171121
| | | | |

                           

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как худеть с ягодами Годжи

Вернуться к списку статей

AAA + -

С две тысячи четвертого года ягоды Годжи стали очень популярны у нас в стране и за рубежом.
 При желании это растение растёт и в Сибири, в комнате с дополнительной лампой освещения. Разводят саженцами и семенами. Цвести оно начинает через год. Плодоносит через 5 лет.
 Чтобы ягоды не навредили их нужно правильно употреблять. Как принимать ягоды годжи для похудения? Принимать, нужно начиная с нескольких ягод и добавлять каждый день по несколько штук, не превышая дневную норму. Максимум их употребления, это сорок грамм в день.

Ягоды употреблять нужно в сушеном виде, так как свежие, сорванные с куста ягоды ядовиты и лишь при сушке они становятся полезными, а вредные вещества из них уходят.
 На Востоке ягоды годжи применяют в медицине довольно широко. Их используют при лечении: гипертонии, артрита, нарушениях зрения и многом другом.
 По мнению известного учёного Эла Минделла, длительно изучавшего эти ягоды: снижают вес, бодрят, нормализуют давление, продлевают жизнь, чистят кровь от холестериновых бляшек, лечат бесплодие, лечат бессонницу, улучшают зрение и гормональный фон.
 Полисахариды в ягодах усиливают рост стволовых клеток и уменьшают окисление крови. Из-за этого их назначают употреблять при анемии и псориазе. Нормализует пищеварение и помогает похудеть.


Эти ягоды обогащены антиоксидантами больше всех других ягод. И поэтому помогают при регулярном употреблении убрать лишние килограммы и укрепить иммунитет.
 Ягоды Годжи подходят практически всем, бывают лишь редкие случаи аллергической реакции на их пыльцу и поэтому перед употреблением их нужно тщательно мыть. Даже беременным женщинам назначают такие ягоды при некоторых патологиях, например, невынашиваемости. Ягоды комплексно лечат бесплодие и импотенцию, укрепляя эти органы в целом, налаживая кровоток в них.


Ягоды Годжи сегодня широко применяются в косметологии, используются для профилактики рака, из-за содержания в них минерала германия.
 Ягоды Годжи взаимодействуют с некоторыми лекарствами от диабета и артериального давления. При использовании сухих ягод, боли в животе. Также бывают редкие случаи бессонницы и поэтому лучше их употреблять утром.


Все сведения об этих ягодах основаны на лабораторных исследованиях.
 В ягодах Годжи большой запас антиоксидантов, содержится полисахарид-протеиновый комплекс и это укрепляет иммунитет, но исследований о влиянии этих ягод на людей довольно мало даже сегодня.
 Ягоды Годжи больше всего продаются в сушеном виде и их употребляют в пищу сразу из упаковки или, как добавку к сухим завтракам, йогуртам, коктейлям, супам, различным салатам и т.д.
 Их можно также залить водой, пока ягоды не приобретут изначальный вид. Так же можно заваривать чай.
 Главное, покупать ягоды, выращенные в Китае и Тибете, потому как они считаются самыми полезными в отличие от Испанских ягод. И с соответствующим сертификатом качества продукта. Чем меньше прошло времени после сбора урожая, тем полезнее будут ягоды.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0 Просмотров: 490
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

худеть, ягодами, Годжи



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо зарегистрироваться на сайте.






Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8


«Мисс Вселенная 2017» - Ирис Миттенар (Франция)


MacBook Pro 2016

 
 

Статьи сегодня:

Как правильно вывести пятно от клея на одежде?
Как бы аккуратно вы не носили одежду, иногда ...
Как сделать в домашних условиях крем для рук?
Кожа на руках больше всего подвергается вредному ...

Смотрите также:

Как похудеть при диабете
Избыточный вес действительно очень часто сопутствует сахарному диабету.
Как обмануть аппетит
Существует множество способов обмануть желудок...
Как проводить разгрузочные дни?
Голодать диетологи категорически не рекомендуют - и не только из-за ...
Как диета DASH лечит гипертонию (повышенное давление) и не только
DASH – аббревиатура английского «Dietary Approach ...
Как худеть правильно?
На наши вопросы отвечает доктор биологических ...


YouTube канал про Apple

YouTube канал про Apple

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


НОВЫЙ ПОДКАСТ

Как Элвис Пресли стал королем рок-н-ролла
В истории музыки есть имена, прочно ассоциирующиеся ...

Все подкасты


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения оформить питание подготовить подобрать провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль ткань тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.