня нет ничего лучше, чем полежать в теплой воде и смыть ...




Центр ЭКО -
«Поколение НЕКСТ»

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.