Как худеть с ягодами Годжи
19420
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как худеть с ягодами Годжи

Вернуться к списку статей

Просмотров: 923

AAA + -

С две тысячи четвертого года ягоды Годжи стали очень популярны у нас в стране и за рубежом.
 При желании это растение растёт и в Сибири, в комнате с дополнительной лампой освещения. Разводят саженцами и семенами. Цвести оно начинает через год. Плодоносит через 5 лет.
 Чтобы ягоды не навредили их нужно правильно употреблять. Как принимать ягоды годжи для похудения? Принимать, нужно начиная с нескольких ягод и добавлять каждый день по несколько штук, не превышая дневную норму. Максимум их употребления, это сорок грамм в день.

Ягоды употреблять нужно в сушеном виде, так как свежие, сорванные с куста ягоды ядовиты и лишь при сушке они становятся полезными, а вредные вещества из них уходят.
 На Востоке ягоды годжи применяют в медицине довольно широко. Их используют при лечении: гипертонии, артрита, нарушениях зрения и многом другом.
 По мнению известного учёного Эла Минделла, длительно изучавшего эти ягоды: снижают вес, бодрят, нормализуют давление, продлевают жизнь, чистят кровь от холестериновых бляшек, лечат бесплодие, лечат бессонницу, улучшают зрение и гормональный фон.
 Полисахариды в ягодах усиливают рост стволовых клеток и уменьшают окисление крови. Из-за этого их назначают употреблять при анемии и псориазе. Нормализует пищеварение и помогает похудеть.


Эти ягоды обогащены антиоксидантами больше всех других ягод. И поэтому помогают при регулярном употреблении убрать лишние килограммы и укрепить иммунитет.
 Ягоды Годжи подходят практически всем, бывают лишь редкие случаи аллергической реакции на их пыльцу и поэтому перед употреблением их нужно тщательно мыть. Даже беременным женщинам назначают такие ягоды при некоторых патологиях, например, невынашиваемости. Ягоды комплексно лечат бесплодие и импотенцию, укрепляя эти органы в целом, налаживая кровоток в них.


Ягоды Годжи сегодня широко применяются в косметологии, используются для профилактики рака, из-за содержания в них минерала германия.
 Ягоды Годжи взаимодействуют с некоторыми лекарствами от диабета и артериального давления. При использовании сухих ягод, боли в животе. Также бывают редкие случаи бессонницы и поэтому лучше их употреблять утром.


Все сведения об этих ягодах основаны на лабораторных исследованиях.
 В ягодах Годжи большой запас антиоксидантов, содержится полисахарид-протеиновый комплекс и это укрепляет иммунитет, но исследований о влиянии этих ягод на людей довольно мало даже сегодня.
 Ягоды Годжи больше всего продаются в сушеном виде и их употребляют в пищу сразу из упаковки или, как добавку к сухим завтракам, йогуртам, коктейлям, супам, различным салатам и т.д.
 Их можно также залить водой, пока ягоды не приобретут изначальный вид. Так же можно заваривать чай.
 Главное, покупать ягоды, выращенные в Китае и Тибете, потому как они считаются самыми полезными в отличие от Испанских ягод. И с соответствующим сертификатом качества продукта. Чем меньше прошло времени после сбора урожая, тем полезнее будут ягоды.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

худеть, ягодами, Годжи



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Первое истинное изображение Черной дыры


Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как нетрадиционно отдохнуть: 5 умопомрачительных ледяных отелей
Большинство туристов выбирают традиционные ...
Как скачать видео TikTok на Android
TikTok (ранее Musical) - одно из самых популярных приложений ...
Как стать уверенным в себе и повысить самооценку
Многие люди задаются вопросом: «Как стать ...
Как и зачем формировать хорошую кредитную историю
В России история кредитования формируется с ...
Как сделать ремонт электрочайника своими руками
Большинство чайников производятся в Китае, с ...
Как проводится химчистка штор. Виды и преимущества
Обычная влажная чистка штор представляет собой ...
Как понять босс вы или лидер
Инфографику предоставила Wrike - Управление Инновационными ...
Как произвести обустройство домашнего спортзала
Заниматься спортом с комфортом, не имея временных ...
Как очистить легкие
Легкие насыщают кровь кислородом и выводят углекислый ...
Как завести хаски
Собака хаски – это невероятно дружелюбная ...

Смотрите также:

Как похудеть при диабете
Избыточный вес действительно очень часто сопутствует сахарному диабету.
Как обмануть аппетит
Существует множество способов обмануть желудок...
Как проводить разгрузочные дни?
Голодать диетологи категорически не рекомендуют - и не только из-за ...
Как диета DASH лечит гипертонию (повышенное давление) и не только
DASH – аббревиатура английского «Dietary Approach ...
Как худеть правильно?
На наши вопросы отвечает доктор биологических ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.