Как и почему некоторые люди несчастливые в браке

Психология

Вступая в брачные отношения, каждый человек рассчитывает на создание крепкой и счастливой семьи, однако на практике такое происходит далеко не всегда. К сожалению, опыт сотен тысяч людей показывает то, что многие люди искренне несчастны в браке, который становится для них с течением времени настоящим мучением. Вместе с тем парадокс заключается в том, что пары не спешат расставаться, а продолжают мучить друг друга. Это обуславливается рядом факторов, а также тем, что существуют определенные психологические стадии расставания, которые проходят такие люди.

Как и почему некоторые люди несчастливые в браке

Теория взаимозависимости

Итак, существует интересная теория взаимоотношений, которая впервые была разработана свыше 50 лет назад психологами Джоном Тибо и Харольдом Келли. Согласно ей для оценки того, насколько вы счастливы в браке, нужно просто самостоятельно оценить свои плюсы и минусы в браке. До тех пор, пока человека считает, что брак дает ему больше, чем забирает, он будет в нем счастлив и наоборот.

Примечательно, что многое зависит не только от фактического восприятия, но и ожидания, которые у разных людей могут отличаться. Если человек ожидает от брака больше, чем получает в браке, будут возникать конфликты и обиды, который неизбежно приведут к негативным тенденциям в отношениях. И наоборот, у одного из партнеров может возникать чувство лояльности к браку в следующих случаях:

  • на конкретный момент времени человек чувствует себя удовлетворенным имеющимися отношениями;
  • он получает в браке то, что ожидает (при этом ожидания могут быть маленькими, что играет на пользу такому человеку);
  • человек не видит достойной альтернативы существующим отношениями и продолжает жить в браке.

Важно отметить, что понятие личная удовлетворенность во многом зависит от личной планки самого человека, то есть того, что он под этим подразумевает. К примеру, в Западной культуре принято то, чтобы люди были не только друзьями, но также единомышленниками, а во много и соратниками, имеющими схожие взгляды и цели в жизни.

В то же время, немало пар могут застрять в несчастных браках по той причине, что в их детстве у родителей было то же самое и они терпели. Соответственно, если у человека с глубокого детства сформировалась низкая самооценка и отсутствие понимания того, что он достоин лучшего, дальнейшие отношения в его семье будут только ухудшаться. При этом люди ничего не будут предпринимать для того, чтобы исправить такие кривые отношения, продолжая мучить друг друга и страдать от этого.

Почему нужно прислушиваться к своему партнеру

Психологи отмечают, что для проверки отношений нужно начать прислушиваться к своему партнеру. Ниже мы приведем несколько фраз, при наличии которого нужно бить тревогу, поскольку отношения находятся на грани полного разрыва:

  1. Если бросишь меня, тебя больше никто не полюбит.
  2. Я вышла замуж за идиота.
  3. Я тебя больше не люблю.
  4. Ненавижу тебя.
  5. У меня новый клиент, с которым я могу встретиться только вечером.
  6. Я не могу так больше жить.

Рано или поздно перед людьми в браке возникает вопрос о том, уходить друг от друга или оставаться. Обычно люди разрывают отношения в тех случаях, когда больше не видят перспектив в отношении себя как пары.

Выводы

Практика показывает, что чем больше люди находятся в браке, тем тяжелее им расстаться, поскольку срабатывает сила привычки. С другой стороны, многие люди просто боятся что-то менять в своей жизни, особенно после среднего возраста, так как дело приближается к старости. Главное можно отметить, что если в отношениях нет перспектив, то их следует прекращать.

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий