Как кататься на роликовых коньках? Стили катания.
18720
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                         

СПОРТ / КАК ИГРАТЬ

Поиск по сайту



Как кататься на роликовых коньках? Стили катания.

Вернуться к списку статей

AAA + -




За окном давно уже припекает солнышко и стоит чудесная погода, которая так и манит выйти с дома и заняться активным отдыхом. Одной из особо признанных версий активного отдыха считается катание на роликовых коньках, которым стоит интересоваться как профессионально, так и на любительском уровне. Катание на роликовых коньках – это универсальный спорт, который подходит как для мужчин, так и для женщин всевозможных возрастов, а так же и для детей.  




Если вы купли ролики и уже способны уверено кататься где-то на ровном асфальте, – пора бы познакомиться с различными видами катания на роликах, ведь удовольствие от езды на них реально получать по-разному. Давайте ознакомимся с самыми популярными видами катания на роликовых коньках на сегодняшний день!

Свободное катание

Вид катания, который подойдёт для новичков, которые еще не уверены в своих силах и плохо держатся на ногах. Свободное катание больше подходит для женщин и детей, так как оно более безопасно, чем остальные виды катания!


Для этого стиля езды вам понадобятся обычные недорогие ролики, которые легко приобрести в произвольном спортивном магазине. На них можно совершать прогулки по городу или даже можно просто выехать в соседний магазин за продуктами. Такие прогулки при регулярной езде укрепляют мышцы ног и разрабатывают мышцы сердца, что полезно для развития детей в подростковом возрасте!

Фитнес и соревнования на скорость

Направление езды, которое отличается от свободного катания лишь своей интенсивностью. Подходящим местом для фитнеса на роликах могут стать парки, стадионы или спортивные площадки. И фитнес и соревнования включают в себя быстрое передвижение по ровной поверхности с элементами торможения и крутыми разворотами в разные стороны, иногда прыжками. Рекомендуется заниматься таким родом фитнеса утром вместо зарядки и вечером перед тем как ложиться спать. Как показывает опыт многих роллеров, фитнес на роликовых коньках – это отличный способ скинуть лишние килограммы и укрепить иммунитет организма!


 

Слалом

Стиль слалом бывает двух видов: скоростной и фигурный. Цель этого стиля катания – осилить «тропинку» из выставленных фишек, не задев ни одну из них! В случае скоростного слалома необходимо на максимальной скорости пронестись по тропинке с фишками, объезжая их на скорости любыми способами. А вот при фигурном катании дела обстоят совсем наоборот! Скорость уже совсем не играет никакой роли, а важно красиво объехать фишки с элементами различных трюков, таких как змейка, вращение, езда задним ходом или езда на единственном колесе. Либо выполнить разнообразные трюки, в том числе акробатические, на роликах без фишек. Нередко слалом выполняется синхроном. Это выглядит очень зрелищно и захватывает дух!

 



 

Агрессивное катание

Все, наверное, видели по телевизору или в Интернете всевозможные видеоролики, где экстремалы на роликах реализовывают различные трюки на рампе или на всевозможных препятствиях на улицах. Этот стиль катания включает в себя разнообразные прыжки с разворотами, длинные вылеты через преграды, а так же стремительное скольжение по пересеченной местности. Считается, что «агрессив» лучше годится для мужчин, так как этот вид экстремального катания слишком травмоопасен!


 

Для агрессивного катания не подойдут обычные роликовые коньки, которые после десятка прыжков попросту развалятся. Перед покупкой новых роликов для «агрессива» попросите попросите менеджера зала продемонстрировать вам усиленные ролики, которые специально выпускались, чтобы кататься на них с максимальной нагрузкой и которые имеют все шансы пережить прыжки с различной высоты.


 

Так же не рекомендуется пытаться новичкам повторять трюки, которые они видели в видеороликах. Ребята, которые их выполняли – это опытные спортсмены, получившие множество ушибов, прежде чем профессионально смогли выполнить этот трюк на камеру.

Даунхилл

Этот вид катания только для людей, которые не боятся опасности и больших скоростей. Смысл даунхилла заключается в том, чтобы найти горку со всевозможными преградами, возможно даже с неровным покрытием, и спуститься по ней с максимальной скоростью! Обычно спортсмены в этом виде катания одевают на себя дополнительное защитное снаряжение, которое не всегда им помогает, так как падения и столкновения на большой скорости, порой, не выдерживает и защитная амуниция. Настоятельно не рекомендуется пробовать даунхилл женщинам и детям во избежание телесных повреждений!


 

Урбан

Это смесь всех стилей катания! Идеально подходит для катания в городских условиях, где приходится прыгать через лестницы, спускаться по перилам, перепрыгивать лавочки и прочие городские преграды. Катание в стиле урбан можно еще назвать паркуром на роликах! Этот стиль подходит для горожан, которые не могут сидеть на одном месте и предпочитают свободно передвигаться по любимому городу.


 

Какой бы вы стиль катания ни выбрали, помните, что спортивные занятия всегда идут на пользу человеческому организму! А если заниматься спортом и получать при этом удовольствие – это полезно не только организму, а и нервной системе, от которой зависит наше хорошее настроение!  



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 3 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 6924
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8

 
 

Статьи сегодня:

Как убрать шишки на ногах
Шишки на ступнях - это не только эстетическая ...
Как преобразить комнату при помощи зеркальной плитки
Каждый человек хочет жить в красивом доме или ...
Как проходит лечение лимфомы в Израиле
Как известно, клиники Израиля славятся своей ...
Как подготовиться к фотосъёмке
Многие считают, что задача модели (моделью в ...
Как снять жилье без посредников
Мы советуем сразу расстаться с наивными мыслями ...
Как не потерять капитал, торгуя на валютном рынке Форекс?
До недавнего времени торговля на валютном рынке ...
Как себя вести, если вас оскорбили
Человека специально или нечаянно унизили. Его ...
Как выбрать хороший саженец яблони. Правила посадки
От того, насколько качественный саженец вы приобрели, ...
Как выбрать стильный рюкзак
Если вы не представляете свою жизнь без путешествий, ...
Как выбрать гибкие окна для террасы - все, что нужно знать
Все больше людей предпочитают для террасы и ...

Смотрите также:

Как играть в водное поло
Водное поло - командная игра. В каждой команде по 7...
Как играть в большой теннис
Сущность игры Для игры в теннис противники размещаются...
Как играть в бейсбол
В каждой команде по 9 человек (замены не ограничены, однако...


SEO Интеллект - продвижение сайтов

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2008 баскет баскетбол бег бегать боулинг возникли волейбол горах желаний забор заниматься игроки кататься качать керлинг команда коньках корзина короткие кости лесу лыжах маршрут мячом назывались настольный Олимпиада олимпийская Олимпийские Олимпийских они освоить офисе палочки подходящий пойти пояс реке сетка соревнования спорта спортивных спортом страны теннис трасса тренировать тренировку удар упражнений устроиться участие участники фигурное фигуру фитнес фон хоккей чемпионат

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.