Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?
181020
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

РАЗВЛЕЧЕНИЯ / Праздники

Поиск по сайту



Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Вернуться к списку статей

Просмотров: 2037

AAA + -




Мы все с нетерпением ждем новогодних праздников. И когда они проходят, почему-то чувствуем себя совсем не отдохнувшими… Казалось бы, длинные зимние каникулы дают нам возможность полностью расслабиться и повеселиться за праздничным столом.  

Первый рабочий день после длительного отдыха, становится самым тяжелым и мы, все никак не можем настроиться на продуктивную работу. Почему же так происходит? Давайте разберемся в этом вопросе и быстрее вернемся в рабочий ритм!

НЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ.

В первый день на рабочем месте постарайтесь  сразу не браться за самые сложные дела, которые потребуют от Вас максимального участия.

«На раскачку» Вам потребуется несколько дней. Поэтому, начните с самого простого рабочего процесса – пересмотрите электронную почту или накопившуюся корреспонденцию. А можно и перечитать рабочую литературу, на которую Вам не хватает времени в обычные будни.

ПОРЯДОК В КАБИНЕТЕ.

После праздничная депрессия – это отличный повод привести в порядок рабочее место.

Первым делом, уберите все новогоднее украшение. Оно только будет напоминать Вам о праздниках.

Затем, отправьте в архив все прошлогодние документы, которые Вы уже пересмотрели. Наведите порядок в папках и подшивках в шкафу, как показывает практика – среди недели на это совсем не хватает времени.

ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОТЫ.

Первые дни после праздников, это отличное время для планирования своей рабочей недели или месяца. Но сначала, обязательно купите красивый блокнот и не менее оригинальную ручку – в новом году все должно быть новым!

Записывайте в блокнот свои планы на работу и не переживайте, если Вам не удается их придерживаться на первой рабочей неделе. Завтра или, в крайнем случае, послезавтра – у Вас все получится!  

ШОППИНГ.

Для большинства женщин это является самым лучшим средством от плохого настроения. После новогодних праздников многие магазины устраивают скидки на свой товар. А если Вам удастся поехать на распродажу в Европу, хотя бы на выходные,  то такая поездка Вас быстро исцелит!

ПЕРЕРЫВЫ.

Не бросайте сразу делать всю работу.  Каждый час делайте перерыв, хотя бы минут на пять – выпейте чашечку ароматного кофе или сделайте рабочую гимнастику.

И побольше делитесь своими впечатлениями о проведенных праздниках со своими коллегами! Если, конечно, Ваше руководство будет не против такого общения!

ПИТАНИЕ.

За время новогодних дней, мы устраиваем застолье с разнообразными блюдами и алкогольными напитками.  Дайте организму отдохнуть и полностью восстановиться после такого питания. Уберите из своего меню жирную и острую еду, пейте больше негазированной воды.

И обязательно делайте перерыв на обед, но без тяжелых блюд. Организму нужны витамины для восстановления, поэтому употребляйте побольше фруктов, особенно, яблок и бананов. Не забывайте о травяных чаях. Хотя бы одну порцию кофе заменяйте зеленым чаем.

СПОРТ.

Многие девушки жалуются, что за праздники поправились на праздничной еде. Вот именно эта причина поможет Вам быстрее прийти в форму.

Занятие любимым видом спорта быстро Вас вернет к жизни! Идеальными станут поездки на выходные в горы или на горнолыжные курорты.

Если Вы не относитесь к любителям активных видов спорта, то можно больше ходить пешком, например, встать на одну остановку раньше  и пройтись по свежему воздуху.

ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ!

После множества впечатлений на праздники у нас совсем не остается хорошего настроения. Для того, что бы его поднять – поменяйте свой имидж! Сделайте новую прическу, маникюр и купите новое платье или костюм. Или поэкспериментируйте со старым гардеробом. Увидев свое отражение в новом стиле, масса положительных эмоций Вам будет обеспечена.

Больше улыбок и Вы быстро вернетесь в свое рабочее состояние!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова

 
 

Статьи сегодня:

Как подготовить загородный бассейн к зимовке
Люди, у которых есть загородный бассейн, знают ...
Как уничтожить вредных насекомых
Мир насекомых весьма многообразен и многолик. ...
Как провести качественный ремонт холодильников «Стинол»
Stinol — это холодильники, которые получили большую ...
Как и почему HotFrost - ведущий производитель кулеров для воды
Водяные диспенсеры – это мультифункциональные ...
Как встретить Новый год 2019
Каждый раз перед нами встают одни и те же вопросы: ...
Как выбрать зимние шины
Как только зима по-настоящему вступит в свои права,...
Как стать оратором
Вы бы хотели овладеть искусством ораторства, ...
Как определить норковую шубу
Меховые изделия стали популярны уже достаточно ...
Как происходит развитие киберспорта в нашей стране
Сегодня про киберспорт знают многие люди. С его ...
Как вам поможет Чатра - инструмент для повышения полезности сайта
Информативный и красивый сайт помогает в работе ...

Смотрите также:

Как порадовать детей в новогодние каникулы
Скоро наступит Новый год и мы целую неделю будем думать, чем же ...
Как не чувствовать себя одиноким в новогодние праздники
Скоро Новый год. Многие его радостно ждут, готовятся, даже по-детски ...
Как отдохнуть на новогодние праздники и при этом не устать?
Родное правительство уже который год дарит нам долгие новогодние ...
Как оригинально украсить улицу на новогодние праздники?
Здравствуйте, любители красоты и праздников!Я ...
Как и где отдохнуть заграницей на новогодние праздники
Сделать зиму незабываемой вам поможет путешествие. ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2017 бумага влюбленных встретить году делать день детей детьми достопримечательности елочные играть игрушки интересно какой каникулы кино книга книги красивые красота лед малыша мира модный музыка настроение новогодние новогодний Новому отдохнуть отметить отпраздновать пасхальные под подарки поездка помочь праздник праздновать премьеры приготовить проходит развлечения развлечь разных рекомендации рождения сделать старый стол творчество тыква узнать украшения упаковать фильм фильмы Хэллоуин язык

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.