Как бороться с зимним шелушением кожи

Зима – самое неблагоприятное для кожи время года. Пронизывающие ветра, морозы и сухой воздух отапливаемых помещений приводят к тому, что кожа теряет влагу, в результате чего становится стянутой и начинает шелушиться. Именно поэтому зимой эпидермис нуждается в особом уходе, который поможет минимизировать негативное влияние внешней среды. Чтобы и в холодное время года ваша кожа была здоровой и красивой, важно постоянно следить за её состоянием. Только правильный и системный комплекс мер по борьбе с шелушением поможет добиться заметного результата.

Бережное очищение.
Сухая и стянутая кожа нуждается в бережном очищении. Старайтесь избегать агрессивных средств, содержащих спирт, щелочь, ланолин, вяжущие вещества. Ваш выбор – нейтральные пенки и гели, которые мягко очищают кожу, не травмируя её. Важно также не увлекаться горячими водными процедурами, которые способны разрушать липидный барьер эпидермиса, делая его более восприимчивым к внешним воздействиям. Температура воды при умывании и купании должна быть комфортной, но не повышенной. После процедуры аккуратно промокайте лицо чистым полотенцем, не растирая его.

Деликатное отшелушивание.
Зимой не стоит отказываться от пилинга. Отшелушивающие процедуры помогают избавиться от ороговевшего слоя эпидермиса, тем самым обеспечивая более эффективное проникновение увлажняющих и питательных средств. Кроме того, пилинг позволяет привести кожу в порядок, когда шелушения становятся заметными. Однако увлекаться отшелушиванием тоже не рекомендуется: 1-2 раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы обеспечить надлежащий уход. Предпочтение следует отдавать мягким средствам: скрабы и гоммажи с нежными частичками хорошо очищают, но при этом не повреждают кожу.

Постоянное увлажнение.
Зимнее шелушение, как правило, является результатом обезвоживания. Именно поэтому важно постоянно восполнять потерянную влагу. На помощь придут современные увлажняющие средства, которые нужно использовать регулярно. В состав таких продуктов входят высокоэффективные компоненты (гиалуроновая кислота, витамины, керамиды, минеральные вещества), которые способствуют восстановлению водного баланса. Однако следует понимать, что зимой увлажняющие кремы нельзя наносить на кожу непосредственно перед выходом на улицу – в запасе у вас должно быть хотя бы два часа, чтобы средство полностью впиталось. Поэтому специалисты рекомендуют зимний уход осуществлять по схеме: утром – питание, вечером – увлажнение.

Глубокое питание.
Периодически необходимо баловать кожу интенсивными средствами с питательными свойствами.  Используйте специальные маски, которые способствуют более глубокому проникновению полезных веществ. Например, хорошо зарекомендовали себя тканевые продукты, которые создают паровой эффект и рекомендуются в качестве экспресс-терапии, помогающей быстро вернуть коже свежесть и увлажненность.

Больше воды.
Гидратация начинается изнутри, поэтому пейте много воды в течение дня - это наиболее эффективный способ сохранить кожу здоровой. Попробуйте добавлять в воду фрукты или травы, чтобы разнообразить вкус и состав полезного напитка.

Борьба с сухим воздухом.
Шелушение кожи зимой вызвано не только холодными ветрами, но и сухим воздухом в помещениях. Зачастую именно системы обогрева – главные виновники сухости и стянутости эпидермиса. К счастью, сегодня эта проблема легко решается с помощью специальных увлажнителей воздуха, которые обеспечивают комфортный микроклимат, даже когда отопление работает на полную мощность.

Все вышеперечисленные меры поддерживают красоту кожу в зимний период только в том случае, если шелушение вызвано внешними факторами. Однако иногда сухость может быть симптомом, сигнализирующим о сбоях в работе организма. Витаминный дисбаланс, стресс и некоторые заболевания могут проявляться, в том числе, и нарушениями со стороны эпидермиса. В этом случае нужно обратиться за консультацией к врачу и пройти рекомендованный курс лечения.