Как отучить себя быть шопоголиком
19124
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как отучить себя быть шопоголиком

Вернуться к списку статей

Просмотров: 3859

AAA + -




Шопоголизм – это не маленький каприз, это постоянное нахождение в зависимости от покупок. Со временем это перерастает в некую болезнь, от которой страдаете не только Вы, но и близкие Вам люди. Чаще страдают этой зависимостью девушки, ведь кто, как не они не могут отказать себе в покупке очередной красивой вещи, особенно, если в магазине проходит акция.

Чтобы шопоголизм не превратился в проблему, нужно признать, что Вы шопоголик, иначе это привычка будет каждодневно разорять.

Понять, что Вы страдаете шопоголизмом легко:

·   Обратите внимание, есть ли в гардеробе множество новых вещей, которые возможно Вы никогда не одевали;

·   Как только переступаете порог магазина, Вы чувствуете эмоциональный подъем, а настроение поднимается;

·   Вы теряете ощущение времени, а проблемы теряют важность;

·   Не смотря на дела и планы, Вы находите время для посещения торгового центра;

·   После всевозможных неурядиц, настроение можете поднять только шопингом.

 

Получить свободу от этой зависимости, избавиться от нее и стать на путь исправления можно вполне, соблюдая такие правила:

Правило 1. Покупайте необходимое, следуя составленному списку.

Правило 2. Ограниченное количество денег. Не берите с собой большую сумму денег, чтобы не потратить на очередной соблазн.

Правило 3. Скажите «Нет» кредитной карте. Учитесь жить по средствам, тем самым Вы не будете загонять себя в долги. Очень сложно контролировать виртуальные счета.

 

Правило 4. Скидки, акции – это маркетинговый трюк, привлечь больше покупателей. Покупайте вещь, убедившись, в ее нужности. Не забывайте, что покупка вещи временно поднимет настроение, но тем самым не решит проблему и не избавит от стресса.  Не поддавайтесь на ситуации и на сиюминутное настроение, контролируйте свои эмоции. Налаживание отношений с близкими, друзьями и коллегами, тоже не будет лишним на пути к избавлению от шопоголизма.

   

Правило 5. Покупая вещь, вспомните, нет ли подобной в Вашем гардеробе. Если вещь понравилась, не будет лишним попросить продавца ее отложить на время. Это дает Вам повод еще раз обдумать свою покупку.

Правило 6. Оценивайте качество вещи, всегда соизмеряя с ценой. Не покупайте вещь, не убедившись, что она сможет прослужить Вам долго.

Правило 7. Ведите учет своих затрат. Записывайте, сколько Вы потратили на ту или иную покупку. Регулярно пересматривайте список купленных вещей.

Правило 8. Собираясь в торговый центр, возьмите себе в компанию здравомыслящего друга, который сможет Вам посоветовать и удержать от ненужной покупки.

Правило 9. Планирование своего свободного времени тоже принесет результат. Займитесь полезными делами, найдите увлечение и хобби, ведь поход в магазин не заменит живого полноценного общения.

Шопоголизм вызывает ослабление силы воли. Полезным будет заняться ее тренировкой.

А как научится тренировать в себе силу воли, можно ознакомиться, прочитав статью: Как легко увеличить свою силу воли. Научные факты. Часть 3



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 4 Общая оценка: 5.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
40984 15.11.2018 05:13 Олег Орлов (40984#
0

Сам одно время был шапоголиком помогла ваша статья ! А для тех кто им остался могу предложить магазин http://sex-toys.su/belgorod

26.12.2018 19:08 Марго (tenj2#
0

Рада, что статья была полезной)


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как и в чем отличия BB, CC и DD кремов: акцент от производителя
Крем BB был изобретен немецким дерматологом Кристиной ...
Как повысить продуктивность совещаний - девять проверенных стратегий
Инфографику предоставила Wrike - Управление Бизнес ...
Как ухаживать за улитками-ахатинами в домашних условиях
Очаровательные улитки ахатины становятся все ...
Как помочь летучей мыши перезимовать
Иногда получается так, что летучие мыши умудряются ...
Как узнать, что тебя заблокировали ВКонтакте
Заблокированные пользователи, которым другие ...
Как без проблем приготовить капучино дома
Многие люди очень любят капучино и всегда заказывают ...
Как выбрать комбинезон для малыша - выбор по возрасту, материалу и сезону
Они удобные и комфортные, привлекательно выглядят ...
Как узнать виды мужской обуви. С чем их носить?
Неотъемлемая часть гардероба мужчины - обувь. ...
Как пожаловаться ВКонтакте
Служба технической поддержки Вконтакте создана ...
Как выбрать сапоги-носки: модный тренд сезона весна 2019
Полемика, вызванная появлением сапог-носков ...

Смотрите также:


Полемика, вызванная появлением сапог-носков ...


Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.