Как уберечься от весенней аллергии

Дом и семья

Для многих людей весна — это одно из наиболее любимых времен года, и это понятно — с ее
приходом становится больше солнца, пробуждаются, после зимней спячки, деревья,распускаются первоцветы,становится радостнее на душе. Но есть категория людей, которых приход долгожданной весны не только не радует, но,наоборот,огорчает, так как приносит с собой нескончаемые слезы, насморк и чихание. Это аллергики, а точнее — люди подверженные весенней аллергии(по-научному поллинозу). 

Как уберечься от весенней аллергии

Название этого заболевания происходит от латинского "pollеn" — пыльца, именно на нее так бурно реагирует организм человека, подверженного весенней аллергии.Признаки поллиноза появляются, как правило, в середине апреля, когда зацветают ольха, береза,клен, дуб и другие деревья и кустарники( всего около 100 растений способны вызвать заболевание). Заканчивается же обострение в конце мая,с окончанием бурного цветения.Но надо помнить, что при склонности к аллергии, надо, с осторожностью,в течение всего года, есть такие продукты, как мед, цитрусовые,красные яблоки,персики,абрикосы,киви, а при аллергии на пыльцу орешника, следует исключить из рациона фундук.

Иногда бывает трудно понять, что происходит с организмом — аллергия или банальная простуда, ведь симптомы и того, и другого заболевания черезвычайно схожи — насморк, кашель, слезотечение.И все-таки есть признаки, по которым можно понять,что это, именно, поллиноз.

Можно, с большой долей вероятности, говорить, что это аллергия, если:

1.Утром самочувствие гораздо хуже, чем вечером.

2.Не повышается температура тела.

3.Симптомы болезни длятся дольше 7-ми дней (обычный срок при простуде).

4.Наблюдается сильный зуд в горле,ушах и носу, который усиливается в сухую погоду,а в сырую ослабевает.

5.Наблюдается частое и многократное чихание.

Если все эти признаки присутствуют, то первое, что надо сделать — это обратиться к специалисту-аллергологу, который, при помощи тестов, поможет установить тот самый аллерген(или несколько),на который(е),наиболее сильно, реагирует организм,и назначит соответствующее лечение. Зная причины возникновения болезни, гораздо легче уберечься от нее, ведь "предупрежден — значит вооружен". 

Как уберечься от весенней аллергии

Следует заметить,что весенней аллергии, гораздо чаще, подвержены жители больших городов,несмотря на то, что в сельской местности, значительно больше растений, способных вызвать аллергическую реакцию. 

Это обусловлено тем, что у горожан,проживающих в экологически неблагоприятных условиях, дышаших выхлопными газами и токсическими отходами промышленных предприятий, в большей степени, ослаблен иммунитет.Поэтому аллергия не так безобидна, как могло бы показаться на первый взгляд — она может перерастать в гораздо более грозные заболевания такие, как астма, миокардиты и другие. 

Как уберечься от весенней аллергии

Есть несколько полезных правил, соблюдение которых,поможет, если не спастись, то, хотя бы снизить риск заболевания поллинозом, и избежать неприятных симптомов в самое радостное время года:

1.В весеннее время постарайтесь минимизировать использование декоративной косметики для глаз.

2.Избегайте прогулок в сухую ветреную погоду.Предпочтительнее прогуливаться после дождя,когда пыльца прибивается к почве.

3.При покраснении глаз и появлении жжения используйте компрессы со льдом или холодные примочки или просто умойтесь ледяной водой.

4.Используйте защитную маску при работе на улице.

5.При каждом возвращении с улицы принимайте душ и меняйте верхнюю одежду.

И будьте здоровы!

Оцените статью
ЗнайКак.ру
Добавить комментарий

  1. Аноним

    Скажу так — есть ветер или нет, а пыльца тупо висит в воздухе, вместе с пылью, особенно в сухую погоду, и все это очень сильно раздражает. Советы, честно говоря, не особенно хорошо, про спрей защитный ничего не сказано, а среди нас аллергиков, кто сенной аллергией страдает — это очень популярное средство, но статью видимо здоровый человек писал.

    Ответить