Как очистить заблокированные артерии: диета
18921
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как очистить заблокированные артерии: диета

Вернуться к списку статей

Просмотров: 3583

AAA + -




Заблокированные артерии появляются тогда, когда в артериях, окружающих сердце, появляются бляшки. Они способны вызвать повреждения сердца, т. к. чрез эти артерии идет низкий уровень кислорода и в них низкое давление крови. Признаки заблокированных артерий включают частую тягу вздремнуть, головокружение, дискомфорт даже во время кратких физических тренировок, проблемы со сном, скачки настроения и половую несостоятельность. Сильно закупоренные артерии могут потребовать хирургического вмешательства – это ангиопластика или шунтирование. Тем не менее, иногда возможно очистить менее забитые артерии без помощи врача.

закупоренные/забитые артерии


Помните, что нижеперечисленные напитки не следует потреблять все сразу: распределите их на сутки.


Вам потребуются:
- яблочный уксус,
- чеснок,
- апельсиновый сок,
- морковный сок,
- мед,
- лимонный сок,
- здоровая пища.


1. Внесите изменения в диету. Если ощущаете вялость и верите, что это может быть связано с заблокированными артериями, самое важное для начала – внести ощутимые изменения в собственные привычки в отношении питания. Преимущество отдавайте зеленым овощам с большим количеством листьев и по крайней мере 3-м сезонным фруктам за день. Придерживайтесь нежирных белковых продуктов вроде черных бобов с низким содержанием натрия, постных куриных грудок и постной свинины. Сюда же добавляем цельнозерновые и полезные жиры вроде оливкового масла и авокадо. Держитесь подальше от жирной пищи, бакалеи и пищи, подвергнутой интенсивной обработке. Исключите гидрогенизированные масла, не смотря на то, что это сложно: они содержатся практически во всей продаваемой готовой еде. Тем не менее, именно они являются причиной прогрессирующих болезней сердца, инфарктов и инсультов у многих людей.

авокадо


2. Единожды в день и каждый день пейте смесь из чеснока и яблочного уксуса: ½ чашки уксуса с порезанным кубиками 1-м зубком чеснока (перемешать очень тщательно). Выпейте смесь, а следом сразу же употребите стакан воды.

Калий из яблочного уксуса упоминается, как природный разжижитель крови. Этот минерал способен расщеплять жиры и протеины, которые в противном случае могут вызвать сгущение крови. Калий помогает крови легче проходить через артерии и улучшает процесс циркуляции.

яблочный уксус


2.а. Если уксус по тем или иным причинам вам совершенно не годится, еще одна вариация напитка с чесноком – это три зубчика со стаканом свежевыжатого апельсинного сока.

головки чеснока в миске


3. Один стакан морковного сока выпивайте также ежедневно. Морковный сок – это не только порция овощей, он также очень хорош для циркуляции крови. В среднем уходит 3 морковины на 1 стакан. Выжмите, охладите, выпейте.

4. Ежедневно же выпивайте смесь из лимонного сока и меда: 3 столовые ложки меда с 1-й столовой ложкой лимонного сока, добавляем 2 столовые ложки горячей воды, тщательно перемешиваем, пьем.

дольки лимона и мед


5. Если спустя неделю вы продолжаете испытывать симптомы заблокированных артерий, включая вялость или головокружение и все прочее, отправляйтесь как можно скорее к врачу-специалисту.


Предупреждение: если симптомы заблокированных артерий проявляются у вас сильно, не пытайтесь лечиться диетой и соками, бегите к врачу немедленно! Данные средства в подобной ситуации никак не станут заменой работе врача.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

диета, очистить, артерии



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать вращающуюся блесну для осенней ловли
Как и весной, и летом — вращающиеся блесна ...
Как выбрать меховой жилет
Меховой жилет является мечтой многих модниц. ...
Как сделать теплый пол своими руками: значение, выбор, монтаж
Если рассматривать вопрос возникновения теплых ...
Как выбрать лучшее манго
Древние плоды, манго впервые появились в Южной ...
Как работать с хэштегами в Instagram
Для того, чтобы понять, как использовать хэштеги ...
Как выбрать и где купить коробки для часов
Красивые и качественные часы лучше всего хранить ...
Как получить грант и реализовать свою мечту: образование в США
Системы образования за рубежом привлекают большое ...
Как защитить кожу лица от морщин
Далеко не все женщины понимают важность регулярного ...
Как научиться кататься на моноколесе
Если вы хотите кататься на моноколесе, тогда ...
Как научить ребенка различать цвета
Каждый день родители занимаются с ребенком: ...

Смотрите также:

Как поддерживать иммунную систему
Иммунная систему является очень важной составляющей нашего организма ...
Как тренироваться и придерживаться диеты при ожирении
Когда вы начинаете свой личный крестовый поход против лишнего веса ...
Как получить тело, о котором вы мечтаете
"Грех, если ты не выглядишь так, как могла ...
Как сохранить своё здоровье?
«Кто здоровый - тот богатый, только этого не ...
Как улучшить здоровье с помощью вегетарианской диеты?
Многие люди годами питаются мясом и продуктами ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.