Как избавиться от высыпаний на коже после перееданий
19218
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Красота и уход за собой

Поиск по сайту



Как избавиться от высыпаний на коже после перееданий

Вернуться к списку статей

Просмотров: 5600

AAA + -




В период застолий многие из девушек, которые ведут здоровый образ жизни позволяют себе немного погрешить в еде - да и не только они. Но не многие знают, что переедание жирного или сладкого может вызвать несовершенства кожи. Как с этим бороться и откуда вообще появляются эти высыпания - узнайте в этой статье.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВЫСЫПАНИЙ

1. Откажитесь от жирного, слишком соленого и сладкого. Если вы на ночь «побалуете» себя жареной картошкой, то к утру ваша кожа лица будет жирнее чем обычно. Попробуйте не кушать такую вредную пищу, иначе могут возникнуть серьезные проблемы.

2. Лучше употребляйте овощи и фрукты. Полезными для кожи являются витамины А, Е и С. Перец, тыква, помидоры, зелень – вот ваши друзья, которые подарят коже здоровое сияние и сделают её чистой. Из этих продуктов можно готовить вкусные и полезные блюда. Кроме того, вы можете использовать их снаружи, делая из них скрабы, маски или тоники для кожи.

3. Для восстановления кожи отдайте предпочтение продуктам, которые содержат витамин А. Этот витамин способен защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, поможет отрегулировать выделение жира и поспособствует укреплению иммунитета.

Много витамина А содержится в болгарском перце, моркови, петрушке, помидорах, сливочном масле, желтке яиц, рыбьем жире и тыкве.

4. Витамин Е спасет от жирного блеска. Витамин Е содержится в рыбьем жире, капусте брокколи, всех видах масла и орехах.

Без витамина Е не усвоится витамин А. Они работают вместе. Поэтому перед тем, как скушать морковку, угостите себе орехами или выпейте немного оливкового масла.

5. Витамин С в больших количества, содержится в корне хрена, цитрусовых, капусте, луке и смородине.

Эти три витамина в комплексе улучшают действие друг друга. Витамин А – регенерирует, витамин Е – питает, витамин С – омолаживает.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.
dimon753 03.02.2018 17:14 dimon753 (dimon753#
0

Весьма полезная статья! спасибо!


Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как геймеру заработать на стриме
Геймер – это фанат компьютерных игр (от англ. ...
Как сделать учебу более желанной для ребенка
Ребенок не хочет учить уроки, у него нет проблем ...

Смотрите также:

Как избавиться от расширенных пор? Маски и натуральные компоненты.
В предыдущих статьях данной темы мы не только рассмотрели, ...
Как избавиться от сосудистой сетки на теле?
Как же хочется выглядеть идеально не только ...
Как избавиться от черных точек на лице при помощи натуральных средств?
Такая неприятность на лице, как черные точки ...
Как ухаживать за чувствительной кожей
Чувствительная кожа требует особой заботы. Аллергические ...
Как ухаживать за кожей по-голливудски: секреты красоты от косметолога звезд
Мила Мурси – косметолог с 30-летним стажем, ...


Центр ЭКО -
«Поколение НЕКСТ»

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.