Как в 60 выглядеть на 35: секреты Кристи Бринкли

Знакомьтесь, это актриса и модель Кристи Бринкли. И ей – 61…

Нет-нет, мы не ошиблись, именно столько лет исполнилось Кристи 2 февраля. Сложно поверить, что эта лучезарная женщина, которой на вид можно дать не больше 35-ти, разменяла седьмой десяток. Однако факт остается фактом.

Карьера Кристи стартовала в 1973 году, когда её заприметил фотограф Эррол Сойер. Благодаря ему, девушка попала в модельное агентство Elite, а это, как известна, означает пропуск в мир большой моды. С тех пор Кристи засветилась на обложках знаменитых журналов больше 500 раз. И по сей день является лицом крупного косметического бренда. Причем, даже перешагнув 60-летний рубеж, Кристи не перестала представлять известную марку. Еще бы, лучшей рекламы и представить себе невозможно и, конечно, это отлично понимают владельцы фирмы.

В чем же секрет вечной молодости Кристи Бринкли? Как ей удается сохранять цветущий вид и выглядеть лучше, чем многие молодые девушки? Ведь глядя на Кристи создается впечатление, что возраст просто не властен над ней. Бринкли не просто хорошо выглядит, она грациозна, подвижна, смешлива, современна и очень активна.

Кристи занимается фотографией, пишет книги, поет, снимается в кино и занимается общественной деятельностью. Кроме того, Бринкли – мать троих детей и заботливая жена для своего мужа (между прочим, третьего по счету). При всем при этом, Кристи не выглядит как молодящаяся пенсионерка, она – человек, который естественно и непринужденно идет в ногу со временем.

Скептики скажут, что потрясающие внешние данные модели – результат работы пластических хирургов. Однако если сравнить снимки Кристи разных лет, становится очевидно, что черты лица Бринкли совсем не изменились, что свидетельствует об абсолютной искренности модели, которая утверждает, что не обращалась за помощью к специалистам по эстетической хирургии.

Зато Кристи регулярно посещает своего дерматолога и косметолога, делает весь комплект ухаживающих процедур и признается в любви к современным косметическим технологиям. Ну и, конечно, Кристи говорит «спасибо» своим генам.
Что касается потрясающей фигуры Бринкли, то за ней стоят огромный труд и дисциплина модели. Кристи регулярно занимается спортом. Ежедневно она уделяет значительное время йоге, бегу и силовым упражнениям.

Кроме того, с 13 лет Кристи придерживается принципов вегетарианства в питании. Она ест только овощи, фрукты, злаки и молочные продукты. Иногда, правда, позволяет себе лакомства в виде шампанского или шоколадного мороженого. Такой строгий подход приносит свои плоды: фигуре Кристин могут позавидовать многие 20-летние.

Кроме ухода, спорта, питания и косметических процедур, немаловажную роль в моложавости Бринкли играет правильный подход к жизни и позитивное восприятие себя и окружающих.
Вот несколько секретов, которыми Кристи делилась с поклонниками и журналистами. Возьмите их на вооружение, ведь у этой женщины можно и нужно учиться.

1. Не зацикливайтесь на возрасте.
Активность и жизнерадостность Кристи – результат правильного самоощущения. Модель никогда не зацикливалась на возрасте и всегда подчеркивала, что чувствует себя гораздо моложе своих лет. Энергия и оптимизм – они, прежде всего, в голове. Выкиньте мысли «А вот в наше время…». Ваше время – здесь и сейчас. Двигайтесь, мечтайте, познавайте новое, стремитесь к совершенству и помните, что каждый возраст по-своему прекрасен.  Как говорит Кристи: «Мы не подстраиваемся под стандарты, а сами создаем тот мир, в котором хотим жить».

2. Будьте оптимистичны.
Научиться смотреть на мир оптимистично  — задача, на самом деле, не такая простая, как может показаться. Но именно такой подход обеспечит вам меньше морщин в будущем. Помните присказку про стакан с водой? Так вот, старайтесь, чтобы ваш стакан был всегда наполовину полным.

3. Не бойтесь лишних килограмм.
Как так? Разве Кристи, которая может полчаса кряду качать мышцы, не боится лишних килограмм? Оказывается, что не боится. Это не значит, что можно себя распускать, но и устраивать трагедию из-за набранного одного-двух кило, тоже не стоит. Кристи признается, что в её гардеробе присутствуют вещи от 40 до 44 размера, и если она вдруг набирает лишний вес, то просто облачается в другие джинсы. Ведь модель очень любит пасту и не отказывает себе в удовольствии сытно поужинать.

4. Одевайтесь по статусу.
Кристи всегда стильно одета. Но она не стремится облачаться в вещи, которые больше подойдут 15-летнему подростку. И хотя её гардероб вполне современен, в нем не встретишь одежды, которая выглядит вульгарно и неуместно. Бринкли всегда помнит, что у неё трое детей, а значит, нужно выглядеть, соответственно этому статусу. Например, на пляже Кристи не носит бикини, считая, что её гораздо больше идет закрытый купальник.

В макияже модель тоже придерживается принципов умеренности. Кристи точно знает, как подчеркнуть свои достоинства и помнит о том, что чрезмерно яркий мэйк-ап старит больше, чем пара лишних морщинок.

5. Улыбайтесь.
Лучезарная улыбка Кристи – её визитная карточка. Поскольку наша героини прекрасно знает, что смех не только продлевает жизнь, но и молодит визуально. Унылое выражение лица еще никого не красило. Тогда как открытая улыбка делает приятным любое лицо.

Улыбайтесь и будьте счастливы в любом возрасте!

———-

Хотите быть красивой и ухоженной? Приглашаем вас посетить салон красоты на кунцевской "Восторг". Здесь вас ожидает приятная атмосфера, парикмахерский зал, ногтевой зал, солярий и многое другое. Вы можете записаться на прием онлайн.