Как правильно настроить работу щитовидной железы?

Сниженная работоспособность, повышенная потливость, раздражительность, апатия, нарушение концентрации внимания, увеличение или, наоборот, потеря веса – симптомы, которые нередко указывают на сбои в работе щитовидной железы.

Этот небольшой по размерам и весу орган располагается в передней части шеи, в области щитовидного хряща. По форме щитовидка напоминает бабочку и отвечает за выработку гормонов тироксина и трийодтиронина, которые стимулируют обмен веществ, регулируют деятельность мозга, нервной системы, половых и молочных желез.



Для нормального функционирования щитовидная железа нуждается в достаточном количестве йода. Ведь он является основой для образования указанных гормонов. При недостатке же йода возникает гипотиреоз. К основным симптомам заболевания щитовидной железы присоединяются сильное выпадение волос, бессонница, депрессия. Чтобы выхватить из крови те крохи йода, которые в ней есть, щитовидка начинает увеличиваться в размерах. Со временем на шее образуется узел – так называемый зоб.

Если вовремя не пополнять запасы йода в организме, то вес зоба может достичь нескольких килограммов!
Лечение гипотиреоза заключается в приеме недостающих организму гормонов. Чаще всего назначают L-тироксин в виде таблеток.


 

Еще одно заболевание щитовидной железы – гипертиреоз. Это состояние, когда организм производит слишком много гормонов. Чаще всего гипертиреоз вызывает диффузный токсический зоб (базедова болезнь). Этот недуг относится к группе аутоиммунных заболеваний, когда против собственных клеток и тканей организма начинаются вырабатываться антитела, которые рассматривают эти клетки и ткани как чужеродные и атакуют их. Среди других виновников гипертиреоза – тиреоидит (воспаление щитовидной железы) и узловой зоб.

.

Укротить «взбунтовавшуюся» щитовидку можно только с помощью препаратов, блокирующих выработку лишних гормонов. Если недуг запущен, часть железы удаляют хирургическим путем. Может применяться и радиоизотопная терапия – лечение препаратами радиоактивного йода.

Что касается профилактики, то существует простой экспресс-тест на содержание йода в организме: надо обмакнуть ватную палочку в 5-проценьную настойку йода и нарисовать сеточку на внутренней стороне предплечья. Если за два часа желтые линии исчезнут без следа, значит, в организме дефицит йода. Для пополнения его запасов следует использовать йодированную соль, приправляя ею уже готовые блюда (при варке йод улетучивается) и чаще употреблять рыбу, морепродукты, хурму и болгарский перец.