Как избавиться от нервных тиков
18923
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Как избавиться

Поиск по сайту



Как избавиться от нервных тиков

Вернуться к списку статей

Просмотров: 15282

AAA + -




Замечали ли вы когда-нибудь, что кто-то из окружающих вас людей усиленно начинает вам подмигивать. К чему бы это? Не исключен вариант, что этот самый «нахал» или «нахалка» просто не могут сдержать непроизвольные «вековые подергивания».

     Впрочем, такое довольно часто встречающееся болезненное проявление в большинстве случаев никого не пугает. Ну подергивается веко, ну и что с того? Вообще-то, вопреки распространенному мнению, тики – непроизвольные судорожные подергивания – бывают не только в мышцах век, но и в носовых, и в лицевых, и даже в речевых мышцах. И возникают они вовсе не обязательно на «нервной почве». Причина, например, может быть и в нехватке кальция в организме.
     Не нужно относиться к возникновению тиков так уж легкомысленно, поскольку они, увы, могут появляться и на так называемой органической основе, то есть в результате какого-то заболевания центральной нервной системы, травм головного мозга, атеросклероза. И в этих случаях, естественно, следует лечить основное заболевание либо его последствие.
     В любых случаях проявление тиков сигнализирует о том, что вам нужно избегать сильных волнений и переживаний, что ваш организм нуждается в полноценном отдыхе. Необходим прием не только каких-то успокаивающих средств, но и препаратов кальция. Вам полезны прогулки на свежем воздухе, плавание, теплые успокаивающие ванны перед сном (лучше с добавками морской ароматизированной соли). 
     
     Тики век или даже лица нередко возникают при обычном перенапряжении мышц лица или утомлении глаз. Чтобы снять напряжение, сидя или лежа в свободной, приятно расслабленной позе и закрыв глаза, внушайте себе, что мышцы вашего лица как бы растекаются, расплываются. Обычно через 5-7 минут подобных упражнений тики прекращаются. 
     Если тики возникают на фоне выраженной усталости глаз, то для снятия напряжения можно воспользоваться компрессами из крепкого чая, слабого настоя ромашки аптечной или полыни. 

Сейчас в аптеках можно найти немало различного рода транквилизаторов – успокаивающих, снимающих нервное напряжение препаратов. Только не всегда следует начинать борьбу с тиками, вооружась «химией», тем более если вы не получили четкой врачебной рекомендации. Хорошим эффектом обладают успокаивающие чаи.


Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 15 Общая оценка: 4.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова

 
 

Статьи сегодня:

Как полюбить своё тело: топ-6 советов
Многим женщинам не нравится свое тело. Они хотят ...
Как выбрать вращающуюся блесну для осенней ловли
Как и весной, и летом — вращающиеся блесна ...
Как выбрать меховой жилет
Меховой жилет является мечтой многих модниц. ...
Как сделать теплый пол своими руками: значение, выбор, монтаж
Если рассматривать вопрос возникновения теплых ...
Как выбрать лучшее манго
Древние плоды, манго впервые появились в Южной ...
Как работать с хэштегами в Instagram
Для того, чтобы понять, как использовать хэштеги ...
Как выбрать и где купить коробки для часов
Красивые и качественные часы лучше всего хранить ...
Как получить грант и реализовать свою мечту: образование в США
Системы образования за рубежом привлекают большое ...
Как защитить кожу лица от морщин
Далеко не все женщины понимают важность регулярного ...
Как научиться кататься на моноколесе
Если вы хотите кататься на моноколесе, тогда ...

Смотрите также:

Как избавиться от второго подбородка
Если вы хотите кататься на моноколесе, тогда ...
Как избавиться от похмелья
Если вы хотите кататься на моноколесе, тогда ...
Как избавиться от игровой зависимости
Всем нам известен такой фактор человеческой натуры как пристрастие.
Как избавиться от осенней депрессии. 10 советов
Осенняя депрессия – настоящая беда для современных людей.
Как избавиться от неприятного запаха в микроволновке?
Микроволновая печь уже давно стала важной частью ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.