Как грамотно провести подготовку к Новому году

Развлечения

      Бойтесь своих желаний – иногда они исполняются, утверждали древние. Часто бывает, что чего-то сильно ждешь, готовишься к этому, а когда наступает вожделенный день икс, легкий флер разочарования и усталости мешает насладиться на сто процентов. Празднование Нового года – как раз один из таких случаев. Многие так интенсивно ищут подарки и наряды, утверждают меню, компанию и место встречи, вырисовывают схемы действий, что сил на сам праздник остается совсем мало.

Как грамотно провести подготовку к Новому году
 

      Как не допустить этого? Как в новогоднюю ночь сохранить бодрость, искреннее желание улыбаться и шутить, танцевать и веселиться? Как, фигурально выражаясь, не ударить лицом в оливье?

      Во-первых, нужно взять на вооружение народную мудрость и не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня. Синдром журналиста – когда, например, шесть дней в неделю вы отдаетесь приятному безделью, а потом за сутки вдохновенно ваяете статью на три полосы – лучше оставить для рабочих будней. К празднику куда приятней и целесообразней готовится загодя и постепенно.

      Во-вторых, ведите дневник. В новогоднем фильме «Добро пожаловать или соседям вход запрещен» глава семьи за месяц до Рождества доставал большой календарь, где были отмечены все необходимые дела. Отличная идея, надо сказать. «Наглядные пособия» такого рода помогают сосредоточиться и не тратить понапрасну время и энергию.

      В-третьих, расслабляйтесь. Если не умеете – учитесь, поставьте себе задачу к Новому году освоить это полезное и приятное дело: оставлять на время тревоги, заботы и полностью отдаваться неге. Эпизодически должны отдыхать и голова и тело. Да и душе тоже требуется временный покой. Йога, дыхательная гимнастика, лечебный сон, массаж – вариантов масса.

      Каждый год в преддверии праздника Деда Мороза миллионы взрослых людей тратят уйму денег, времени и нервных клеток. Да, это приятный ажиотаж, но у многих такие заботы зачастую вызывают сильный стресс. А вдруг не успеваю? А вдруг с подарком не угадаю? А что если средств не хватит?  

Возьмите за правило:

       – Разбираться с проблемами тогда, когда они проявятся;

       – Бюджет подготовки к Новому году определять заранее;

       – Любые сомнения устранять. Как говорится, лучше жалеть о том, что сделано…  

Как грамотно провести подготовку к Новому году
 

        – Будьте спокойны и уверены в своих действиях. Не ломайте копья по пустякам. Например, не стоит спорить с женой (мужем) о том, что она (он) наденет на праздник, или что вы подарите детям (можно ведь и два подарка купить, это лучше чем ссориться). Не убеждайте свекровь (тещу), что новогодняя вечеринка в кругу друзей – жизненная необходимость. Для вас так, и ладно. А она пусть отмечает, как пожелается. Куда поставить елку, как и где обставить новогодние каникулы, кого пригласить в гости или к кому отправиться самим – куча вопросов возникает перед праздником. Решайте их мирно. В конце концов, жребий бросьте.  

       И, наконец, 31-го обязательно выкройте время для отдыха. Подремать, почитать, в ванной расслабиться. 

Как грамотно провести подготовку к Новому году
 

      Впереди калейдоскоп впечатлений: нервная система берет на себя огромные перегрузки, даже если эмоции положительные. Перегружать желудок тоже не стоит, так что не налетайте сразу на праздничный стол, иначе потянет в сон или просто тяжело будет "зажигать" у елочки. Помните о первом правиле "пития": не понижайте градус спиртных напитков. И не переживайте, если что-то пойдет не так.  Перфекционизм – проторенная тропка к неврозу. Нет в мире совершенства. Зато есть счастье! Пусть оно придет к вам в новом году!

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий