171118
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как предупредить развитие заболеваний ЖКТ

Вернуться к списку статей

AAA + -






ЖКТ – это желудочно-кишечный тракт или система организма человека, которая призвана отвечать за процессы пищеварения. Если верить статистике, то заболевания именно данных органов сегодня встречаются чаще всего. Для того чтобы предупредить их развитие, необходимо полностью или частично исключить причины, которые могут всячески способствовать образованию нарушений и патологий. 

О том, как эффективно организовать процесс лечения, в разрезе каждого отдельного заболевания, можно почитать на сайте www.ozhivote.ru.

Чаще всего ЖКТ страдает от перенесенных ранее инфекций, также источником проблем может стать поражение кишечника паразитами. Кроме того, не стоит «списывать со счетов» генетическую предрасположенность человека к такого плана недугам. Если проходить длительное лечение сильнодействующими препаратами на основе химии, то вероятность поражения слизистой очень велика. Медикаментов, которые могут негативным образом воздействовать на нормальную работу ЖКТ очень много, в основном сюда относятся различные антибиотики и анальгетики.

Причиной проблем с желудочно-кишечным трактом также может стать постоянное нахождение человека в состоянии стресса или нервного напряжения. Очень важно поддерживать свое психо-эмоциональное состояние в норме.

Естественно предположить, что залогом четкой работы системы является также правильное здоровое питание. В употребляемом ежедневном рационе должно быть достаточно витаминов и полезных микроэлементов. Не стоит забывать и про чистую питьевую воду.

Если есть желание нормализовать работу ЖКТ, то следует задуматься на предмет избавления от вредных привычек. К таким в первую очередь стоит отнести курение и злоупотребление алкогольными напитками. Последние способны не только негативным образом отразиться на слизистой, но и повлиять на нормальную работу почек и печени.

Чтобы чувствовать себя здоровым, очень важно жить в городе с хорошей экологией.  Грязный воздух, обилие вредных паров, употребление плохо очищенной воды – это серьезные враги ЖКТ. Тем, кто постоянно страдает от расстройств, желательно задуматься о смене места жительства или о том, чтобы чаще выезжать на отдых. 

«Плохие» продукты, которые перенасыщены консервантами, красителями и вредными пестицидами также следует отнести к разряду табу. К недругам ЖКТ можно причислить и систематическое переедание.

Старайтесь заботиться о собственном здоровье и делать это своевременно.

 


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 440
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016

 
 

Статьи сегодня:

Как сделать модный маникюр: тренды осенне-зимнего сезона 2017/2018
Когда за окном непогода, так хочется внести в ...

Смотрите также:

Как предупредить расстройство речи
Ребенок одинаково подражает хорошему и плохому: четкому, красивому ...
Как предупредить появление и развитие остеохондроза?
Наиболее распространенной болезнью позвоночника после сколиоза ...
Как вылечить и предупредить грипп? Лекарства,народные средства
В осенне-зимний и даже весенний период заболеваемость гриппом повышается. При эт
Как сохранить своё здоровье?
«Кто здоровый - тот богатый, только этого не ...
Как понять, что щелочная вода (alkaline water) может сделать для нашего здоровья
Стоит ли признать, что щелочная вода – это ...


YouTube канал про Apple

YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.