Частое и тщательное мытьё рук и их регулярная обработка антисептическими средствами – то, что сейчас необходимо для вашего здоровья. Но при этом есть и обратная сторона медали – агрессивное воздействие на кожу рук.
По данным ВОЗ эффективный антисептик как основу должен содержать в себе либо этанол, либо изопропиловый спирт. И то, и другое агрессивно воздействует на кожу рук, делая её сухой и обезвоженной.
Как защитить и восстановить руки?
1. Перчатки.
В первую очередь заведите привычку делать уборку по дому и мыть посуду в перчатках – минимизировав контакт с бытовой химией, вы сможете защитить свои руки и предотвратить появление раздражения и сухости.
2. Крем или лосьон.
Выбирайте увлажняющие или питательные средства, подходящие вашей коже. Желательно, чтобы в составе был глицерин и витамин Е, которые способствуют увлажнению кожи и удержанию влаги. Использовать их можно между нанесениями антисептического средства.
3. Скраб для рук.
Натуральный скраб для рук поможет обновить кожу, удалив омертвевшие клетки и улучшив циркуляцию крови.
Скраб может быть самым разнообразным, в зависимости от его цели: увлажнить, напитать или отбелить кожу.
В качестве абразивной составляющей подойдут:
Молотый кофе;
Сахар, соль или сода;
Измельчённые крупы
В качестве добавок могут выступить:
Масло
Лимонный сок
Сметана или йогурт и др.
Варьировать можно самые разнообразные ингредиенты, а после скраба идеальным завершением ухода станет маска или парафинотерапия.
4. Маски.
Подойдёт как покупная, так и домашняя. Спасти руки от сухости также могут помочь льняные или хлопчатобумажные перчатки и крем. Для этого нужно обильно нанести крем, а затем надеть перчатки. Эффективнее всего, оставить такую «маску» на ночь.
В качестве альтернативы подойдёт парафинотерапия. Она способствует восстановлению кожи рук. Если пойти в салон нет возможности, то можно использовать крем-парафин.
5. Вазелин и глицерин.
Один из самых простых, но эффективных вариантов – возьмите в аптеке вазелин и глицерин, нанесите их на кожу рук, оставьте на какое-то время, можно на ночь, а после – наслаждайтесь мягкостью и нежностью ваших рук.
6. Увлажнитель.
Увлажнитель воздуха дома не только поможет в борьбе с сухостью кожи, но и в целом благотворно повлияет на вашу кожу и ваше самочувствие.
7. Мыло.
Замените обычное мыло средством, предназначенным для устранения сухости – это может быть масло, крем-гель, специальное жидкое мыло для сухой кожи или простое детское мыло.
Следуя несложным советам и ухаживая за своими ручками, сухость и раздражение кожи вам будут не страшны.
