Мила Мурси – косметолог с 30-летним стажем, которой доверяют свою кожу самые известные женщины Голливуда. Владелица элитного лос-анджелесского СПА-салона, расположенного на бульваре Сансет, знает о красоте все. Среди постоянных клиенток Мурси немало знаменитостей. Дженнифер Энистон, Кортни Кокс, Сандра Баллок, Челси Хэндлер, Ванесса Уильямс и другие звезды обязаны молодостью и свежестью лица умелым рукам и опыту Милы. Недавно легендарная мастер дала интервью, в котором поделилась профессиональными секретами по уходу за кожей, позволяющими добиться впечатляющего результата.
Правильное пробуждение.
Мила Мурси – сторонница естественной красоты, которая невозможна без всестороннего подхода. Начинать заботу о коже нужно с самого утра. По мнению косметолога, в правильном пробуждении нуждается весь организм в целом и кожа в частности. Поэтому день должен стартовать со стакана теплой воды с лимоном, легкой зарядки на свежем воздухе и пятиминутного массажа лица, который позволит улучшить циркуляцию крови. Эти три составляющий гармоничного утреннего ухода – залог сияющей и молодой кожи на долгие годы.
.jpg)
Здоровое питание.
Система питания – важнейшая часть голливудской программы красоты. По мнению Милы Мурси, то, что мы едим, непременно сказывается на внешнем виде. Вот почему так важно делать ставку на органические продукты, ограничивая потребление сладостей, полуфабрикатов, консервов, копченостей и прочей обработанной пищи. Есть следует небольшими порциями. Кроме того, необходимо обеспечить организм достаточным количеством чистой питьевой воды, которая помогает сохранять кожу увлажненной и гладкой. О том, как выработать привычку пить больше жидкости, можно прочитать здесь.
Тщательное очищение.
Перед сном кожа нуждается в тщательном очищении, которое освободит её не только от макияжа, но и от агрессивных токсинов. Для того чтобы удалить все загрязнения без остатка, обычного умывания недостаточно. Мила Мурси советует наносить очищающее средство на лицо и в течение нескольких минут массажными круговыми движениями распределять его по коже. Затем с помощью теплой воды пенку или гель нужно хорошо смыть, а завершить процедуру тоником, который не оставит вредным веществам никакого шанса. К слову, многие женщины игнорируют этап тонизирования кожи, считая его не столь важным. Однако Мила Мурси уверена, что без него очищение будет неполным. Дело в том, что тоник отлично балансирует уровень рН и помогает стянуть поры, тем самым ставя точку в ритуале очищения.
Ночью кожа особенно восприимчива к ухаживающим продуктам, поэтому после вечернего очищения лучше использовать средства, в состав которых входят ингредиенты, способствующие обновлению клеток. Голливудский косметолог рекомендует обратить внимание на сыворотки и крема, содержащие гликолевую кислоту, которая проникает в кожу и действует как «метла» для очистки стенок пор.
Один раз в неделю кожу следует очищать с помощью более действенный продуктов, таких как пилинги и скрабы. Наносить отшелушивающие средства, позволяющие избавиться от омертвевшего слоя эпидермиса, нужно на очищенную кожу, разогретую с помощью ткани, смоченной в теплой воде.
.jpg)
Дисциплина.
Красивая кожа – это ежедневный труд, помноженный на дисциплину. Чтобы добиться видимого эффекта, нужно регулярно заботиться о коже, выработав свою собственную систему ухода. Каждый тип эпидермиса нуждается в определенной программе, но в любом случае очищение, тонизирование, отшелушивание и питание – это та основа, без которой не обойтись. Кроме того, кожа нуждается в дополнительных процедурах, подбор который лучше доверить профессионалу. Современный арсенал косметолога настолько широк, что позволяет решить большинство специфический проблем, будь то акне, повышенная чувствительность кожи или преждевременное старение. Лечение с применением корректирующих методов, таких как микродермабразия, ультразвук, микротоковые пилинги и пр., дает стойкий и видимый эффект. Впрочем, Мила Мурси считает, что даже самый дорогостоящий уход не даст должного результата, если за ним не стоит внимательное отношение к здоровью. Философия красоты от ведущего специалиста Голливуда заключается во внутренней гармонии и здоровом образе жизни, которые являются неотъемлемой частью поддержания молодости кожи.
Будьте красивы!
