От переводчика: рассказ ведется от первого лица автора статьи-исходника на английском.
Новую фотографию/интересную картинку загрузить сюда, обновить статус здесь, запостить рассказ о сегодняшней неожиданной встрече со старыми друзьями или новом приобретении там … социальные сети начинали как любопытная инновация на моем пути и выросли в цветущий пышным цветом, полностью отвлекающий меня от моей же жизни элемент. Ожидая на автомойке, когда закончится процесс «стирки» моей машины, в очереди на кассу в продуктовом магазине, стоя перед школой моих детей в ожидании звонка с уроков – все это время я привыкла использовать для того, чтобы подумать или поговорить с кем-либо. Ну разве не сумасшествие? А теперь все это время я трачу на то, чтобы обновлять свою страницу на Фейсбук(е) (Facebook), дабы увидеть, кто ответил на мой последний обзор, или кому «понравилось» (кнопка «Мне нравится») то, что я в последний раз загрузила на Инстаграм (Instagram). И когда я оглядываюсь, кажется, будто все остальные занимаются точно тем же: с распространением свободного доступа в сеть не только с компьютера, но и со смартфонов, и планшетов, люди на улицах иногда начинают казаться настоящими сетевыми зомби.
.jpg)
На поверхности кажется, что сайты социальных сетей, вроде Твиттера (Twitter) и Фейсбука несут благородную идею – связывать людей из разных концов света, друзей, семью и всех, кто разделяет одни и те же интересы. И с более чем 800 миллионами людей только на Facebook, велики шансы, что любой, с кем вам захочется связаться, доступен для вас как раз в степени доступности кнопки «Мне нравится». Но потребность делиться с другими может с легкостью стать болезненной необходимостью. Результаты недавнего эксперимента, проведенного под началом команды из Бизнес-школы Чикагского Университета (Chicago University’s Booth Business School) дали все основания предполагать, что социальные сети способны вызывать более сильное пристрастие, чем сигареты и алкоголь.
Что? Да это бред, я не могу ни в какой мере быть «зависимой» — погодите, дайте я опрошу своих друзей на Фейсбуке и мы посмотрим, что они думают. Ох. Такое поведение может быть и несколько менее вредно для здоровья, чем вышеупомянутые пороки, но бесконтрольные импульсы проверять каждые несколько минут все свои последние записи и загрузки в сетях по мне так ощущаются точно как зависимость.
А что насчет вас? Вы страстно жаждете отзывов и комментариев, когда делитесь своей жизнью онлайн? Часто ли вы обновляете страницу, чтобы увидеть, какому количеству людей «понравилось» то, что вы запостили? Наблюдается ли у вас тенденция принимать решения (о выборе нового платья, новой работы, новой прически, нового бойфренда), собирая целый комитет из своих читателей? Если да, вы не одни. Это имеет под собой основания, это поощряется и это так просто и легко – позволить себе окунуться одновременно в отсутствие необходимости самостоятельно принимать решения и во власть, которая приходит из вещания своих мыслей для большой группы людей. (А почему вы думаете, власть настолько соблазнительна? Очень весело обладать огромным мегафоном, который бы распространял ваше послание, а с социальными сетями каждый получил по такому.)
Причем, данная зависимость может проявляться не только касательно конкретно соцсетей. Проверяете каждые 5 минут рейтинги своей раздачи и комментарии к ней на торрент-трекере, рейтинг на мэил-вопросах, киносайте отзывов или «комменты» на свой новый отзыв на каком-либо, специализирующемся на мнениях покупателей и клиентов, сайте? Воспринимаете раздаваемый фильм, как нечто личное? Голодно всматриваетесь в комментарии к Вашей фотографии на фото-ресурсе для профессиональных и начинающих фотографов, и теперь снимаете, чуть ли не только и исключительно ради того, чтобы выложить новый снимок на этом ресурсе – и прочитать похвалу?
Ну ладно, ладно, между Facebook(ом), Твиттером, Живым Журналом, ЛиРу, Гугл+, Приветом, Инстаграмм(ом), Flickr(ом) и прочими я разделяют множество небольших частичек моей жизни. Подумайте о течении вашей социальной жизни и общем объеме ваших постов. Задайте себе определенные вопросы и ответьте на них честно. Вы иногда делитесь …или рассказывается вообще все обо всем? Был ли этот порыв души в стиле «во мне сидит гений» действительно просто приступом бессонницы поздней ночью? Вам действительно необходимо делиться картинкой каждого обеда, завтрака и ужина? Через соцсети вы обеспечиваете себе самооценку, тренируете способность понимания других или это просто развлечение? Если ни одно из трех, тогда велика вероятность, что ваши «последователи» будут вам более признательны, когда вы будете давать им немного меньше.
Так же, а как социальные сети влияют на ваши повседневные дела? Ваши онлайн-друзья получают от вас утреннее приветствие раньше тех, кто даже не просто сидит рядом за завтраком, а возможно и лежит рядом с вами в одной постели? Они – последние, с кем вы говорите перед сном? И отпадает ли в сторону выполнение домашних заданий, бизнес-проектов, решение выделить время личным увлечениям и «реальным» друзьям ради того, чтобы подбросить топлива онлайн-толпе: вывешивания снимков, постинга и смены статусов? Вот это уже будет несколько красных флажков!
Но, как и со всеми прочими вещами, ключ в том, чтобы найти баланс! Стать антисоциалом и углубиться в себя в попытке быть более социальным и общительным через эти новые медиа-приспособления легко. Рассмотрите возможность взять один «выходной» день. Мой друг «отсоединяется» от сетей каждую пятницу и не пишет, и не проверяет новые сообщения и комментарии в каждой из «своих» соцсетей весь день напролет. (Намек: если от данной идеи у вас начинается зуд, это может быть подсказкой: ваша проблема лежит еще глубже, чем предполагалось.) День вне компьютеров, лэптопов, смартфонов и прочих устройств доступа поможет вам подключиться к реальной жизни, и вы можете найти себе вдохновение для более качественных постов впоследствии, и/или применить полученные в сети знания в реальности. Высокое качество должно быть вашим правилом при движении вперед.
.jpg)
Что касается меня, я собираюсь попробовать больше не шугать моих детей, пока комментирую посты других людей, и я буду работать над упрочением взаимоотношений в моей личной жизни больше, чем в жизни цифровой. И если пока я не смогу просто взять и отключиться от сети на весь день по первому требованию, то возможно пришло время ограничить число проверок новых оценок и комментариев до нескольких раз в день, а так же начать сопротивляться искушению находиться онлайн постоянно. По крайней мере, именно так говорит моя группа анонимных соцсетеголиков…
