Как быстро избавиться от трещин на пятках

Дом и семья

Трещины на пятках – серьезный косметический недостаток, который не только портит внешний вид стоп, но и приносит существенный дискомфорт. Летом, когда мы переходим на открытую обувь, проблема становится особенно острой и требует быстрого и качественного решения. Прежде чем приступать к лечению трещин, важно понять причину их возникновения. Чаще всего кожа на пятках повреждается вследствие чрезмерной сухости или внешних воздействий. Если вы носите тесную и неудобную обувь или много времени проводите стоя, огрубение эпидермиса на стопах не заставит себя долго ждать. Кроме того, трещины могут появляться из-за нехватки витаминов, неправильного ухода, нарушений в работе пищеварительной системы или гормонального дисбаланса в организме.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Сухая кожа пяток становится грубой, начинает шелушиться, на ней появляются небольшие повреждения, которые со временем могут увеличиваться в размерах и даже воспаляться. Безусловно, если проблема своевременно не будет устранена, состояние кожи на пятках ухудшится, поэтому важно при первых признаках появления трещин начать их лечение. Прежде всего, нужно отказаться от обуви, которая сдавливает ногу, и уменьшить общую нагрузку на стопы. Не менее важно обеспечить организм необходимыми витаминами, добавив в ежедневный рацион больше свежих овощей и фруктов. Также при сухости кожи рекомендуется увеличить потребление питьевой воды, доведя суточную норму до 2 литров.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Чтобы кожа вновь стала мягкой и красивой, необходимо обеспечить ей тщательный уход. Регулярные увлажняющие и питательные процедуры восполнят нехватку влаги в глубоких слоях эпидермиса и будут способствовать восстановлению поврежденных участков. Для этого можно использовать покупные специальные средства или домашние мази на основе натуральных ингредиентов.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Например, отличный эффект дает самодельный бальзам на маслах, благодаря которому кожа быстро становится гладкой и эластичной. Такое средство не только хорошо питает эпидермис, но и обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом.
Итак, для приготовления бальзама подготовьте:

  • 2 столовые ложки пчелиного воска,
  • 4 столовые ложки масла ши,
  • 2 столовые ложки кокосового масла,
  • 1 столовую ложку меда,
  • 2 столовые ложки сушеной лаванды ,
  • 20 капель эфирного масла лаванды,
  • контейнер с крышкой,
  • мерные ложки,
  • жаропрочный мерный стаканчик или миску,
  • небольшую кастрюлю,
  • ситечко.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Шаг 1.
Поместите пчелиный воск, масло ши, кокосовое масло и сушеную лаванду в жаропрочную посуду. При желании сушеную лаванду можно заменить другими травами с противовоспалительным действием: ромашкой, календулой, шалфеем и пр.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Шаг 2.
Налейте в небольшую кастрюлю воды на 5-7 сантиметров и закипятите на плите. Уменьшите огонь до минимума и поставьте в кастрюлю чашку с ингредиентами, чтобы растопить их. Подержите смесь на водяной бане не менее 30 минут, чтобы лаванда настоялась, а масла приняли однородную консистенцию.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Шаг 3.
Снимите смесь с огня и процедите через тонкое ситечко, чтобы удалить травяной жмых. Сразу же вылейте жидкость в контейнер (она довольно быстро загустевает). Чтобы сэкономить время, процедите бальзам сразу в банку, в которой вы планируете его хранить.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Шаг 4.
Дайте бальзаму остыть в течение минуты или двух и добавьте 1 столовую ложку меда. Перемешайте.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Шаг 5.
Пока смесь не остынет, перемешивайте её периодически, чтобы избежать отделения меда.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Шаг 6.
Добавьте 20 капель эфирного масла лаванды и еще раз тщательно смешайте, чтобы соедините все ингредиенты.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Готовый охлажденный бальзам храните в контейнере с герметичной крышкой. Применяйте средство каждый день на ночь, тщательно втирая в чистую и распаренную кожу стоп. Для усиления смягчающего эффекта надевайте тонкие хлопчатобумажные носки, которые помогут компонентам средства глубже воздействовать на эпидермис. При регулярном применении бальзам поможет заживить трещины: кожа вновь станет здоровой и красивой.

Как быстро избавиться от трещин на пятках

Похожие статьи

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий