Как учиться эффективнее. Часть 1
19216
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как учиться эффективнее. Часть 1

Вернуться к списку статей

Просмотров: 2922

AAA + -




I. Эффективное изучение теории

Общий подход к работе с учебниками и материалами лекций

  1. Человеческий мозг устроен так, что чем больше органов чувств вы задействуете в процессе обучения, тем лучше запомните информацию. Смотрение/чтение, слушание, записывание, говорение — при изучении материала старайтесь делать всё это. Не стесняйтесь пересказывать изученное вслух!
  2. Помните о кривой забывания (кривая Эббингауза). Регулярно повторяйте пройденный материал.

Выше приведена кривая забывания для материала одной лекции. Если повторите материал в течение 24 часов с момента изучения, а потом через 7 и 30 дней, то повысите свои шансы на 100% запоминание, да еще и время, необходимое для повторения материала, будет сокращаться с каждой сессией повторения.

Модель KWL для подготовки к учебному курсу или отдельному занятию

Начертите таблицу из трех столбцов:

  1. Know - Знаю. Еще до чтения запланированных учебных материалов запишите то, что уже знаете о теме. Исследования показывают, что мы лучше усваиваем материал, если «надстраиваем» его над тем, что нам уже известно, поэтому этот столбец так важен.
  2. Want to learn / Will learn - Хочу узнать / Научусь. Запишите в этот столбец таблицы свои ожидания и предположения в формате вопросов — это поможет вам изучать новый материал более целенаправленно.
  3. Learned - Узнал(а). Этот столбец вы заполняете по мере прохождения учебных материалов, сравнивая со столбцом №2 и направляя таким образом свой учебный процесс.

Метод SQ3R для первого (ознакомительного) чтения учебных материалов

  1. Survey / Предпросмотр. Просмотрите запланированный к чтению раздел учебника — заголовки, подзаголовки, иллюстрации, сноски и выводы в конце главы. 
  2. Question / Вопросы. Сформулируйте вопросы ко всему тексту на основе прочитанного на этапе №1 материала. Запишите их. Как минимум, это могут быть вопросы вида Кто? Что? Где? Когда? Почему? Как? к подзаголовкам вашего целевого раздела учебника.
  3. Read / Чтение. Прочтите раздел, одновременно отыскивая ответы на вопросы из этапа №2. Так читать будет интереснее (вы будете мотивированы на активное взаимодействие с текстом, а не пассивное потребление букв и слов), а значит, вы лучше усвоите материал.
  4. Recite / Пересказ. Перескажите своими словами ключевую информацию и ответы на вопросы, сформулированные на этапе №2.
  5. Review / Повторение пройденного материала. Перечитайте свои учебные заметки, сформулируйте и запишите на отдельной странице вопросы, ответами на которые были бы ключевые моменты текста (некоторые могут даже совпасть с вопросами этапа №2), а в следующие разы протестируйте себя: закройте конспект и учебник, и попытайтесь вспомнить ответы на эти вопросы. Или же пойдите дальше: выполните и используйте конспект по Корнелльскому методу.

Корнелльский метод (Cornell Method или Cornell Notes) для составления конспекта

Предложен профессором Корнелльского университета (один из лучших университетов США) и включен в его книгу How to Study in College / «Как учиться в колледже» (книга выдержала уже 11 изданий); описание метода можно найти на сайтах различных американских университетов.

Разделите страницу на 3 сегмента:

  • 2 столбца (не доходят до конца страницы). Для листа формата А4 первый столбец — примерно 7см, а второй — остаток ширины страницы. Во втором столбце законспектируйте лекцию или раздел учебника, максимально кратко. В первый столбец впишите вопросы, ответами на который служат записи во втором столбце, а также основные термины. На этапе повторения пройденного материала вы закрываете правую часть страницы и пытаетесь вспомнить ответы на вопросы и значения терминов, перечисленных в первом столбце.
  • Блок в конце страницы, на всю ширину страницы. Сюда записываете несколько предложений (можно и диаграммы), которые суммируют содержимое второго столбца. Этот блок пригодится на этапе повторения пройденного, но и сам процесс обобщения изученного — отличный способ лучше усвоить информацию.

Сорбоннский метод (Sorbonne Method) для составления конспекта

Неизвестно, используется ли Сорбоннский метод в Сорбоннском университете, но он был описан в лекциях, а затем и книге ученого и философа Эдмонда Бордо Секея — The Art of Study: The Sorbonne Method).

Структурным отличием от Корнелльского метода здесь будет лишь наличие не только нижнего, но и верхнего блока на всю ширину страницы.

  • Правый столбец: перескажите каждый тезис (или абзац, предложение) страницы (или всего раздела учебника) своими словами.
  • Левый столбец: запишите вопрос, на который мог бы послужить ответом соответствующий пункт правого столбца.
  • Верхний блок: суммируйте тему, обсуждаемую на странице(ах), своими словами.
  • Нижний блок: запишите все, что вам непонятно. Этот раздел подтолкнет вас к тому, чтобы как следует разобраться в теме, дополнительно ее исследовать.

Используйте нумерацию пунктов в левом и правом столбце, чтобы легче было видеть соответствия; ссылайтесь и на номера страниц учебника, чтобы не заблудиться на этапе повторения материала.

Таблицы сравнений и контрастов

Заполните 2 таблицы:

  1. Сходства изучаемых понятий/явлений.
  2. Различия. В этой таблице основной столбец будет списком параметров, по которым понятия/явления различаются, а остальные столбцы — списками отличий (по соответствующему параметру) каждого конкретного из понятий/явлений.

В следующей части этой статьи читайте об эффективных подходах к учебе и тренировкам.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

учиться, эффективнее



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как обстоят дела у главных претендентов Российской Премьер Лиги
Уже менее чем через месяц Российская Премьер ...
Как сделать пятки мягче
Женщина должна следить за состоянием своих ступней. ...
Как вылечить цистит
Почти каждая женщина испытывала дискомфортные ...
Как получить работу в технологической компании
В 2011 году компания Amazon наняла 22500 человек. Сейчас ...
Как написать хороший текст для сайта
«Копирайтером может стать каждый». Это ...
Как сделать валентинку из пластилина своими руками
В феврале настроение нередко опускается, ведь ...
Как легко научиться вкусно готовить
Готовить элементарные блюда при желании сможет практически любой человек...
Как слепить котенка-валентинку из пластилина своими руками
Котенка можно преподнести своей второй половинке, ...
Как сделать пароизоляцию потолка
При проведении строительных и отделочных операций ...
Как выбрать зубную щетку
Наверное уже почти все знают о том, что зубные щетки нужно...

Смотрите также:

Как учиться эффективнее. Часть 2
II. Используйте эффективный подход к учебе и практике1. ...


Центр ЭКО -
«Поколение НЕКСТ»

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.