До поры отпусков осталось совсем чуть-чуть. Мы уже начинаем мечтать, планировать, покупать путевки и билеты. И нам всегда так хочется, чтобы отпуск был незабываемый, самый лучший и приятный.
Но между тем наш отпуск может омрачить вдруг откуда-то взявшаяся простуда или, например, сыпь. Чтобы как можно быстрее избавиться от этой неприятности, нужно всегда при себе иметь набор лекарств.
Что же нужно взять с собой на море, дачу, в деревню, да в любое путешествие?
Средства от простуды.
Казалось бы, лето, солнце, жара – откуда взяться простуде? А вот как раз летом-то простуду подцепить проще-простого! Перекупались в речке, переели мороженного, и сразу на следующий день и в горле першит, и нос забит. Тут уж не до веселья. Туристы, приезжающие в жаркие страны частенько простывают ночью по кондиционером.
Чтобы быстро устранить симптомы простуды в вашей дорожной аптечке должны быть:
1. Капли в нос. Покупайте капли, которыми Вы обычно пользуетесь, желательно в маленьком флакончике, чтобы Ваша аптечка не заняла полчемодана. Если едете в страну с сухим воздухом, то лучше запастись каплями, содержащими эфирные масла (они не сушат).
2. Леденцы для горла. Прихватите с собой леденцы от кашля. Они легко смягчают горло, и при только появляющемся кашле действуют быстро и эффективно.
3. Средства от температуры. На случай, если першением в горле и насморком дело не ограничится и у Вас появится жар, нужно при себе иметь парацетомол или аспирин. И возьмите на всякий случай пару пакетиков антигриппина, фервекса или террафлю. Они места много не занимают, а на ноги ставят быстро.
.jpg)
Обезболивающие срудства.
Вот что-что, а боль – это сама по себе вещь неприятная, а на отдыхе так еще и обидная.
При головных болях как правило помогают цитрамон, спазмалгон; от зубной боли спасет баралгин; а при спазмах или менструальных болях на помощь придет таблетка но-шпы.
Средства от желудочно-кишечных расстройств.
Желудочно-кишечные расстройства – это, наверное, самое неприятное, что может случится в отпуске. А между тем это происходит практически со всеми, кто выезжает из страны. Желудок и кишечник остро реагирует на смену пищи. Для таких неприятных случаев при себе нужно иметь средства, пардон, от поноса – например, лоперамид, регидрон в пакетиках.
В случае отравления, в том числе и алкогольного, Вам поможет активированный уголь. Вот его нужно взять побольше, так как он пьется из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса.
Если Вы едете в отель, где все включено и заранее знаете, что кушать будете много, то возьмите с собой ферменты, помогающие желудку работать (мезим, фестал).
Необходимые средства для оказания первой помощи.
Кроме таблеток у Вас должны быть с собой такие вещи как пластырь, бинты, перекись водорода, зеленка, йод. На отдыхе и в дороге может случится все что угодно, и любую ранку, ожог или ушиб, любой порез нужно обязательно обработать. Особенно если Вы находитесь не в помещении. Частенько случается, что от перегрева на солнышке люди теряют сознание. Так что возьмите нашатырный спирт. Он мало у кого с собой бывает. Надеюсь, что Вам он не понадобить, но вдруг другим пригодиться.
Помимо всего прочего при себе нужно иметь необходимые Вам лекарства. Если у Вас иногда случаются боли в сердце, в суставах или, например, зубах, если Вас мучает гастрит или аллергия, обязательно берите с собой проверенные Вами лекарства, как правило хронические болезни при смене климата обостряются.
Пусть Ваш отдых ничто не омрачает!
Наверно, это не совсем для аптечки, а скорее как подготовка к дальней поездке — много лет я ездила летом в Карелию и всякий раз параллельно с радостью от путешествия маялась, пардон, дискомфортом в интимном месте… Я думаю, эта проблема знакома многим женщинам, при акклиматизации получить вот такую проблему. Это дисбиоз влагалища и он не всегда проходит бесследно, иногда по приезде приходится сбегать к гинекологу и попользоваться свечами как минимум… Так что есть смысл в профилактике, я думаю. Последние 2 отпуска я перед поездкой и первые дни там пила вагилак, по советам врача, для поддержания своей микрофлоры в неизменном, здоровом состоянии — помогло, сухости/выделений и зуда так и не появилось, как гинеколог и предсказала. Так что я очень советую женщинам, желающим сохранить себе радость отпуска, воспользоваться этим советом.
Почти не болею, обычно беру с собой аспирин, анальгин, активированный уголь. Вагилак тоже кстати беру с некоторых пор, тут Миленка все верно написала, от перемены климата флора во влагалище меняется, поэтому взять необходимо брать с собой вагилак или подобное средство (хотя я много перепробовала, он пока самый лучший), чтобы не испытывать дискомфорта, да и вообще цели поездки бывают разные, пригодиться может всегда 😉
В состав аптечки для поездки я бы еще добавила какое то средство от вшей, вот я например выводила их гребешком Антив, хорошо помог, главное никакого вреда здоровью не наносит. У меня ребенок привез с лагеря вшей, теперь везде его с собой берем ( химия вшей не берет), отдала за него 50 баксов за то эффект есть, а раньше то считала что и за 800 это бешеные деньги, а теперь понимаю что дешевка, на себе проверила.
Ой девочки, от дисбиоза и вагиноза я вам очень советую брать эпиген интим спрей во все поездки и ничегошеньки не будет, спрей супер! и кстати его еще можно использовать вместо смазки 😉 Еще гиня говорила, он сильно минимизирует риски заражения, если к примеру презерватив порвался… лучше, конечно, чтоб не рвался) но все равно доп защита не помешает)
Спасибо за статью, так как мы часто путешествуем мне было интересно прочитать, кладу в аптечку все самое необходимое, а сейчас еще и положила особый интим-гель, так как в последний раз у меня молочница началась, а препарата под рукой не было.