Как приготовить натуральный тонизирующий напиток в домашних условиях

Дом и семья

Самодельный тоник под названием «Янтарное сияние» не только отлично (и безвредно) тонизирует организм, но и очень полезен для пищеварения, и хорошо воздействует на иммунитет. Идеален при переутомлениях и тяжелой работе, если принимать на ежедневной основе. Ингредиентов в данном составе минимум, и их все легко достать, зато данный рецепт оптимальным образом раскрывает все лучшие свойства полезнейшего яблочного уксуса и меда. Рекомендуемая каждодневная порция – по одному стакану в 240 мл утром и днем.

Как приготовить натуральный тонизирующий напиток в домашних условиях

Ингредиенты:
– Мед,
– Яблочный уксус,
– Вода питьевая,
– Молотая корица,
– Молотый имбирь.

Ингредиенты для приготовления натурального тоника своими руками

1. В чистую банку (вымойте ее как следует, т. к. в ней вы не только будете смешивать состав, но и долго его хранить) заливаем примерно 120 мл питьевой воды – точность здесь не критична, так что лейте на глаз. Добавляем в воду небольшое количество яблочного уксуса (1-2 ст. ложки). Далее желаемое количество меда (тоже зависит только от вас, сколько; для сладкого, но не приторного состава достаточно 2 ст. ложки). Кислотность яблочного уксуса поможет придать меду более жидкую консистенцию и полностью растворить последний в воде.

В чистую банку заливаем примерно 120 мл питьевой воды

2. Как следует растворили – вводим в состав 1/8 ч. л. молотой корицы и 1/8-ю же ч. л. молотого имбиря. Энергично все это перемешиваем, добиваясь того, чтобы в воде не осталось даже мелких комочков от сухих приправ, а мед растворился еще лучше.

3. Заканчиваем приготовление, добавив еще около 150 мл воды, и снова как следует все перемешав.

Заканчиваем приготовление, добавив еще около 150 мл воды, и снова как следует все перемешав

Дополнения и предупреждения:

– Кислотность уксуса повреждает эмаль зубов, так что если намерены пить состав регулярно, используйте соломинку, втягивайте напиток малыми порциями и не катайте его во рту, «дегустируя», – сразу глотайте;

– Из-за вышеописанного вы, возможно, захотите снизить количество добавляемого меда, т. к. слишком сладкие напитки с ним бывает сложно проглотить – в горле возникает спазм;

– Зимой и холодными летними вечерами напиток можно и стоит подогревать: так вы получите двойную пользу (но ни в коем случае не выше 40 градусов, иначе уничтожите половину полезных веществ в составе);

– Хранить напиток можно вне холодильника в течение нескольких недель (в зависимости от качества и свежести исходных ингредиентов), но не на солнце и не возле источника тепла (батареи, плита и т. д.);

– Если состав не трогать некоторое время, на дне может образоваться осадок – это нормально: просто перед тем, как пить, перемешайте напиток ложкой;

– Помимо описанных выше специй, вы можете добавлять свои по выбору и таким образом поменять вкус напитка;

– При принятии напитка можно добавить в него кубики льда: последний помогает лучше восстанавливать электролиты данным составом после тяжелого дня, а также отлично утолять жажду в жаркое время года.

Описанный выше состав – полностью натуральная пищевая добавка к обычному питанию. И если у вас есть выбор, таблеткам-добавкам лучше предпочесть именно тоник «Янтарное сияние».

Источник: www.instructables.com/id/Amber-Glow

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий