Как ухаживать за кожей ног?
181019
Медицинский центр «Андреевские больницы - НЕБОЛИТ» в г. Королев
| | | | |

                       

ДОМ И СЕМЬЯ / Здоровье и медицина

Поиск по сайту



Как ухаживать за кожей ног?

Вернуться к списку статей

Просмотров: 6415

AAA + -




Чтобы “весь  мир был у Ваших ног”, можно идти разными путями: грандиозными «наполеоновскими» и реальными… косметическими.

красивые женские ножки

И такая забота должна быть, прежде всего, комплексной и направлена на:
•    очищение
•    смягчение;
•    тонизирование;
•    дезодорирование;
•    увлажнение;
•    питание.

Какие же процедуры помогут обеспечить этот комплекс действий?

Ванночки для ног

Эффективный уход за  кожей ног обязательно должен включать в себя ванночки. Без этой процедуры  невозможно полноценное  снятие  усталости  и начальный этап смягчения кожи.  На деле очень хорошо проявляют себя ванночки на основе мягких моющих средств, эфирных масел (чайного дерева, сосны, можжевельника, кипариса, эвкалипта, мяты перечной, душицы, лаванды).  При этом при ногах, склонных к излишней потливости, в ванночку имеет смысл добавить отвар коры дуба,  при потрескавшейся коже – отвар ромашки либо календулы.

уход за ногами

Однако, заботясь о коже ног, важно, в первую очередь, не забывать о здоровье. И, если у Вас имеются проблемы с венами,  артериальным давлением, сердцем, ни в коем случае не стоит принимать горячие ванночки. Просто надо более вдумчиво отнестись к выбору косметических препаратов для ухода за кожей ног. К счастью, многочисленная  современная профессиональная косметика  позволяет делать эффективные ванночки при достаточно деликатной для организма температуре.

Пилинг ног

Следующий этап ухода за кожей ног – это, безусловно, пилинг.

Самый простой способ сделать пилинг – это воспользоваться классической пемзой (при этом лучше всего отдать предпочтение пемзе натурального происхождения, она обеспечивает лучший косметический эффект).

домашний уход за ногами

Но есть и альтеративные способы. Это, например, гомаж белой глиной или использование кремов – скрабов на основе масел (чаще всего мяты, лаванды, гвоздики, пачули) и абразивных частичек (например, измельчённых косточек абрикоса, кедрового, миндального или грецкого ореха, морской соли, яичной скорлупы) или искусственного происхождения.   Очень ценится, если скраб для ног содержит прополис.
Регулярное использование  качественной пемзы и скрабов для ног избавляет даже от намёка на появление мозолей, мозолистых наслоений  и натоптышей.

Но, если пилинг проводится нерегулярно, то , увы, он не всегда даёт должный эффект. И тогда приходится прибегать к дополнительному применению кремов и масок против мозолей и натоптышей. Кстати, в качестве неплохой универсальной косметики такого плана неплохо себя зарекомендовали препараты на основе салициловой кислоты,  гликоевой кислоты (получаемой их сахарного тростника), рисовых отрубей, минеральных солей, мочевины, фруктовых кислот.

Восстановление химико-биологического баланса

С одной стороны, грамотное очищение кожи ног, как уже было сказано выше,  немыслимо без глубокого очищения. Но не стоит забывать, что кожа расстаётся не только с огрубевшими старыми частицами, но и изменяет свои химико-биологические «залежи». Именно поэтому крайне важно не забывать использовать питательные и увлажняющие средства: чаще всего – крема и гели, реже – тоники, маски.

крем для ног

Кроме того эффективны здесь и советы из «бабушкиного сундука», а точнее – «холодильника».

Например, для питания кожи ног раз в  7 – 10 дней полезно делать  маску на основе  бананов и кефира.   Для этого на 200 г кефира берётся 2 крупных банана.  Ингредиенты взбиваются миксером или блендером. 2 очищенных банана нарежьте кусочками, взбейте миксером, смешайте со 100 г кефира и нанесите на кожу ног.  Данную маску рекомендуется держать на ногах 20-25 минут.

Если  кожа нуждается не только в питании, но и снятии раздражения аналогичным способом можно сделать маску на основе разбухших (с помощью предварительного замачивания) овсяных хлопьев в жирном кефире, йогурте или сметане.

