Как закаливать детей по всем правилам?
18821
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ДЕТКИ / Беременность и дети

Поиск по сайту



Как закаливать детей по всем правилам?

Вернуться к списку статей

Просмотров: 7680

AAA + -




Хотите, чтобы ребенок вырос здоровым и крепким, чтобы не возвращался домой с температурой после первого дня в садике? Тогда не слушайте доброжелательниц, советующих кутать ребенка в сто одежек и вообще содержать в тепличных условиях. Хотите иметь здорового ребенка - не бойтесь закалять его. 

Ученым доказано, что дети, которых с детства обливали холодной водой, вырастая, болеют в несколько раз реже и живут дольше, чем "парниковые" детки. Однако и к закалке нужно подходить с умом и с соответствующими знаниями. Поэтому, прежде чем бросать своего младенца в прорубь зимой, лучше ознакомьтесь со следующими правилами закаливания детей.




Во-первых, следует знать общий принцип таких процедур, а именно: закаливание - это всегда раздражающее воздействие, которое должно нарастать постепенно. Не стоит с первого дня обливать ребенка ледяной водой. Начните с чуть более прохладной, чем обычно, и постепенно, раз в три дня понижайте температуру на 1 градус.




Во-вторых, прежде чем приступать к таким профилактическим процедурам, убедитесь, что на данный момент ребенок совершенно здоров. И речь здесь идет не только о том, что у него сегодня не болит горло, - следует также воздержаться от закаливания, если ребенок плохо спит, мало ест, страдает выраженной анемией, имеет врожденный порок сердца. Кроме того, внимательно следите за реакцией малыша во время процедуры - если он почувствует себя действительно дискомфортно - прервите процесс, удостоверьтесь, что не причиняете вреда ребенку. Быть может, что-то пугает его - ни в коем случае закаливание не должно вызывать страх.
Стоит также учитывать темперамент детей. Если ребенок легко возбудим, то ему больше подойдут успокаивающие процедуры - такие как обтирание и теплые ванночки. Малоактивным детям, напротив, полезны будут прохладный душ и обливания.

И, наконец, ключом к успеху закаливания является систематичность. Если вы уже начали обливания холодной водой - проводите их регулярно, постепенно и непрерывно.




Если в какой-то момент времени вы вынуждены были прекратить процедуры (например, ребенок заболел), то возобновлять их следует не с того этапа, на котором остановились, а вернувшись на несколько шагов назад. К примеру, если вы уже перешли к ванночкам с 15-градусной водой, то заново начинать следует с 20-25 градусов.
Если же вы все еще не уверены в себе и боитесь навредить ребенку, вы всегда можете обратиться за консультацией к врачу - он поможет подобрать закаливающие процедуры, соответствующие возрасту и физическому состоянию малыша.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 2 Общая оценка: 5.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать





Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова


Samsung Galaxy S8

 
 

Статьи сегодня:

Как выбрать правильно электрическую швабру с пароочистителем
Многие и не помнят уже те времена, когда шваброй ...
Как вставить сверло в дрель
Электрическая дрель является незаменимым инструментом ...
Как быстро найти и купить нужное лекарство
Интернет  для многих людей в последнее время ...
Как научить малыша ползать
Многие дети в своём развитии пропускают стадию ...
Как быстро выучить с ребенком алфавит
В жизни каждого родителя наступает момент, когда ...
Как и в чем преимущества и особенности работы современных клининговых компаний
Генеральная уборка или наведение порядка после ...
Как демонтировать подоконный блок в квартирах
Непростая, но вполне выполнимая процедура - демонтаж ...
Как выбрать многоразовый подгузник по форме
Всем известны одноразовые подгузники, без которых ...
Как и почему лучшего всего выбирать ветеринарную клинику на Petstory
Что подразумевает под собой ответственный подход ...
Как выбрать попугая, и какими они бывают
Чаще всего попугаев в доме заводят по просьбе ...

Смотрите также:

Как воспитать в ребенке оптимизм
Прежде всего, настройтесь на позитивный лад сами.
Как улучшить детский сон
Необходимо организовать режим дня ребенка таким образом, чтобы ...
Как выбрать пенал
Ваш малыш идет в первый класс. По этому поводу масса волнений не только ...
Как выбрать детский горшок
Одна из самых необходимых вещей в детском хозяйстве – горшок.
Как быстро сшить детский слюнявчик из мужской рубашки
Счастливые мамочки маленьких деток, как только ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

iPad боязнь буквы воспитание выходные груди детская детский документы досуг игр интеллект карандаши качели коляска королева кровати кроватку куртку малыш меню молока мультик мультфильм мыло начинать необычно новорожденного новорожденный обучать песок плавать подросток порядок появление правила правильное предупредить приобщить проблемы простую развивающие Расшифровать ребенком ребенок ребёнка резинки родителям рот садик самооценка смесь собственными способы стирать уголок успокоить учить чувства школе

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.