171022
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как перестать стесняться танцевать, если не умеешь этого делать

Вернуться к списку статей

AAA + -






Многим знакома стеснительность, когда вроде бы пришел на вечер танцев или дискотеку, а умения танцевать нет, и, глядя на всех остальных танцующих, веселых, красиво двигающихся, приходит уныние. Поэтому просидев и промучившись с полчаса, покидаешь вечеринку не солоно хлебавши. Если кто-то сейчас подумал о нескладном подростковом возрасте, то спешу заверить, что и среди взрослых людей такая ситуация не редкость. Как будем бороться со стеснительностью? Об этом и пойдет речь.

 

Самый дальновидный шаг – это записаться на занятия для начинающих в школу танцев. Такие танцевальные классы есть почти везде, и попасть туда не сложно. Принимаются люди самых разных возрастов, и, при определенность старании и способностях, можно добиться неплохих успехов. Однако, не у всех есть одаренность и в освоении классических танцевальных движений могут возникнуть сложности.

На танцвечеринках, которые часто организуют на отдыхе, на корпоративах, на площадках в парках, не всегда есть потребность в исполнении классических танцев. Скорее наоборот, танцуют все, выполняя самые незамысловатые движения. Просто делать это нужно с удовольствием, не скованно и не зажато. К тому же обидно будет устать с непривычки сразу после начала вечеринки. Поэтому универсальный способ быть готовым к танцам – это иметь хорошую физическую форму, чувствовать свое тело. А в этом как нельзя лучше поможет регулярная физкультура или фитнес.

Вот вы уже в танцевальном круге, и волнуетесь, что нет полезных и так необходимых навыков в движениях. Чувствуете себя неуклюжим и неловким. Все это не беда, главное перешагнуть первый барьер нерешительности, а затем уже придет и уверенность. Начните двигаться, хотя бы просто переступать с ноги на ногу, ведь это и есть самое распространенное движение, когда обычные люди собираются на танцплощадке.

Не нужно чрезмерно подогревать себя алкоголем. Не зря есть шутка, что может наступить такая стадия алкогольного опьянения, когда кажется, что ты великолепно танцуешь. Внешне это выглядит совершенно не так. И еще не забудьте, что будет завтрашний день, когда привнесенное увеселение испарится, а те, кто это видел, останутся. Среди них могут быть как родственники, так и коллеги по работе или те, с кем вам хотелось бы общаться и после вечеринки. Можно выпить немного вина или шампанского, чтобы поднялось настроение, но не более того.

Вступив на танцплощадку, двигайтесь, не стойте. В процессе следите за руками, не нужно ими размахивать и вообще делать слишком широкие шаги или жесты. Вы не должны мешать другим, задевать за людей и предметы. Наблюдайте за другими танцующими, повторяйте их движения, в большинстве своем они очень просты. И вот, вы уже танцуете, а значит, находитесь среди своих и не выглядите инородным объектом! А ведь еще существуют и медленные танцы, танцевать которые могут все. Приглашайте к себе в пару и включайтесь в плавные движения. Главное – не отдавить ногу партнерше и быть деликатным в объятиях, сопутствующих медленным танцам. Обретая уверенность, вы приобретете и опыт, и в следующий раз все будет гораздо проще.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 2397
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

танцевать, танцы, стесняться



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать лучшие из наушников JBL
Наушники в кармане стали неотъемлемой частью ...
Как избавится от вредителей и болезней комнатных растений
Комнатные растения есть почти у каждого ...
Как готовят в Чехии: 10 лучших блюд национальной кухни
Если вы планируете путешествие в Чехию, будьте ...
Как правильно подобрать форму бровей
Коррекция бровей - это довольно популярная ...
Как сделать объемный венок из бумажных цветов?
Венок выгодно подчеркнет ваш образ на шумной ...
Как сделать картину с приведением на Хэллоуин?
Многие отмечают Хэллоуин, создавая устрашающий ...
Как приготовить кровавый десерт на Хэллоуин?
Кроме ужасающего макияжа и страшных костюмов, ...
Как правильно очистить и раскрыть грецкий орех?
Поздняя осень – это пора созревания грецких ...
Как отремонтировать ноутбук при его выходе из строя
Ноутбуки могут похвастаться широким перечнем ...
Как работает кран-манипулятор
Кран-манипулятор – это довольно серьезное ...

Смотрите также:


Кран-манипулятор – это довольно серьезное ...


YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядит выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.