.jpeg)
Естественно, что период кормления грудью не обходится без проблем. К сожалению, часто большинство мамочек кормящих грудью малыша в свое время сталкиваются с лактационным кризом (это уменьшение молока без видимых причин, он приходится на 3-6 неделю после рождения малыша). В такие критические моменты главное не в коем случае не хвататься за пачку со смесью и докармливать малыша, а постараться приложить все усилия, чтобы наладить лактацию. Для этого необходимо следовать следующим советам:.jpg)
1. Если заметили, что малышу не хватает молочка в таком случае его лучше всего чаще прикладывать к груди (с 5 до 7 утра, в это время идет прибытие молочка) и обязательно кормить ночью. Количество молока не будет увеличиваться, если постоянно ребенка не прикладывать к груди.
2. Ни в коем случае не нервничать. Постоянные стрессы, частые переживания, ссоры и скандалы способствуют тому, что молоко может «уйти». Не надо забывать, что ребенок остро чувствует настроение матери. Терпение и спокойствие во всем вот главный помощник в этом деле. Положительные мысли и эмоции влияют на выработку молока в необходимом количестве. Чем спокойнее и счастливее мама, тем больше прибывает молочка. «Спокойная мама – счастливый малыш».
3. Маме хорошо питаться, а не сидеть на строгой диете. Через два месяца такой диеты молока вообще не будет, ему не из чего будет вырабатываться. Питание должно быть полноценным и содержать все необходимые вещества для нормального развития ребенка.
4. Пить чай способствующий увеличению лактации, желательно за 15 мин. до кормления. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самим. Для этого необходимо взять по 1 ст. л. мяты, крапивы, семян укропа и тмина на 0,5 литра жидкости и заварить. Пить теплым, но не холодным, всю жидкость желательно пить теплой.
5. Лактации способствуют такие препараты как:
Апилак – принимать по 1 таблетке 3 раза день в течение 10-15 дней.
Никотиновая кислота – по 1 таблетке 2 раза в день.
Фемилак помогает увеличить количество грудного молока.
Лактогон – это препарат, относящийся к БАДам.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
6. Очень важно маме не забывать и о своем отдыхе. Иногда можно отложить уборку квартиры и приготовление еды, а посвятить время полноценному отдыху и сну вместе с крохой.
7. Хорошо помогает, если пить коровье молоко, настоянное на грецких орехах (главное, чтобы не было аллергии у малютки и мамы). Смешать100 г измельченных и очищенных грецких орехов со столовой ложкой сахара. Размешать в 0,5 л кипяченого молока и настаивать в течение 1,5-2 часов. За 15 мин. до кормления малыша выпивать четверть стакана.
8. Еще помогает делать ванночки для груди. Ее рекомендуется делать на ночь. Необходимо в миску набрать горячую воду и опустить туда грудь, подержать мин. 15, после чего грудь вытереть на сухо и лучше всего тепло укутать верхнюю часть тела.
Ведь какое счастье кормить свою малютку грудью и видеть его беззаботное счастливое личико.
Желаю Вам здоровых и счастливых карапузов.
