Никто из людей не может избежать такого процесса как старение, и больше всего это отражается на внешности. Но те же телеведущие умудряются выглядеть замечательно, несмотря на возраст. Далеко не все добиваются такого результата с помощью пластических хирургов. Ведь есть определенные правила, придерживаясь которых возможно всегда замечательно выглядеть.
Состояние кожного покрова зависит от многих факторов. Работа на открытом воздухе или наоборот в замкнутом пространстве, экологическая обстановка и постоянные физические нагрузки ускоряют старение кожи. И чем раньше начать следить за своей внешностью, тем проще будет поддерживать привлекательность в будущем.
Защита от внешнего воздействия
Немаловажную роль оказывает рацион питания и своевременный отдых. Ведь организму требуются разнообразные питательные вещества, но не все их можно получить в необходимом количестве вместе с пищей.
В более зрелом возрасте усиленное внимание следует обратить на такие компоненты как:
1. Магний.
2. Кальций.
3. Цинк.
Кроме того с течением времени наружный слой кожного покрова теряет эластичность и начинают появляться морщины. Кожа становится чувствительна к внешним раздражителям, и ей требуется дополнительная защита.
Загорать крайне нежелательно, находясь под открытым солнцем необходимо использовать специальные средства, в состав которых входят:
1. Филлохинон.
2. Фолиевая кислота.
Данные компоненты отлично помогают избежать пагубного влияния ультрафиолета. Зимой можно использовать крем на жировой основе. Он защитит кожу от губительного воздействия холодного воздуха и ветра, а также предотвратит преждевременное появление морщин. Ну и, конечно же, надо ежедневно следить за состоянием кожного покрова. Для этого применять соответствующие косметические средства.
Применение косметических средств
С возрастом коже все больше становится необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ведь даже сильная активность сальных желез не успевает влиять на обезвоживание клеток. Крем нужно наносить легкими, похлопывающими движениями.
Модная сейчас микропленка крайне нежелательна. В процессе ее удаления кожа растягивается и может быть травмирована.
Во время водных процедур используется мягкая ткань или нежная щеточка. При контакте с кожей они значительно активизируют кровообращение, ускоряя появление новых клеток.
Рекомендуется пользоваться масками, в которых повышенное содержание фруктовых кислот. Они действуют как пилинг, удаляя спайки между клетками. Это необходимо для скорейшего омоложения кожи.
Разработки в области косметологии продвигаются семимильными шагами. В современных средствах по уходу за кожей содержатся в нужных пропорциях такие необходимые вещества и компоненты как:
1. Пантенол.
2. Тиамин.
3. Биотин.
4. Ретинол.
5. Пиродоксин.
6. Рибофлавин, и многие другие.
Но перед применением какой-либо мази или другого средства необходима консультация у специалиста, советами которого не стоит пренебрегать!
В заключение
Придерживаясь этих несложных рекомендаций, вполне возможно сохранить свою кожу в прекрасном состоянии на долгие годы.
