Как перестать бояться визита к стоматологу

Боязнь стоматологов – это далеко не миф. На самом деле у этого страха есть научное название – дентофобия. Есть люди, для которых поход к стоматологу – это крайне эмоциональное событие и препятствие, что необходимо преодолеть. Как же справиться с образовавшейся боязнью и выйти победителем и этой борьбы с самим собой?

Во-первых, необходимо больше читать на «зубную» тему. Сайт о зубах и болезнях полости рта ZubSite поможет в этом вопросе. Если человек немного нервничает, садясь в кресло к стоматологу, то это нормально. Поскольку все мы боимся неизвестности и боли, собственной беспомощности и невозможности управлять ситуацией, да и просто не желаем, чтобы кто-то увидел наши нездоровые зубы. Дискомфорт и беспокойство – это чувства, которые в данной ситуации легко можно объяснить. Если речь идет о паническом страхе и истерике, то тогда стоит задуматься о необходимости решения проблемы.

Дентофобия – это страх, что не поддается объяснению и контролю. Люди могут терять сознание и не поддаются на бесконечные уговоры и успокаивающие аргументы. Они не готовы контактировать со стоматологом и сделают все, чтобы покинуть кабинет врача. Да и зайти туда они могут только в крайнем случае, когда риск последствий халатности страшнее боязни предполагаемых процедур. Избавиться от страха нельзя за один день – это долгий и упорный труд.

Важно осознать, что такой страх является первым врагом для здоровья. Если откладывать визит к стоматологу, то будет только хуже. Процесс лечения станет сложнее и длительнее, то есть и боли будет больше. Поэтому пересильте себя и запишитесь на прием. Выберите стоматолога, который пользуется популярностью у близких людей, ввиду своего профессионализма. Предупредите доктора о своем страхе и попросите его подробно описать весь процесс и ощущения от тех или иных процедур. Неизвестность уже отпадет. Чтобы исключить боль отдайте предпочтение хорошей анестезии. Отказываться от услуг стоматолога – это не выход. Найдите в себе силы, чтобы справиться с эмоциями и страхом.