17723
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как сбросить лишние килограммы без запретов в еде?

Вернуться к списку статей

AAA + -

Этот вопрос интересует, пожалуй, всех людей с избыточным весом, которые испробовали уже достаточно много различных способов борьбы с ожирением, но пока что не получили желаемого результата. Изнурительные диеты – не выход. Это показывает опыт миллионов людей, которые пытались побороть лишние килограммы различными ограничениями в еде. Желаемого результата можно добиться, только используя комплексный подход.

Лучше всего совмещать правильное питание и психотерапию, которая помогает запустить процессы похудения на уровне сознания, что позволяет добиться выраженного эффекта за сравнительно короткие сроки. Чтобы худеть правильно, под присмотром специалистов, желательно найти авторитетный специализированный центр, который сделал жизнь легче (в прямом и переносном смысле) для многих. Одним из таких учреждений, пользующихся хорошей славой, является центр снижения веса «Доктор Борменталь». Здесь используются прогрессивные методики комплексной борьбы с проблемой избыточного веса у людей разных полов, возрастов и образов жизни. В основе методики, которая используется в данном центре, лежит принцип совмещения психологической коррекции и изменения образа жизни и привычек в питании. Для каждого пациента в отдельности разрабатывается индивидуальная система правильного питания, которая обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами, но способствует уменьшению массы тела.

Психологическая компонента комплексной программы потери веса предполагает коррекционную работу над сознанием. Очень часто бывает так, что главной причиной набора веса является психическое расстройство, даже лёгкой формы. Банальный стресс или перманентная депрессия может стать причиной постоянных попыток «заесть» своё плохое настроение, попытаться восстановить нормальное расположение духа с помощью вкусной еды. Однако еда не способна решить психологических проблем, зато она способна прибавить объёма в талии и бёдрах. Так зачастую и происходит. И чтобы начать эффективно худеть, необходимо, прежде всего, «почистить» сознание от неправильных мыслей, с чем может справиться только профессиональный психолог. Систематические сеансы психологической коррекции дают результат уже спустя несколько недель. И в сочетании с правильным режимом и рационом питания, они способны дать мощный толчок радикальной потере лишнего веса.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 2007
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016


Камера GoPro 5


iPhone 7 и 7 Plus

 
 

Статьи сегодня:

Как поддерживать чистоту на кухне: 7 предметов, требующих особого внимания
Идеальная чистота в доме достигается не только ...
Как открыть расчетный счет для ИП в Тинькофф и сэкономить на РКО
Любой предприниматель, который хотя бы один ...
Как инфракрасной пленкой обогревать змей
Все хладнокровные животные –черепахи, ящерицы, ...
Как определить тип спиннера?
Сегодня трудно не заметить яркий предмет в руках ...
Как сэкономить в путешествии: лайфхаки для бюджетных туристов
Во время отпусков так хочется отправиться в ...
Как устроен спиннер и зачем он нужен?
Мир сошел с ума! Теперь каждый второй ребенок, ...
Как получить кредит наличными от Почта Банка
Почта Банк предлагает быстрое и удобное получение ...
Как выполнить монтаж кровли из металлочерепицы
Металлочерепица является одним из наиболее ...
Как узнать какой процессор на телефоне Андроид
Наверняка вы знаете, что процессор – один ...
Как быстро избавиться от заложенности носа?
Нет ничего приятного в заложенности носа. Поэтому ...

Смотрите также:

Как набрать вес
Набрать вес, как это кажется на первый взгляд, не так уж и трудно.
Как выбрать самую вкусную диету
Тема достаточно интересная но в то же время найти решение для себя иногда ...
Как обмануть аппетит
Существует множество способов обмануть желудок...
Как питаться при гастрите с повышенной кислотностью?
Важнейшая составляющая лечения и образа жизни человека ...
Как получить тело, о котором вы мечтаете
"Грех, если ты не выглядишь так, как могла ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.