Здесь вы узнаете об эффективных средствах по уходу за лицом, которые можно с легкостью приготовить дома.
Для того, чтобы ваша кожа, ногти и волосы оставались здоровыми и привлекательными, за ними нужно регулярно и тщательно ухаживать. Но, когда смотришь на цены различных косметических средств в магазинах, ми ловим себя на мысли: «Без этого я смогу обойтись!».
На самом же деле, эффективность ухода за кожей зависит от понимания своего типа кожи и волос, а также регулярного, комплексного ухода за ними – «внешнего» (косметического) и «внутреннего» (диетического).
Если правильно определить свой тип кожи и регулярно удовлетворять её потребности, можно оставаться молодой и красивой, на протяжении долгих лет!
Поэтому, лучше сходить в аптеку за некоторыми компонентами, а потом собственноручно приготовить маску или крем. Ведь их эффективность вас приятно удивит, а цена, в сравнении с магазинной, только порадует!
Аскорбиновая кислота!
Витамин С. Обладает отбеливательными свойствами, предотвращает появление пигментации. Перед отпуском полезно «пропить» курс аптечной аскорбинки (по 500 мг утром и вечером), чтобы подготовить кожу к здоровому загару.
В косметических целях лучше использовать витамин С, полученный из свежих продуктов – клубники, клюквы, сока капусты.
Но, если под рукой есть только аптечная аскорбинка, с неё тоже можно приготовить эффективную питательную маску:
— Покрошите пару таблеток аскорбиновой кислоты.
— Добавьте к ним немного минеральной воды к концентрации, похожей на «сметану».
— Нанесите смесь на предварительно очищенное влажное лицо.
— Подержите 15 минут и смойте теплой водой с помощью спонжа.
Йод!
Отличное противогрибковое средство. Но мысль, что он может помочь укрепить ногти, ложная. Поэтому, без острой необходимости, мазать им ногти нельзя можно пересушить и испортить их.
На самом же деле укрепить ногти поможет свежий лимонный сок.
Рецепт ванночки для ногтей из лимонного сока:
— Разрежет лимон (среднего размера) на половину, в каждую из них опустите кончики пальцев, подержите 5-10 минут.
— После, по возможности, не мочите руки еще 5 минут (чтобы средство лучше усвоилось).
— Использованный половинки лимона не выбрасывайте – заверните их в фольгу и положите в холодильник. Вы можете использовать их повторно (эффективно делать процедуру через день).
Витамин Е (токоферол)!
Помогает восстановлению кожи после стрессов, омолаживанию и улучшению её тонуса. Без назначения внутреннее использование этого витамина не желательно. Он способен накапливаться в организме и ухудшать его общее состояние.
А вот домашние косметические средства с добавлением растительного масла и витамина Е в каплях превосходит любой дорогой крем или маску.
Рецепт маски:
— Смешайте 10-15 капель растительного масла (оливкового или кокосового) с 10 каплями витамина Е (если нет аптечного – нарежьте капусту и выдавите сок).
— Нанесите на чистое лицо за 1 до сна.
— Остатки промокните салфеткой.
— Если нет аллергических реакций на компоненты маски, смывать не нужно.
— Вместо косметического масла в рецепте можно использовать ваш любимый крем для лица. После 3-5 применений маски (1 раз в неделю) вы заметете улучшение состояния кожи.
Витамин А (ретинол)!
Способствует восстановлению и омоложению кожи благодаря созданию нового коллагена. Очень удачно сочетается с витамином Е, такой курс можно пройти самостоятельно – по 1-й капсуле в день, когда кожа истощена и требует дополнительного питания.
Рецепт омолаживающей маски:
— Сварите овсяную кашу, желательно на молоке (понадобится 1 столовая ложка).
— Добавьте 1 столовую ложку меда, 2 столовые ложки йогурта, по 3 капли витамина А и Е.
— Смешайте компоненты, нанесите на вымытое лицо.
— Подержите 15 минут.
— Смойте водой.
— Смойте теплой и сполосните холодною водою.
Экстракт корня сладкого!
Помогает убрать пигментацию и веснушки.
Рецепт отбеливающего средства:
— Смешайте 0,5 чайной ложки экстракта корня сладкого и 4 чайной ложки масла жожоба.
— Смесь нанесите на вымытое лицо.
— Оставьте на 30-45 минут.
— Смойте теплой и ополосните холодной водой.
— Процедуру повторяйте каждый день, лучше вечером, чтобы случайно не попасть под прямые солнечные лучи.
— Используйте средство каждый день.
Репейное масло!
При регулярном использовании укрепляет и питает волосы. Желательно делать маску с её использование 1 раз в неделю (наносите на вымытые волосы, держите примерно час в «чалме» и смывайте теплой водой с обязательным использованием шампуня).
Гепариновая мазь!
Снимает отеки под глазами и синяки. Использовать только за назначением врача, поскольку мазь имеет большое количество противопоказаний.
Как косметическое средство наносят тонким шаром на проблемные участки кожи. Применять не чаще 2-3 раз в сутки. Общее количество применения в пределах курса лечения не должна превышать 20-ти.
Ретиноевая мазь!
Хорошо насыщена витаминов А, обладает сильными отбеливающим и отшелушываещим свойствами. Помогает в борьбе с пигментацией и веснушками. Летом использовать эту мазь не рекомендуется, поскольку кожа и так пересушивается на солнце. Лучше – осенью и зимой.