171118
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как правильно поступить, если обгорел на солнце?

Вернуться к списку статей

AAA + -






В период отпусков многие отдыхают возле моря. И как часто бывает, с пляжа возвращаются с покраснениями на коже. Кроме ожогов вы получаете еще усталость и плохое самочувствие. В данном случае важно правильно оценить свое состояние и принять ряд мер.

Что МОЖНО делать, когда вы получили ожоги от солнца

Первое что необходимо сделать, когда вы вернулись в номер – это принять прохладный душ. Чистая вода не только смоет все загрязнения с кожи, но и слегка успокоит покрасневшую кожу. Но при этом не следует купаться в очень холодной воде. Она может привести к спазму сосудов. Если у вас не возможности охладиться под душем, тогда намочите простыню или полотенце и укутайтесь.

Чтобы ускорить процесс восстановления клеток кожи отдохните или больше находитесь в горизонтальном положении. А для предотвращения отека ног поднимите их вверх.

Если вы сильно загорели на пляже, тогда каждое движение приводит к боли. В таком случае используйте тальк (детскую присыпку). Насыпьте ее на ткань, равномерно распределите по поверхности. Порошок уменьшит трение кожи о материал, что снизит боль.

Чрезмерное пребывание на солнце и получение ожогов приводят к обезвоживанию организма. Поэтому пейте побольше жидкости. Для восстановления водного баланса употребляйте воду без газа, холодные отвары трав и чая.

И не забывайте про компрессы. Они помогут быстро снять раздражение и покраснение на коже. Для них используйте мякоть фруктов и овощей (картофеля, огурца, помидора, клубники, арбуза и яблока). Измельчите их или помните ложкой, затем приложите на пораженный участок кожи. Если образовалось много сока, тогда пропитайте им отрезок ткани и приложите к ожогу. Так же можно сделать компрессы из настоя ромашки, календулы, липы, зеленого чая или зверобоя.

 Что НЕЛЬЗЯ делать при солнечных ожогах

Многие люди используют лед для облегчения боли на коже, что категорически нельзя делать. Кусочки льда обеспечат только временное облегчение, которое может привести к отмиранию клеток и образованию шрамов впоследствии.

Никогда не используйте для устранения ожогов спиртосодержащие растворы и водку. Кожа при солнечном поражении лишается влаги, а спирт будет сушить ее еще больше.

Так же не стоит смазывать покраснения на коже любым жиром, как и растительным маслом. Он покрывает клетки тонким слоем, который не даст клеткам дышать.   

Традиционно для устранения покраснений на коже многие используют кисломолочные продукты. Может они смогут помочь устранить жар, но так же являются благоприятной средой для размножения бактерий. А это приведет к воспалениям.

Алкогольные напитки, как и крепкий чай с кофе, способствуют обезвоживанию организма. Поэтому для сохранения влаги в клетках необходимо отказаться от употребления этих напитков.

КОГДА ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ

Чтобы не нанести своему организму большого вреда, следует вовремя обратиться за врачебной помощью. Посетить больницу необходимо при следующих симптомах:

  • кожа приобрела ярко-красный цвет или появились волдыри;
  • у вас высокая температура тела (более 38 градусов);
  • дыхание стало частым и прерывистым;
  • усилилось сердцебиение;
  • вы чувствуете сильное головокружение и боль.

Чтобы ваш отпуск не огорчили солнечные ожоги, используйте солнцезащитные средства и большую часть времени находитесь в тени. Если у вас все же появились покраснения, тогда воспользуйтесь данными советами и рекомендациями.  



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0 Просмотров: 1128
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016

 
 

Статьи сегодня:

Как сделать модный маникюр: тренды осенне-зимнего сезона 2017/2018
Когда за окном непогода, так хочется внести в ...

Смотрите также:

Как провести выходные с пользой
Мы ждем эти дни с нетерпением, но, когда они приходят, многие ...
Как правильно загорать?
Вот и наступило лето, и все с нетерпением потянулись ...
Как правильно вытащить занозу из-под ногтя?
Заноза доставляет массу расстройств. Но особую ...
Как правильно запарить разные веники для бани?
Когда на улице прохладно и сыро, необходимо подумать ...
Как правильно кушать грецкие орехи?
С одной стороны, орехи полезны, а с другой, у них ...


YouTube канал про Apple

YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.