Как удалить зубной камень в домашних условиях

Дом и семья

Зубной камень – это минеральные отложения на зубах. С возрастом зубной камень стандартно накапливается все активнее, и если данный процесс не контролировать, это может привести к периодонтальной болезни. Конечно, лучший и самый безопасный метод удаления зубного камня – визит к хорошему дантисту для профессиональной чистки, но вы в состоянии предпринять ряд шагов по решению проблемы и дома, чтобы убрать не слишком обильные или уменьшить количество обширных зубных отложений.

Как удалить зубной камень в домашних условиях: красивая белозубая улыбка у девушки

Вам потребуются:
– Пищевая сода,
– Соль,
– Вода,
– Чашки,
– Зубная щетка,
– Перекись водорода,
– Профессиональный инструмент стоматолога – ака «зубочистка»,
– Антисептическое полоскание для рта.

1. Перемешайте 1 столовую ложку пищевой соды с ½ чайной ложкой соли в малой чашке. Намочите зубную щетку теплой водой, окуните щетку в смесь и наберите достаточно большое количество этой смеси.

сода пищевая

2. Энергично обработайте зубы щеткой со смесью. Периодически сплевывайте и заново окунайте щетку в смесь. Продолжайте обрабатывать зубы не менее (но и не более) 5-ти минут.

Энергично обработайте зубы щеткой со смесью

3. Смешайте 1 колпачок перекиси водорода с 100 мл теплой воды (примерно полчашки). Выполаскивайте рот этим составом 1 минуту, сплюньте, затем ополосните рот 100 мл холодной воды.

полоскание перекисью водорода

4. Соскоблите желтый зубной камень профессиональным инструментом а-ля «зубочистка» – см. на снимке ниже. Работайте аккуратно и ни в коем случае не скоблите десна: это вызовет раздражение и, возможно, повреждения. Вышеописанные шаги смягчат зубной камень, позволяя с легкостью удалить его с зубов.

профессиональный инструмент стоматолога "зубочистка"

5. После окончания процедуры в обязательном порядке прополощите несколько раз рот антисептическим раствором для десен и зубов, который не сложно найти в любой аптеке. Полоскание антисептиком повторяйте с этих пор каждый день вслед за стандартной чисткой зубов, чтобы контролировать появление зубных отложений.

полоскание рта антисептиком после чистки зубов

6. Если проблема с зубным камнем у вас стоит особенно остро, крайне советуется обраться к профессионалу, но также к ежедневному полосканию вы можете добавить более дорогую профессиональную(!) пасту, на этикетке которой указано «от зубного камня» или «профилактика зубного камня» («tartar-control»). И в дополнение начать чистить зубы пару раз в сутки – и утром, и вечером, ну а каждое принятие пищи заканчивать хотя бы тщательным полосканием рта водой. Зубной камень счищается лучше всего именно круговыми движениями щетки.

Профессиональную процедуру по очистке зубов от отложений взрослым рекомендуется назначать у стоматолога 1 раз в полгода. Описанная домашняя процедура, как вы понимаете, несколько менее эффективна, но ее можно проводить около 1-го раза в месяц (смотрите по индивидуальным ощущениям: у эмали сильно возросла чувствительность – завязывайте с самолечением). Тем не менее, если проблема не столь остра, сократите количество подобных домашних сеансов до 1-го в 2 месяца.

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий