Как разблокировать целебную силу в ваших руках
19319
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как разблокировать целебную силу в ваших руках

Вернуться к списку статей

Просмотров: 8041

AAA + -




Древние и могучие, мудры – это жесты руками и пальцами, воздействующие на жизненные энергии вашего тела и эмоции. В каждой религии присутствуют свои собственные мудры: буддисты формируют каплю из соприкосновения большого и указательного пальцев, когда медитируют; христиане складывают ладони вместе в молитве; мусульмане прикладывают руки к головам. Мудры используются для достижения особых состояний сознания и лечения физического нездоровья. Согласно традициям, мудры разблокируют определенные стороны вашего мозга и духа, позволяя вам достичь нужного состояния сознания и облегчить излечение.
Сложность: легко.

Целебная сила в ваших руках



1. Сформируйте каплю, соприкоснувшись кончиками большого и указательного пальцев, чтобы получить Гиан-мудру. Остальные ваши пальцы должны быть прямыми и по бокам соприкасаться друг с другом. Чаще всего используется при медитациях, когда человек сидит в позиции Лотоса. Эта мудра помогает заострить разум, развить интеллект, вылечить умственные расстройства и способствует счастью.

Гиан-мудра


2. Заверните ваши средний и безымянный палец внутрь, так, чтобы кончики обоих пальцев соединились с кончиком большого пальца, - чтобы создать Апан-мудру. Ваши указательный палец и мизинец держите прямыми и отставьте их в стороны. Эта мудра помогает убрать токсины изо рта, глаз, ушей и носа, а так же помогает при запорах.

Апан-мудра

 
3. Подогните ваш большой палец и по направлению к ладони, согните указательный глубоко вниз, верхней внутренней частью большого пальца прижмите верхнюю внешнюю часть указательного, направленного вниз, чтобы получить Вайя-мудру. Держите остальные пальцы настолько прямыми, насколько можете. Данная мудра помогает с такими болезнями, как Паркинсон или артрит.

Вайя-мудра
 

4. Соедините кончики вашего безымянного пальца и мизинца с кончиком большого пальца, чтобы сформировать Прана-мудру. Держите средний и указательный палец прямыми. Эта мудра увеличивает жизненную силу, или «чи», вырабатываемую вашим телом и помогает со всеми проблемами со здоровьем. Она так же чрезвычайно благотворно влияет на глаза.

Прана-мудра
 

5. Сцепите пальцы обеих рук вместе, мизинец левой руки должен находиться с краю, а большой палец правой руки идти под большой палец левой – образуя полукруг (центром которого будет большой палец левой руки) с указательным пальцем правой руки. Держите большой палец левой руки вертикально вверх, одновременно большой палец правой руки должен нажимать на основание левого. Так вы сформируете мудру Линга, помогающую увеличить жар внутри тела, чтобы предотвратить кашель и простуду.

Мудра Линга


Для максимального эффекта, удерживайте каждую позицию рук/мудру по 15 минут. Можно разбить 15-ти минутный интервал на три 5-ти минутные сессии в день, или включить мудру в вашу медитацию. Выполняя мудры, используйте обе руки. По традиции, мудры так становятся гораздо более сильными, – чем выполняемые только  одной рукой.

Здесь описано всего несколько мудр – с них можно начать, но, в принципе, прочитав описание полного списка мудр, стоит сразу подобрать себе нужные. Всего же мудр гораздо больше – более 60, некоторые из них напрямую воздействуют на органы или здоровье в целом (например, есть мудра для снижения веса – Сурья-мудра, - и несколько для здоровья сердца), другие относятся скорее к духовной сфере и эмоциям.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как удалить пятна кофе с кружки
Когда вы будете готовы налить утреннюю чашку ...
Как создать Yandex почту
Мое первое знакомство с Интернетом произошло, ...
Как правильно выбрать робот-пылесос
Вы думаете о покупке робота-пылесоса, но не знаете ...
Как устроен лифт
Вообще, конструкций лифтов существует достаточно ...
Как сделать и установить еврозабор своими руками
Что такое еврозабор? Это устройство, состоящее ...
Как выбрать металлочерепицу
Чтобы отдать предпочтение металлочерепице, ...
Как и почему популярна кадастровая карта: преимущества использования
В настоящее время развитие современных технологий ...
Как организовать незабываемое мероприятие: корпоратив в Екатеринбурге
Корпоративные праздники – это не просто способ ...
Как происходит покупка недвижимости в Лос-Анджелесе: важные моменты
Покупка недвижимости в ЛА с каждым годом привлекает ...
Как настроить hdr-игры на hd-телевизоре 4K и PS4 pro
Появление разрешения Uhd 4k стало главным преимуществом ...

Смотрите также:

Как закаливаться водой
Закаливание укрепляет организм, увеличивает его сопротивляемость ...
Как бороться с влиянием погодных условий на здоровье человека?
Издавна известно, что погода влияет на здоровье человека:
Как улучшить здоровье с помощью танца?
Из названия статьи сразу можно понять, что ...
Как мужчине сохранить здоровье: 5 полезных психологических привычек
Автор англоязычной статьи «носит» в себе ...
Как сохранить здоровье глаз
Даже если человек не заботится о своем здоровье, ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ

где заказать фотозону Bullet Time в Москве?
Кто знает, где в Екатеринбурге найти добротную меховую подушку для дивана? Чтоб не рассыпалась на части через неделю
Как раскрутить турфирму или турагентство?
Как правильно написать адрес сайта
Нужна мебель в стиле модерн, самая разная – диваны, кресла, столы и т.д. Где лучше взять? За любую помощь +100 к карме

Всего вопросов задано: 1460
Всего ответов получено: 2314

Задать вопрос на тему ДОМ И СЕМЬЯ Все вопросы

ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.