Как быстро избавиться от заложенности носа?
19216
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как быстро избавиться от заложенности носа?

Вернуться к списку статей

Просмотров: 1613

AAA + -




Нет ничего приятного в заложенности носа. Поэтому вы стараетесь избавиться от нее как можно быстрее. Но как быть, если капли перестали помогать, а вам срочно необходимо быть в форме? На этот вопрос вам ответит сайт «ЗнайКак.ру», который знает несколько простых приемов, как избавиться от заложенного носа.

Точка между бровями

Найдите центр между бровями и легким нажатием пальца помассируйте ее. Такие движения необходимо делать на протяжении одной минуты. Это позволит вам действовать на слизистую носа. Так вы сохраните ее влажность, предотвратите возможный воспалительный процесс, снизите давление в лобных пазухах.

Пазухи носа

Затем необходимо сделать двухминутный массаж крыльев носа. Для этого двумя пальцами одной руки делайте круговые движения в указанном месте лица. Так вы откроете носовые проходы, что даст вам возможность легко высморкаться.

Точка между носом и губой

Для снятия отечности носа необходимо подушечкой пальца массировать центральную точку между кончиком носа и центральным углублением верхней губы. Делайте массаж непрерывно в течение трех минут. При этом сильно не давите на кожу.

Увлажнитель воздуха

Немало важную роль играет такая техника, как увлажнитель воздуха. При недостаточном увлажнении воздуха в комнате, слизистая носа становится пересушенной. Это является причиной затруднительного дыхания. Скапливание слизи в носу может стать причиной осложнений. Поэтому следите за тем, чтобы воздух был увлажненным на 40-60 процентов. Если у вас нет возможности приобрести такую технику, тогда поставьте емкость с чистой водой возле обогревательных приборов и батарей.

Обеспечьте тепло

Прогревание носа позволит слизь сделать более жидкой, что даст возможность быстро высморкаться. Для этого опустите полотенце в горячую воду и хорошо отожмите. Затем приложите к носу на минуту. Следите за тем, чтобы тепло не обжигало кожу. Так же подойдет любое сухое тепло (вареное яйцо или нагретая соль). Но данную процедуру можно делать лишь в том случае, если у вас нет воспалений и противопоказаний для теплового воздействия.

Аллергия

Иногда причиной заложенности носа может стать аллергическая реакция. В данном случае вам не поможет массаж точек на лице. Действовать необходимо совсем по-другому. Займитесь спортом. Активные движения на протяжении 15 минут сделают слизь в носу более жидкой. Это даст возможность легко избавиться от нее. Но данный способ подойдет только если вы избегаете аллергенов. Если аллергия стала сильной, то вам необходимо принять лекарство.

Избавиться от заложенности носа можно при помощи таких простых рекомендаций и для этого не обязательно капать нос лекарствами. Будьте здоровы!



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 0 Общая оценка: 0.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Куриное яйцо из Instagram, которое собирает млн. лайков


iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X

 
ЗнайКак в соцсетях:
    

 

Статьи сегодня:

Как обстоят дела у главных претендентов Российской Премьер Лиги
Уже менее чем через месяц Российская Премьер ...
Как сделать пятки мягче
Женщина должна следить за состоянием своих ступней. ...
Как вылечить цистит
Почти каждая женщина испытывала дискомфортные ...
Как получить работу в технологической компании
В 2011 году компания Amazon наняла 22500 человек. Сейчас ...
Как написать хороший текст для сайта
«Копирайтером может стать каждый». Это ...
Как сделать валентинку из пластилина своими руками
В феврале настроение нередко опускается, ведь ...
Как легко научиться вкусно готовить
Готовить элементарные блюда при желании сможет практически любой человек...
Как слепить котенка-валентинку из пластилина своими руками
Котенка можно преподнести своей второй половинке, ...
Как сделать пароизоляцию потолка
При проведении строительных и отделочных операций ...
Как выбрать зубную щетку
Наверное уже почти все знают о том, что зубные щетки нужно...

Смотрите также:

Как быстро поправится
Странно, но большинство статей поднимаю противоположный вопрос ...
Как избавиться от подверженности ангинам?
Ангина – заболевание крайне неприятное, кроме того, что ...
Как быстро избавиться от герпеса
О, этот ужасный герпес может заставить нас прятать свое ...
Как избавиться от экземы?
Экзема- это одно из самых неприятных кожных заболеваний, ...
Как быстро найти и купить нужное лекарство
Интернет  для многих людей в последнее время ...


Центр ЭКО -
«Поколение НЕКСТ»

ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребёнку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.