Как научиться кататься на сноуборде
19326
| | | | |

                       

СПОРТ / SPORT

Поиск по сайту



Как научиться кататься на сноуборде

Вернуться к списку статей

Просмотров: 16826

AAA + -




Сноуборд сейчас один из самых модных видов спорта. Научится на нем кататься не так уж и сложно. Самый простой способ это взять инструктора который вам все покажет, расскажет и поможет. Ну, можно научиться и без их помощи. 

Для начала придется походить пешком т.к. ехать на подъемнике сразу не получится. Выберите самый пологий склон. Поднимитесь на него. Оденьте сноуборд проверьте, хорошо ли закреплены крепления и на согнутых коленях начинайте потихоньку вставать, пытаясь удержать равновесие, помогайте себе руками. 

Слегка попрыгайте, продолжайте помогать руками удерживать равновесие, затем попробуйте без рук. Но помните доска при этом должна быть в горизонтальном положении, что бы никуда не уехать, если даже такое и получилось не бойтесь просто падайте пока вы не набрали скорость, что бы не сделать хуже. Когда вы все освоили и привыкли к этому положению можно приступать дальше. Заняв устойчивое положение, заведите руки вправо или влево, тем самым, закручивая торс относительно ног. Согните ноги в коленях. Начиная раскручивать корпус, одновременно резким движением распрямите ноги. 

Рассчитайте движения так, чтобы Ваша доска развернулась на 180 градусов. После нескольких попыток, тем или иным образом Вы окажетесь спиной к склону. Через какой-то промежуток времени Вы сможете этого добиться. Повторяйте это упражнение до тех пор пока не будет получаться хорошо. И с той и с другой стороны. Если Вы уверенны в себе и думаете, что можете хорошо удерживать равновесие, то пробуйте подниматься с помощью подъемника. Сразу может и не получится, но не отчаивайтесь, пытайтесь снова и снова до тех пор пока не добьетесь своего. 

Будьте терпеливы и сдержаны, конечно, все сразу не получится, но нельзя сдаваться пытайтесь снова и снова и при большом желании сможете все! Удачи!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 37 Общая оценка: 2.4
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

научиться, кататься, сноуборде



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как носить одежду с баской
Возможно, что кто-то и не знает, что же такое баска, ...
Как получить статус ветеран труда и что дает звание
Российские граждане, которые всю свою сознательную ...
Как купить авто в Германии
Чтобы купить машину на территории Германии, ...
Как выбрать электрошашлычницу
В данной статье пойдёт речь о бытовом устройстве, ...
Как выбрать модные причёски на выпускной 2019
Вы наверняка давно стремитесь узнать о самых ...
Как формируется цена на натяжной потолок
Натяжная конструкция – отличный вариант для ...
Как выгодно и быстро приобрести брендовые сумочки
Каждый уважающий себя человек старается идти ...
Как получить материнский капитал в 2019 году
Материнский капитал – это мощная материальная ...
Как правильно ухаживать за женскими сумками
Срок службы того или иного предмета зависит ...
Как удалить пятна кофе с кружки
Когда вы будете готовы налить утреннюю чашку ...

Смотрите также:

Как научиться кататься на коньках
Начальное скольжение достигается с помощью правильного...
Как научиться бегать одному?
Бег – это жизнь. Мир постоянно находиться в движении. Каждый человек ...
Как составить план тренировок?
Любой человек, хотя бы раз составлял план. Не важно какой он был, главное ...
Как освоить скейтборд
«Крепитесь, люди, скоро лето!», обещал один ...
Как научиться кататься на роликах
Научиться катанию на роликах нелегко. Для новичка ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ

Кто знает, где в Екатеринбурге найти добротную меховую подушку для дивана? Чтоб не рассыпалась на части через неделю
Как раскрутить турфирму или турагентство?
Как правильно написать адрес сайта
Нужна мебель в стиле модерн, самая разная – диваны, кресла, столы и т.д. Где лучше взять? За любую помощь +100 к карме
После переустановки винды комп виснет. Почему?

Всего вопросов задано: 1458
Всего ответов получено: 2311

Задать вопрос на тему СПОРТ Все вопросы

ТЭГИ

баскетбол бег бегать боулинг бывают возникли волейбол горах желаний жилет забор заниматься игроки кататься качать керлинг команда коньках корзина короткие кости лесу лыжах маршрут мячом назывались настольный Олимпиада олимпийская Олимпийские Олимпийских они освоить офисе палочки подходящий пойти пояс сетка соревнования спорта спортивных спортом страны теннис трасса тренировать тренироваться тренировку удар упражнений устроиться участие участники фигурное фигуру фитнес фон хоккей Чемпионат

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.