А если  же кожа нуждается не только в питании, но и восполнении водного баланса, то можно сделать маску на основе одинакового количества томатного сока и растительного масла (оливкового, подсолнечного, кукурузного). Наносить такую маску удобнее всего ватным тампоном, а время процедуры- 30 минут.

И, наконец,  если Ваш бюджет позволяет  осуществлять уход за ногами в условиях салона красоты, то имеет смысл записаться на процедуру парафинотерапии.  Особенно заметен её увлажняющий и успокаивающий эффект. При этом в зависимости от Ваших предпочтений, решаемых проблем и возможностей салона красоты Вам могут предложить как холодный, так и горячий парафин, представленный как в независимом виде, так и с добавками (медовой, фруктовой, цветочной, шоколадной).

Кроме того многие салоны красоты предлагают массаж ступней. Классический, тибетский, комбинированный с ароматерапией – каждый из этих видов массажа позволяет вносить приятные «бонусы» в заботу о ногах!

------------

Расширены вены на ногах? Проблема варикозного расширения вен многим знакома. К сожалению, это не только люди в более зрелом возрасте. Чтобы избежать нагрузок, рекомендуем вам приобретать компрессионный трикотаж в Украине на сайте ortos.ua. Защитите свои ноги.



Источник: znaikak.ru
Автор:
Голосов: 1 Общая оценка: 5.0
Оцените эту статью:  
   Распечатать



Ключевые слова:

массаж, уход, ноги



Ошибка в тексте? Выдели ее мышкой! И нажми Ctrl+Enter.

Для того , чтобы оставить здесь комментарий, необходимо на сайте.






iPhone XS и XS Max


Талисман ЧМ-2018 года по футболу - Забивака!


Логотип ЧМ-2018 по футболу


Новая купюра номиналом 2000 рублей


Apple iPhone X


"Мисс Россия – 2017" Полина Попова

 
 

Статьи сегодня:

Как подготовить загородный бассейн к зимовке
Люди, у которых есть загородный бассейн, знают ...
Как уничтожить вредных насекомых
Мир насекомых весьма многообразен и многолик. ...
Как провести качественный ремонт холодильников «Стинол»
Stinol — это холодильники, которые получили большую ...
Как и почему HotFrost - ведущий производитель кулеров для воды
Водяные диспенсеры – это мультифункциональные ...
Как встретить Новый год 2019
Каждый раз перед нами встают одни и те же вопросы: ...
Как выбрать зимние шины
Как только зима по-настоящему вступит в свои права,...
Как стать оратором
Вы бы хотели овладеть искусством ораторства, ...
Как определить норковую шубу
Меховые изделия стали популярны уже достаточно ...
Как происходит развитие киберспорта в нашей стране
Сегодня про киберспорт знают многие люди. С его ...
Как вам поможет Чатра - инструмент для повышения полезности сайта
Информативный и красивый сайт помогает в работе ...

Смотрите также:

Как делают массаж и лечение камнями
Литотерапия ( от греческого слова – камень) – это лечение камнями ...
Как использовать хвою и шишки разных растений для лечения заболеваний
Хвоя различных растений, которые произрастают на ...
Как обеспечить правильный уход за кожей беременной женщины?
Беременность – это самый прекрасный период в жизни любой женщины ...
Как грамотно ухаживать за жирной кожей?
Чтобы осуществлять правильный уход за жирной ...
Как классический массаж помогает снять стресс
Один из самых часто рекомендуемых и действенных ...


SEO Интеллект - продвижение сайтов


ВОПРОСЫ - ОТВЕТЫ


ТЭГИ

2014 быстро вес весна вещи волосы выглядят дача декор деньги дети диета дом дома домашних жизнь здоровье избавиться избежать интерьер использовать как квартира костюм купить кухня легко лето мебель мода модные можно написать научить необычные носить одежда определить осень отношения питание подготовить понять похудеть провести работа ребенку ремонт своими свой создать сохранить справиться стиль тренды украсить условиях уход хранить цветы

Не нашли ответа?
Спросите нас, как…


Письма читаем регулярно,
ищите ответы в соответствующей рубрике.