Как шесть заблуждений могут помешать вашему счастью
19223
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Психология

Поиск по сайту



Как шесть заблуждений могут помешать вашему счастью

Вернуться к списку статей

Просмотров: 6845

AAA + -




Большинство людей, желающих быть счастливыми, считают, что им необходимы для этого любовь, свобода и деньги. Это конечно всё очень важно, но если об этом постоянно думать, зацикливаться на этом, то вы не только не обретёте счастья, но и сломаете себе всю жизнь.

Существует шесть самых популярных мифов, которые нас не делают счастливыми, а наоборот портят нам жизнь. Если вы поставили перед собой цель стать счастливым, то вам нужно избавиться от этих предрассудков.


 

1. Самый распространённый миф – счастливыми рождаются

В нашем головном мозге происходят нейрохимические процессы, от которых как раз и зависит наше эмоциональное состояние. А эти самые процессы в большинстве своем заложены в нас наследственно. Но стоит заметить, что бывает и такое, когда в одной семье вырастает два ребёнка, один из которых жизнерадостный, а другой неисправимый пессимист.

Исходя из этого учёные доказали, что наследственное счастье составляет лишь 50% от всего нашего состояния. Поэтому если постараться улучшить свою жизнь, то ваши гены совсем не будут вам мешать.


2. Счастье в достижении цели

Многие думают, что выйдя удачно замуж, устроившись  на понравившуюся работу, разбогатев – это и является счастьем. Конечно, всё из перечисленного тоже важно для жизни, но не настолько, как считает большинство. Это всё составляет 10% от счастья.

Итак, посчитаем наши проценты в достигнутом счастье. Если к наследственным 50% добавить нам 10%, то у нас получится 60%. Остаётся ещё 40%, которые зависят только от нас самих, нашего поведения и мыслей.


3. Привычка к счастью

Кажется, что если ваша заветная мечта сбывается, вы достигаете поставленной цели, то ваша жизнь улучшается. Но вскоре мы привыкаем к этому. После адаптации к плюсам у нас возникает препятствие перед большим счастьем. 

А возникает это от того, что наш мозг так устроен. Мы реагируем на контрасты, а ко всем сходствам в нашей жизни, хорошим или плохим, мы привыкаем. Хорошая работа, большой дом, желанная машина уже не радует нас. Но с этим можно бороться. Сделайте ремонт или перестановку в вашей квартире, устройте праздник, вечеринку. 


 

4. Негативизм действует сильнее, чем оптимизм

Наша психика обладает некой особенностью, восприятие отрицательных эмоций сильнее, нежели положительных. Проще говоря, утеря чего-либо на нас действует гораздо мощнее, чем приобретение желанной вещи. Это свойство дано для того, чтобы мы ярче реагировали на различные проблемы и решали их, а не пускали все на самотёк.  

Учёные  доказали, что если мы будем получать положительные эмоции на протяжении длительного времени, то это поможет нам более спокойно пережить отрицательные эмоции.

В психологии в последнее время появилось такое направление, как позитивная психология. В её рамках рассматривается роль позитивных эмоций направленных на человека. Ведь от положительных переживаний зависит многое: ощущение нашего благополучия, трудоспособность и даже наше здоровье. Если в жизни человека положительных эмоций гораздо больше отрицательных, то и его психологическое состояние и здоровье будут в норме.


5. Гедонизм – один из лучших способов быть счастливым!

Убеждение многих из нас о том, что счастье зависит от приятных ощущений не совсем верно. В реальности же дело обстоит иначе. Если вы действительно хотите быть счастливы, то помогайте другим.

Наше положительные эмоциональные переживания зависят от выброса в кровь таких гормонов, как эндорфин, серотонин и окситоцин. И учёные при наблюдениях выяснили тот интересный факт, что эти самые гормоны возникают при оказании помощи другим. Так что совершайте добрые дела и получайте счастье в тех дозах, в каких вы хотите!


6.  И, наконец, последим из мифов является тот, что "рецепт счастья - он один для всех"

Вы сейчас, наверное, будет слегка разочарованы. Прочитав эту статью, вы наверняка хотели узнать рецепт счастья. Но не существует одного единственного рецепта на всех людей. А существуют лишь различные способы, помогающие приблизиться к желанному счастью.

Если вы хотите быть счастливым, то необходимо выбрать такое дело, которое вам будет приносить удовольствие, а не только хороший заработок. Насколько удачен будет ваш выбор, настолько вы и будите успешны.


 

Нужно справедливо оценить свои способности. Используйте свой талант. Каждый человек талантлив в какой-то сфере. А ваши возможности по изменению своей жизни в лучшую сторону ограничивает лишь только ваша фантазия!

Если вам кажется, что выбранный вид деятельности вам не подходит, то попробуйте себя в чём-нибудь другом. Не стоит зацикливаться на одном, боясь, что другое у вас не получится.

Так что экспериментируйте, но не переусердствуйте, не забывайте о здравом смысле. Счастье является неотъемлемым правом каждого человека, и было бы глупо не использовать возможности быть счастливым.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 4.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как выбрать велосипед для города
Современные производители из Европы, России, ...
Как мужчине уйти в декрет
Некоторые мужчины считают, что выход в декретный ...
Как улучшить внешний вид старого изделия, изготовленного из дерматина
Дерматин – искусственный материал, который ...
Как сделать голос более сексуальным и приятным — 5 основных способов
Часто можно встретить людей, которые отзываются ...
Как помочь малышу привыкнуть к посещению детсада
Вот и подрос ваш малыш! Он уже осознает себя личностью, ...
Как сделать собачью будку своими руками
В последнее время все чаще жители городов перебираются ...
Как увеличить скорость бега
Увеличить скорость бега возможно, главное – ...
Как геймеру заработать на стриме
Геймер – это фанат компьютерных игр (от англ. ...
Как сделать учебу более желанной для ребенка
Ребенок не хочет учить уроки, у него нет проблем ...
Как выбрать подарков папе на 23 февраля
Скоро наступает 23 февраля. Отцы и деды жду подарков ...

Смотрите также:

Как стать более счастливым
Бывают моменты в жизни, когда единственным желанием оказывается все ...
Как нереальное сделать реальным
Все люди в мире чего-то хотят. Спектр человеческих желаний необычайно ...
Как изменить свои мысли и слова для того, чтобы стать счастливым?
Если у Вас есть отчетливое желание завоевать ...
Как улучшить жизнь? 5 шагов к успеху.
Как часто мы сами любим усложнять себе жизнь? ...
Как делать в жизни меньше ошибок?
Все мы тяготеем к образцовой и счастливой ...




Центр ЭКО -
«Поколение НЕКСТ»

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.