Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Развлечения

Мы все с нетерпением ждем новогодних праздников. И когда они проходят, почему-то чувствуем себя совсем не отдохнувшими… Казалось бы, длинные зимние каникулы дают нам возможность полностью расслабиться и повеселиться за праздничным столом.  

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Первый рабочий день после длительного отдыха, становится самым тяжелым и мы, все никак не можем настроиться на продуктивную работу. Почему же так происходит? Давайте разберемся в этом вопросе и быстрее вернемся в рабочий ритм!

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

НЕ НАГРУЖАЙТЕ СЕБЯ.

В первый день на рабочем месте постарайтесь  сразу не браться за самые сложные дела, которые потребуют от Вас максимального участия.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

«На раскачку» Вам потребуется несколько дней. Поэтому, начните с самого простого рабочего процесса – пересмотрите электронную почту или накопившуюся корреспонденцию. А можно и перечитать рабочую литературу, на которую Вам не хватает времени в обычные будни.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

ПОРЯДОК В КАБИНЕТЕ.

После праздничная депрессия – это отличный повод привести в порядок рабочее место.

Первым делом, уберите все новогоднее украшение. Оно только будет напоминать Вам о праздниках.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Затем, отправьте в архив все прошлогодние документы, которые Вы уже пересмотрели. Наведите порядок в папках и подшивках в шкафу, как показывает практика – среди недели на это совсем не хватает времени.

ПЛАНИРОВАНИЕ РАБОТЫ.

Первые дни после праздников, это отличное время для планирования своей рабочей недели или месяца. Но сначала, обязательно купите красивый блокнот и не менее оригинальную ручку – в новом году все должно быть новым!

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Записывайте в блокнот свои планы на работу и не переживайте, если Вам не удается их придерживаться на первой рабочей неделе. Завтра или, в крайнем случае, послезавтра – у Вас все получится!  

ШОППИНГ.

Для большинства женщин это является самым лучшим средством от плохого настроения. После новогодних праздников многие магазины устраивают скидки на свой товар. А если Вам удастся поехать на распродажу в Европу, хотя бы на выходные,  то такая поездка Вас быстро исцелит!

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

ПЕРЕРЫВЫ.

Не бросайте сразу делать всю работу.  Каждый час делайте перерыв, хотя бы минут на пять – выпейте чашечку ароматного кофе или сделайте рабочую гимнастику.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

И побольше делитесь своими впечатлениями о проведенных праздниках со своими коллегами! Если, конечно, Ваше руководство будет не против такого общения!

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

ПИТАНИЕ.

За время новогодних дней, мы устраиваем застолье с разнообразными блюдами и алкогольными напитками.  Дайте организму отдохнуть и полностью восстановиться после такого питания. Уберите из своего меню жирную и острую еду, пейте больше негазированной воды.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

И обязательно делайте перерыв на обед, но без тяжелых блюд. Организму нужны витамины для восстановления, поэтому употребляйте побольше фруктов, особенно, яблок и бананов. Не забывайте о травяных чаях. Хотя бы одну порцию кофе заменяйте зеленым чаем.

СПОРТ.

Многие девушки жалуются, что за праздники поправились на праздничной еде. Вот именно эта причина поможет Вам быстрее прийти в форму.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Занятие любимым видом спорта быстро Вас вернет к жизни! Идеальными станут поездки на выходные в горы или на горнолыжные курорты.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Если Вы не относитесь к любителям активных видов спорта, то можно больше ходить пешком, например, встать на одну остановку раньше  и пройтись по свежему воздуху.

ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ!

После множества впечатлений на праздники у нас совсем не остается хорошего настроения. Для того, что бы его поднять – поменяйте свой имидж! Сделайте новую прическу, маникюр и купите новое платье или костюм. Или поэкспериментируйте со старым гардеробом. Увидев свое отражение в новом стиле, масса положительных эмоций Вам будет обеспечена.

Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?Как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников?

Больше улыбок и Вы быстро вернетесь в свое рабочее состояние!

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий