Как приготовить салат для быстрого похудения

Дом и семья

Большинство из нас зимой не боятся кушать калорийную еду. Однако совсем скоро наступит весна и придется избавляться от ненавистных килограммов. Здесь узнаете рецепт салата под названием «Щетка», который поможет вам за короткий период времени скинуть 2-3 килограмма, а вместе с эти избавится от шлаков и токсинов.

Как приготовить салат для быстрого похудения

САЛАТ «ЩЕТКА»

Как приготовить салат для быстрого похудения

Для приготовления:

1 морковь

3 свеклы

1 яблоко

1 сельдерей

1 цветная капуста

Зелень и лимонный сок

Соль и перец.

Приготовление:

1. Морковь почистить и натереть на терке.

2. Сельдерей порезать меленькими кусочками.

3. Зелень измельчить. Свеклу и яблоки натереть на терке.

4. Все ингредиенты смешать и добавить тертую капусту.

5. Салат полить лимонным соком и оливковым маслом. Добавить соль и перец.

6. Тщательно перемешать. Перед подачей украсить зеленью.

Как приготовить салат для быстрого похудения

Похожий диетический салат можно приготовить из фруктов.

Как приготовить салат для быстрого похудения

Для приготовления:

1 грейпфрут

2 яблока

1 киви

3 мандарина

100 грамм чернослива

100 грамм кураги

Сок граната

Приготовление:

1. Гранат и грейпфрут почистить.

2. С граната выдавить сок и смешать его с оливковым маслом.

3. Все фрукты измельчить и смешать в большой емкости.

4. Перед подачей полейте салат гранатовым соком.

Похожие статьи

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий