Как ходить в хамам: польза и вред
19617
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Красота и уход за собой

Поиск по сайту



Как ходить в хамам: польза и вред

Вернуться к списку статей

Просмотров: 1176

AAA + -

Несмотря на то, что турецкая баня или хамам считается одной из наиболее мягких парных мира, ведь температура воздуха в мраморном зале едва ли превышает пятьдесят градусов, следует соблюдать несколько несложных правил:

  • принимать процедуры (массажи, обертывания, маски), в которых содержится морская соль, противопоказано всем тем, кто недавно сделал эпиляцию или имеет ранки на кожном покрове;
  • перед посещением хамама, вернее, его мраморного зала, необходимо подготовить тело в парной, температура воздуха в которой колеблется около тридцати градусов, выпить чашечку чая и только затем отправляться в святая святых хамама;
  • ни в коем случае не употребляйте алкогольные напитки: ни до похода в хамам, ни во время, ни после посещения турецкой парной;
  • не пейте прохладительные напитки или просто охлажденную воду, замените их горячим или теплым чаем, черным, зеленым или травяным – выбирайте то, что нравится именно вам;
  • старайтесь избегать резких наклонов, выпадов, движений – в общем, всего того, что может повредить мышцы, разогретые хамамом;
  • тщательно выбирайте обувь, в которой вы будете передвигаться внутри парной – здесь, в хамаме, очень и очень скользко;
  • хамам не любит спешку, если вы вдруг почувствовали себя хуже, чем обычно, не раздумывая покидайте мраморный зал.

Комментарий сотрудников Усадьбы Банной (par.ru, на сайте предоставлена исчерпывающая информация о процедуре посещения хамама): помните, посещение хамама запрещено беременным женщинам, лицам, страдающим острыми или тяжелыми хроническими заболеваниями!

Достоинства турецкой парной

Целебные свойства хамама не раз были воспеты восточными поэтами. Что же, и по сей день турецкая парная обладает огромным количеством достоинств:

  • микроклимат, который создается в мраморном зале, благотворно влияет как на жирную или комбинированную, так и на сухую кожу;
  • мощный эффект детоксикации и связанный с ним эффект омоложения;
  • ускорение обмена веществ, как следствие – похудение;
  • повышение иммунитета: люди, которые регулярно посещают хамам, практически никогда не болеют ОРЗ и гриппом;
  • улучшение кровообращения, удаление застойных явлений в кровеносной системе организма;
  • альтернатива медикаментозному лечению при некоторых типах артритов, ревматизма, остеохондрозе (требуется консультация лечащего врача; уточните, что температура в турецкой парной колеблется в диапазоне от тридцати до пятидесяти градусов);
  • эффект релаксации и снятия нервного напряжения.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

хамам



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Первое истинное изображение Черной дыры


Samsung Galaxy Fold


Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как определиться с выбором экрана AMOLED
AMOLED - это экран, состоящий из улучшенных органических ...
Как вывести запах с сожженных волос
Фены и выпрямители необходимы для придания формы ...
Как выбрать пионы для букета: рекомендации опытных флористов
В настоящее время букеты из пионов пользуются ...
Как зарабатывать на микростоках
Наше доброе государство нынче разрешило женщине ...
Как и зачем носить браслет на ноге
Лето не за горами и свой образ мечтает обновить ...
Как выбрать дизель-генератор по характеристикам и производителю
Перебои в подаче электроэнергии в наше время ...
Как выбрать хорошую IP-камеру
IP-камеры используются для видеонаблюдения, как ...
Как выбрать балочный протез: в чем отличие от обычного протезирования
Балочный протез – это съемная (точнее, условно-съемная) ...
Как взять в аренду теплоход и катера в Санкт-Петербурге
Хочется устроить незабываемый отдых в уик-энд ...
Как выбрать кабель HDMI и не переплатить
Сегодня HDMI-кабели немного похожи на кибер-магистраль, ...

Смотрите также:


Сегодня HDMI-кабели немного похожи на кибер-магистраль, ...



ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт сад своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.